Природні засоби для боротьби з гастритом
Гастрит – це запалення, яке виникає в підкладці шлунка, найбільш поширеними симптомами якого є біль у животі, нудота та розлад травлення. Залежно від типу гастриту, ви можете знайти засоби для боротьби з гастритом та усунути його за допомогою відповідного лікування.
Ми також можемо боротися з гастритом вдома, хоча, якщо ми припинимо лікування або якщо ми не усунемо цю патологію, можуть виникнути виразки і навіть раку шлунка.
Різновиди гастриту
- Гострий гастрит: гострий гастрит може викликати біль і набряк у животі, але, як правило, триває недовго, і зазвичай зникає протягом декількох днів.
- Хронічний гастрит: хронічний гастрит триває довше. Людина може мати хронічний гастрит і навіть знати про це, тому що симптоми є “м’якими”, а не серйозними.
Які симптоми гастриту?
Симптоми гострого та хронічного гастриту досить схожі.
- біль у животі
- блювота та нудота
- відрижка
- втрата ваги
- втрата апетиту
- розлад травлення
- чорні випорожнення
- відчуття здуття в області черевної порожнини після їжі
Що викликає гастрит?
Основною причиною гастриту є запалення підкладки шлунку. Ось чому важливо зрозуміти причини цього стану.
Серед причин гострого гастриту:
- зловживання ліками, зокрема протизапальними препаратами
- бактеріальні інфекції
- зловживання алкоголем
- хвороби травлення, такі як хвороба Крона або коліт
- ниркова недостатність
Причини хронічного гастриту:
- довгострокове застосування ліків
- зловживання алкоголем (алкоголізм)
- бактеріальна інфекція
- ниркова недостатність
- послаблена імунна система з вірусною інфекцією
- рефлюкс жовчі
- хронічний сильний стрес
Щоб запобігти будь-якому з цих двох типів гастриту, важливо уникати надмірного споживання алкоголю, кинути палити й пити багато природної води. Крім того, треба навчитися контролювати рівень стресу та обмежити використання протизапальних препаратів та анальгетиків.
Натуральні засоби для боротьби з гастритом
1. Імбир для лікування шлункових проблем
Можна пити його як настій або їсти як приправу чи інгредієнт у стравах. Важливо знати про лікувальні властивості, які ця чудотворна рослина надає для нашого здоров’я, особливо для боротьби з гастритом.
- Імбир має протизапальні властивості.
- Він антибактеріальний, тому допомагає усунути бактерії Helicobacter pylori, які викликають багато нездужань і симптомів цієї патології.
- Допомагає нейтралізувати надмірне вироблення шлункової кислоти. Це дуже корисно, оскільки запобігає виразковій хворобі шлунку.
- Зміцнює нашу імунну систему.
- Стимулює травний процес, покращуючи роботу шлунку.
2. Желатин
Споживання желатину натщесерце допомагає боротися з кислотністю та дискомфортом від гастриту. Споживання твердого желатину також полегшує печію.
Інгредієнти
- 2 столові ложки желатину (30 г)
- 1 склянка води (250 мл)
Підготовка
- Покладіть 2 столові ложки желатину в склянку води, добре перемішайте.
- Пийте суміш 2-3 рази на день, щоб оптимізувати її ефективність.
3. Коктейль з петрушки
Симптоми цього стану зменшуватимуться завдяки цьому засобу. Петрушка містить калій, кальцій і фосфор. Це також дуже хороший сечогінний і ефективний засіб для полегшення інших захворювань шлунка.
Інгредієнти
- 2 гілки петрушки
- 2 склянки води (500 мл)
- 3 кубики льоду
Підготовка
- Покладіть 2 гілки петрушки в блендер разом із водою та кубиками льоду.
- Обробляйте 3 або 4 хвилини, поки не отримаєте однорідну суміш.
- Не проціджуйте, перелийте склянку і випийте цей коктейль.
- Знову ж таки, для кращої ефективності рекомендуємо пити 2-3 склянки на день.
4. Бджолиний мед
Мед допомагає знизити кислотність шлунку, тому що його стінки природно зцілюються. Це має лікувальний ефект на виразки шлунка. Крім того, це також сприяє усуненню патогенних мікроорганізмів, що викликають це захворювання.
Як використовувати
- Їжте 1 ложку меду (25 г) натщесерце.
Коли звернутися до лікаря?
Хоча це зазвичай не становить серйозних ускладнень, коли природні засоби для боротьби з гастритом не спрацювали, важливо записатися до лікаря, якщо ви помітили:
- біль у верхній частині живота, що не зникає
- чорний колір калу
- блювоту з кров’ю або шматочками, схожими на кавові зерна.
- Sipponen, P., & Maaroos, H. I. (2015). Chronic gastritis. Scandinavian Journal of Gastroenterology. https://doi.org/10.3109/00365521.2015.1019918
- Enroth, H., & Engstrand, L. (2016). Helicobacter pylori. In International Encyclopedia of Public Health. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-803678-5.00200-9
- Haniadka, R., Saldanha, E., Sunita, V., Palatty, P. L., Fayad, R., & Baliga, M. S. (2013). A review of the gastroprotective effects of ginger (Zingiber officinale Roscoe). Food and Function. https://doi.org/10.1039/c3fo30337c