Ти знав?

Ти знав? - Моє здоров'я

Нічне потовиділення може траплятися з різних причин, це не завжди привід для хвилювань.

П’ять найпоширеніших причин нічного поту

Яловичі тельбухи по-мадридські - це смачна і корисна страва. Її секрет полягає в терпінні: чим довше ви тушкуєте їх, тим краще буде смак. Дізнайтеся рецепт далі!

Яловичі тельбухи по-мадридські: цікавий рецепт

7 корисних звичок для здоров’я ротової порожнини

Вроджені вади серця - найпоширеніший вроджений дефект. Рівень її тяжкості, а також лікування різняться залежно від конкретного випадку. Наразі рівень виживання значно зріс.

Які ознаки мають вроджені вади серця

Серцево-судинні захворювання є основною причиною смертності в усьому світі. У цій статті ми розповімо про джерела мінералів, які покращують здоров’я серцево-судинної системи.

Джерела мінералів для здоров’я серцево-судинної системи

Овес є найкращим продуктом  для людей, що страждають на діабет, тому що він допомагає спалювати жир і регулювати рівень цукру в крові.

Топ-3 : Крупи і зерна для зниження ваги

Ці натуральні засоби від здуття живота допоможуть вам запобігти розвитку розладів травлення, усунути важкість у шлунку, знешкодити згубний вплив важких металів, а також зменшити дискомфортні відчуття після переїдання.

5 засобів від здуття живота після святкової трапези

Біг допомагає нам виробляти ендорфіни, боротися зі стресом і розслабити тіло. Крім того, ми позбавляємося від багатьох токсинів через піт.

Біг допомагає боротися з негативними емоціями

Часник набагато ефективніший, якщо їсти його перед сніданком, так він має набагато більший вплив на бактеріії, які не можуть протистояти його всемогутній силі.

Чому корисно їсти часник натщесерце?

Цікаві статті

Умови використання

Політика конфіденційності

Політика щодо файлів cookie

Рекламна політика

Редакційна політика

Медичне обладнання

Хто ми?

Контакти

Природні засоби лікування, різні лікувальні підходи, психотерапія, ліки та реабілітація… У цьому розділі ми розповідаємо, як лікувати різні хвороби, травми та розлади. Інформація про актуальні новини в сфері здоров’я.

Засоби лікування

Людське тіло неймовірне і загадкове. У “Кроці до здоров’я” ми розповідаємо вам, як воно працює, як працює кожен орган, система та тканина вашого тіла. М’язи, кістки, суглоби… дізнайтесь про все це, про хвороби, які їх вражають, і як доглядати за своїм тілом.

Тіло людини

У цьому розділі ви знайдете різноманітну інформацію про основні проблеми здоров’я людського тіла. Хвороби, захворювання, порушення дихальної та серцево-судинної систем, проблеми жіночого здоров’я… Кожна з них має певні симптоми, які потрібно знати, ми також розповімо вам про найновіші методи лікування та дослідження.

Хвороби

Здоров’я – це профілактика, знання та лікування. У цьому розділі ми розповідаємо про людський організм та про те, як працюють органи, про розлади та хвороби та основні методи їх лікування, а також про надання першої допомоги.

Здоров'я

Ваше тіло заслуговує на найкращий догляд. Ми говоримо про це у “Кроці до здоров’я” і розповідаємо про найновіші лікувальні та косметичні процедури. Лікувальні вправи, ванни для релаксу, природні засоби… У цьому розділі багато корисних порад для гарного вигляду і відмінного самопочуття.

Інші процедури

Більше не витрачайте всю зарплату на процедури для волосся. Тут ви знайдете природні засоби для зміцнення волосся, стимулювання росту та лікування загальних проблем шкіри голови. Дотримуйтесь наших порад та насолоджуйтеся блискучим, здоровим волоссям.

Догляд за волоссям

Лікарські рослини для схуднення, поліпшення травлення, зниження рівня холестерину, підтримки імунної системи… Для кожної проблеми є лікувальна рослина, яка допоможе незалежно від того, яка це проблема чи хвороба. Ми пояснюємо, як саме використовувати рекомендовані нами засоби.

Лікарські рослини

У цьому розділі усі найкращі статті про профілактику та лікування певних розладів та захворювань за допомогою народної та альтернативної медицини. Дізнайтеся, які природні засоби підійдуть саме для вашої конкретної проблеми зі здоров’ям, а також корисні вправи, процедури, масажі та методи релаксації.

Натуропатія

Природні методи лікування – це цікава, корисна альтернатива у багатьох випадках. Дізнайтесь більше про ліки на трав’яній і натуральній основі, масажі, енергетичну терапію та секрети фен-шуй… Тут все, що ви хотіли дізнатись про альтернативну медицину.

Природні методи лікування

Дивовижні процедури з алое вера, натуральні маски для омолодження та очищення шкіри, масаж для обличчя, очисники для шкіри та прості, недорогі засоби… Неможливо встояти! У цьому розділі ви дізнаєтесь про натуральні, ефективні засоби для щоденного догляду за красою обличчя.

процедури для обличчя

Натуральні лікувальні засоби та засоби власного приготування для таких захворювань і розладів, як діабет, бронхіт, астма та алергія.

Природні ліки

Харчування на дієті, при алергії, діабеті, бронхіті та астмі

Здорові звички

Доглядайте за своїм волоссям, кучеряве воно чи пряме, пом’якшіть шкіру та позбудьтесь цих плям на обличчі за допомогою порад про красу.

Краса та догляд за собою

У цьому розділі ви знайдете чудові поради щодо розвитку особистості, пізнання себе, підвищення самооцінки та самовдосконалення. Ми також розповімо, як насолоджуватися стосунками та збагнути таємниці нашого розуму – того, що дійсно робить нас людиною.

Ментальне здоров'я

Які вправи найкраще відповідають вашим потребам? Якщо ви хочете схуднути, стати більш гнучкими, покращити тонус або знайти активність, щоб зменшити біль у суглобах або покращити здоров’я серцево-судинної системи, цей розділ для вас. Існують ідеальні вправи, які підійдуть саме вам, і ми допоможемо вам знайти їх.

Фізичні вправи та спорт

Ви можете щодня робити щось для покращення здоров’я, щастя та якості життя. Від методів релаксації до управління емоціями, вправ для здорових суглобів чи зниження ваги… Дізнавайтесь про нові методи, щоб змінити життя на краще, відчувати себе добре як всередині, так і зовні.

Добробут

Тут ви знайдете найкращу інформацію щодо втрати ваги без шкоди для здоров’я, як вивести токсини та позбутись зайвої ваги за допомогою продуктів, які володіють детоксикаційними та жироспалювальними властивостями.

Втрата ваги

Якщо ви хочете вивести токсини з організму, покращити його стан та оптимізувати роботу органів: печінки, нирок, покращити метаболізм, ви знаходитесь у правильному місці. Найкращі дієти для детоксикації тут. Поради про здоров’я допоможуть вам попрощатися з втомою, токсинами і навіть зайвими кілограмами.

Детокс дієти

Тут ви знайдете ідеї для харчування, які допоможуть вам піклуватися про своє тіло, отримати енергію і відновити внутрішній баланс. Будьте з нами і дізнавайтеся, які продукти найкраще підходять саме вам.

Здорові дієти

Ви правильно годуєте своє тіло? Іноді дієти призводять до негативних наслідків, що можуть перерости в хворобу, втому та певні розлади. У цьому розділі ми розповімо, які продукти найбільш поживні, які дієти та звички будуть корисними для вас.

Харчування

Кожна дієта повинна бути здоровою і відповідати вашій меті: схуднути, заповнити дефіцит у харчуванні, знизити рівень холестерину та тригліцеридів, поліпшити травлення, зменшити запалення тощо. Тут ми дамо вам потрібні ідеї та допоможемо знайти правильну дієту саме для вас.

Дієта

Усе в цьому розділі: корисні та апетитні рецепти, унікальні, прості та, перш за все, смачні. Ви та ваша сім’я полюбите приготування цих поживних і збалансованих страв з нами. Беріть ручку і папір і приступайте до приготування цих дивовижних рецептів. Успіх гарантований.

Здорові рецепти

Соки та коктейлі для кожної дієтичної потреби і кожного дня. Вони покращують метаболізм і загальний стан організму. Дізнайтесь про найкращі детокс-коктейлі, соки для сніданків, приготування яких займе всього кілька секунд, і просто смачні ідеї, корисні для здоров’я вас і вашої родини.

Соки та коктейлі

Чай для схуднення, зменшення тривожності, від судом, безсоння… Для кожної потреби є певна лікарська рослина, чай для кожної людини та кожного дня. У розділі “Крок до здоров’я” ми розповідаємо, як використовувати чаї, як отримати користь від усіх дарів, які дає нам природа.

Чаї

Рецепти здорового харчування для вашої дієти, як приготувати здорову їжу.

Рецепти

Ваш малюк зростає, з’являються нові питання: які продукти сприятимуть його росту, які симптоми певних захворювань і як уникнути їх, як реагувати на істерики, як побудувати хороші стосунки… Все, про що ви хотіли дізнатись, тут.

Діти

Цей розділ містить найкращі підказки, найбільш корисні факти та найновіші наукові дані про вагітність та виховання дітей. Годування, хвороби, управління емоціями, розв’язання конфліктів, спілкування з дітьми-підлітками… Все про материнство тут, у цьому розділі.

Материнство

Тут ми зануримось у складний світ стосунків. Проблеми, ревнощі, страх, маніпуляції, пристрасті… Нема абсолютно однакових взаємин, але якщо ви працюєте над своїми стосунками, і одночасно працюєте над собою та своєю самореалізацією, ви станете набагато щасливішими. Ми покажемо вам, як це зробити.

Стосунки

Як зробити стосунки більш здоровими та стабільними, як покращити сексуальне життя та ін.

Любов

Новинки в сфері здоров’я, цікаві факти та відкриття, дивовижні дослідження

Ви знали?

У цьому розділі ви знайдете найактуальнішу інформацію в сфері моди та домашнього декору, хитрощі, як максимально оптимізувати побут, унікальні ідеї для вашої кухні, спальні… Якщо ви любите перероблювати речі або шукаєте ідеї для саду чи подвір’я, цей розділ для вас.