Поради щодо профілактики та лікування циститу

Цистит, також відомий як інфекція сечовивідних шляхів, є інфекцією сечового міхура та інших, пов’язаних з ним органів, викликаною бактеріями. Ця недуга часто може бути болісною, набридливою та пов’язаною з різними причинами – в основному з реакцією на ліки, поганою гігієною або іншими захворюваннями.  У цій статті ми розповімо вам, як запобігти циститу та лікувати його.

Звичайне лікування цієї інфекції – це використання антибіотиків, проте, існують деякі продукти, які можуть допомогти боротися із цією хворобою, наприклад, сечогінні засоби та антиоксиданти, тому що вони стимулюють вивід рідини, а це чудово для профілактики та лікування циститу.

Симптоми

  • Біль в животі
  • Печіння при сечовипусканні
  • Озноб
  • Загальне нездужання
  • Підвищена температура

Поради щодо запобігання циститу

Пийте достатньо води

voda1

Ваше тіло потребує достатньо води для того, щоб функціонувати належним чином. Коли ми кажемо «вода» ми, також, маємо на увазі настої, чай, супи, різні напої і взагалі, все, що містить рідину та зволожує ваш організм. Якщо у вас є цистит, пийте якомога більше води. Іноді це буде найкращим засобом лікування, тому що, для того щоб полегшити цистит, бактерії потрібно вивести з організму, а сеча якраз має таку функцію – виводити бактерії. Спробуйте пити багато води!

Додаткові поради щодо лікування циститу:

  • Випийте склянку води з двома столовими ложками яблучного оцту перед кожним прийомом їжі.
  • Пийте настій петрушки на порожній шлунок.
  • Перед сном, прокип’ятіть дві столові ложки ромашки і три сирих зубчики часнику у літрі води. Дочекайтеся поки відвар охолоне, а потім зробіть вагінальне зволоження з допомогою рушника.
  • Пийте три склянки журавлинного соку в день. Цей сік дуже корисний для вашого організму, тому що він містить речовину, яка запобігає прилипанню бактерій до стінок сечовивідних шляхів, що полегшує їх вивід із сечею.
  • Зваріть дві столові ложки чебрецю і дві розмарину в літрі води. Проведіть вагінальні зволоження рушником.
  • Зваріть одну столову ложку м’яти в чашці води і пийте після кожного прийому їжі.

Не зволікайте з відвідуванням туалету

Найгірше, що можна тільки зробити коли необхідне лікування циститу, це надто довго зволікати з відвідуванням туалету. Тримання сечі силою надто ослаблює ваш сечовий міхур, що сприяє більш швидкому розвитку хвороби. Дуже важливо для вашого організму позбутися цих токсичних речовин, фактично відходів, які, як правило, є компонентами, яких організм не потребує.

Прикладайте тепло

Нагрійте трохи води і добре змочіть нею рушник. Будьте обережні,  щоб він не був надто гарячим та покладіть його на живіт туди, де розташований сечовий міхур. Тепло допоможе полегшити біль і боротися із запаленням та набряком. Прикладання тепла  також добре сприяє зняттю м’язового напруження.

Обов’язково дотримуйтесь належної гігієни

mihur2

Будь-який чинник, який збільшує вологість у вагінальній області може викликати цю інфекцію. Почніть з того, як ви використовуєте гігієнічні прокладки. Практика їх постійного використання викликає багато сумнів у фахівців, оскільки вони пов’язують неправильне використання гігієнічних прокладок з різними вагінальними інфекціями, оскільки в такий спосіб може збільшитись вологість та пітливість в області зовнішніх статевих органів. Крім того, якщо ви не часто змінюєте гігієнічні прокладки, вони можуть живити зовнішні інфекції та надати достатньо часу  для проникнення бактерій у сечовивідні шляхи.

Тепер, давайте перейдемо до питання статевих стосунків, оскільки це також дуже важливо у питанні гігієни статевих органів для профілактики не тільки циститу, а й інших інфекцій, які передаються статевим шляхом. Поговоріть та попросіть вашого партнера очистити інтимні органи також і пам’ятайте, що використання презерватива завжди попереджає небажані наслідки . Коли ви закінчили кохатися, обов’язково прийміть душ та помийте статеві органи знову, тому що рідини, які залишаються там після статевого акту також можуть призвести до інфекції.

Носіння тісної нижньої білизни

Не рекомендовано носити таку білизну, тому що область геніталій повинна залишатися сухою. Носіння дуже тісної білизни збільшить температуру тіла в тій області та заставить вас потіти. Отже, як ми вже говорили, для вагінальної області значно краще залишатись в такому стані, щоб температура та рівень кислотно-лужного балансу не змінювались.

Коли звертатися до лікаря

Не зволікаючи, зверніться до лікаря, якщо ви спостерігаєте виникнення таких ускладнень:

  • Блювота
  • Озноб
  • Кров у сечі