Як лікувати целюліт за допомогою яблучного оцту

Березень 12, 2016
Щоб уникнути побічних реакцій, важливо спочатку використовувати розведений яблучний оцет з іншими інгредієнтами, такими як креми або ефірні олії.

Хто не страждав на целюліт? Всі жінки напевно неодноразово помічали його у себе. Це непривабливі маленькі вузлики, через які вам дискомфортно надягати купальник або вузькі джинси.

Можливо, целюліт для вас не проблема. Можливо також, що він вже заподіяв значної шкоди зовнішньому вигляду вашого тіла, і ви не знаєте, як це виправити. У першу чергу, потрібно бути об’єктивними: целюліт не зникає одразу. Іноді єдиний спосіб його усунути з організму – це хірургічне втручання. Проте ви можете помітно зменшити його прояви за допомогою правильного харчування та фізичних вправ.

Сьогодні ми хотіли б розказати вам, як можна використовувати яблучний оцет для лікування целюліту. Цей засіб необхідно супроводжувати хорошим харчуванням і активним способом життя. Ці прості поради допоможуть вам зменшити целюліт.

Ви готові їх спробувати?

Як яблучний оцет допоможе лікувати целюліт?

tselyulit2
Однією з найбільш цікавих переваг яблучного оцту є його ефективність у зменшенні надлишкового жиру в клітинах. Він очищає організм і запобігає накопиченню ліпідів.

Майте на увазі, що, хоча яблучний оцет допомагає регулювати надлишок жиру в крові, його не слід спожитий протягом дня замість здорового харчування. Ніколи не робіть цього. Його необхідно використовувати, як ми вже говорили раніше, як доповнення до здорового збалансованого раціону.

  • Яблучний оцет є чудовим варіантом для тих, хто має надлишкову вагу і страждає на целюліт. Він дозволяє знищити накопичений жир, а також виводить токсини.
  • Він покращує травлення.
  • Він корисний для нашої системи лімфатичної і для поліпшення кровотоку.
  • Він знижує кров’яний тиск і зменшує поганий холестерин.
  • Яблучний оцет також допомагає організму підтримувати правильний рН, так само, як харчова сода та лимон.

Як використовувати яблучний оцет для лікування целюліту?

Для лікування целюліту вам потрібно використовувати цей засіб протягом двох тижнів на місяць. Інакше кажучи, необхідно приймати ці ліки протягом 15 днів, а потім відпочивати протягом решти 15 днів.

1. Оральне лікування за допомогою яблучного оцту

yabluchny-otset1
Інгредієнти

  • 1 літр води
  • 2 столові ложки яблучного оцту

Інструкції

Просто випийте літр води, змішаної з двома столовими ложками яблучного оцту протягом дня відповідно до такого графіку:

  • Випийте склянку натщесерце, щойно прокинетеся.
  • Випийте ще склянку через 20 хвилин після обіду, коли розпочнеться процес травлення і яблучний оцет зможе зробити свою роботу з ліквідації жирів.
  • Випийте ще склянку в другій половині дня.
  • Випийте останню склянку через 20 хвилин після вечері.

Як ми вже відзначали, виконуйте цю процедуру протягом 15 днів поспіль, а потім відпочиньте протягом двох тижнів. Завжди поєднуйте це лікування з низьким вмістом жирів, високим вмістом клітковини, фруктів і свіжих овочів, а також з фізичними вправами.

2. Місцеве лікування яблучним оцтом

tselyulit-krem
За допомогою цього засобу, ви скористаєтеся властивостями яблучного оцту безпосередньо через шкіру. Хочете дізнатися як? Ми пояснимо:

Інгредієнти

  • Змішайте столову ложку яблучного оцту зі звичайним зволожувальним кремом або ефірною олією.

Інструкції

  • Застосовуйте двічі на день: один раз після ранкового душу і один раз перед сном. Просто змішайте оцет з кремом або лосьйоном і масажуйте ділянку з целюлітом. Втирайте по колу, щоб стимулювати кровоток. За бажанням також можна використовувати дерев’яний валик або губки для пілінгу і більш глибокого масажу.

Ви можете використовувати цей засіб щодня. Важливо бути послідовними і завжди пам’ятати, що целюліт є ворогом, подолання якого вимагає терпіння і зусиль. Їжте корисні продукти і не забувайте тренуватися!

Вас також можуть зацікавити