Засоби з лавром для здоров'я органів дихання
Лавр – це рослина, що належить до родини lauraceae. Він містить вуглеводи, жири та білки. Він також містить вітамін С і мінерали (кальцій, залізо, фосфор, калій та ін.). Його властивості роблять його дуже корисним. Хоча найчастіше його використовують на кухні, ви також можете спробувати його, щоб зробити домашні засоби з лавром.
Цілющі властивості лавра допомагають запобігти певним розладам та послабити їх. Одна з його переваг полягає в тому, що він допомагає при розладах травлення і запобігає підвищенню кислотності. Його компоненти, зокрема кінеол та евгенол, зменшують гази в травному тракті.
Листя лавра також допомагає поліпшити та стимулювати ваш апетит. Тому лавровий чай дуже корисний перед їжею для людей, яким треба набрати вагу. Його використовують у деяких фітотерапевтичних процедурах.
Лавр має багато переваг, але ми зосередимося на лікувальних перевагах для розладів дихання. Лавр має антибактеріальні, антисептичні, відхаркувальні та протизапальні властивості. Його рекомендують від захворювань органів дихання, таких як грип, ангіна та бронхіт.
Якщо у вас виникли проблеми з диханням, можна зробити ці засоби з лавром. Ви помітите, що ваші симптоми значно покращаться.
Вдихайте пару лавру від грипу, закладення носу і виведення слизу
Інгредієнти
- 2 склянки води (500 мл)
- 6 лаврових листків або 5 крапель лаврової олії
Підготовка
- Скип’ятіть 2 склянки води.
- Коли закипить, зніміть з вогню. Додайте 6 лаврових листків або 5 крапель ефірної олії лавра.
- Налийте гарячу воду в миску.
- Покрийте голову рушником і наблизьте обличчя до миски. Вдихайте пару.
Також читайте: Евкаліпт: 5 засобів для проблем з диханням
Домашній сироп з лавром від кашлю
Інгредієнти
- 2 склянки води (250 мл)
- 6 лаврових листків
- 6 столові ложки коричневого цукру (90 г)
- сік 1 лимона
Підготовка
- Спочатку налийте в каструлю 2 склянки води та додайте лаврові листя. Варіть 15 хвилин.
- Після цього процідіть воду і дайте їй охолонути.
- Вилийте рідину в миску і додайте 6 столових ложок коричневого цукру та лимонний сік.
- Змішайте. Домашній сироп готовий.
- Тримайте його в герметичному контейнері та зберігайте в холодильнику 7 днів. Пийте, якщо ви відчуваєте кашель або дискомфорт від грипу.
Компреси з лавром
Листя лавра є однією з найкращих частин рослини, щоб зробити прості рослинні ліки проти бронхіту. Зробіть засоби з лавром для компресів.
Інгредієнти
- 2 склянки води (500 мл)
- 3 свіжі лаврові листки
Підготовка
- Спочатку в каструлі нагрійте 2 склянки води, поки вона не закипить.
- Далі додайте свіжі лаврові листки до окропу і дайте їм заваритися протягом декількох хвилин.
- Потім замочіть тканину цим чаєм і покладіть як компрес на грудну клітину.
- Інший варіант – замочити лаврові листя в гарячій воді та покласти їх прямо на грудну клітину.
- Нарешті, накрийте груди рушником і знову нагрівайте листя щоразу, коли вони охолонуть.
Перевірте також: 4 домашні засоби для покращення дихання і зміцнення легень
Лаврова олія
Інгредієнти
- 4 або 5 лаврових листків
- 2 склянки солодкої мигдальної олії (500 мл)
Підготовка
- Спочатку покладіть лаврові листки в миску і додайте мигдальну олію. Переконайтеся, що листки чисті.
- Щільно закрийте. Залиште на 40 днів.
- Нарешті, коли отримаєте лаврову олію, ви можете використовувати її, коли захочете покращити своє дихання. Цей засіб є простим та ефективним.
Лікувальні властивості цієї рослини полегшують різні захворювання. Дізнайтеся про його переваги та спробуйте вдома засоби з лавром, щоб поліпшити стан здоров’я органів дихання!
- Nayak, S., Nalabothu, P., Sandiford, S., Bhogadi, V., Adogwa, A. (2006). Evaluation of wound healing activity of Allamanda cathartica. L. and Laurus nobilis. L. extracts on rats. BMC Complementary and Alternative Medicine, 6(12)
- Fittall, K. (2014). Herbs that heal. Good Health, 80-81
