6 способів поліпшити якість повітря у вашій оселі

У вашому домі відчувається важке повітря? У вас погано пахне? Ймовірно, вам потрібно вжити заходів, щоб поліпшити якість повітря вдома.

Щоб мати здоровий і збалансований будинок, важливо пам’ятати, що є методи очищення повітря, яким ви дихаєте. Тому дуже важливо поліпшити якість повітря.

Можливо, ви цього не помічаєте, однак повітря часто забруднене хімічними засобами, частинками з довкілля та пилом.

Насправді, це одна з основних причин алергії та респіраторних проблем. Найбільш тривожним є те, що багато людей повністю це ігнорують.

Тож, сьогодні ми хочемо поділитися 6 простими рекомендаціями, які дадуть вам змогу поліпшити якість повітря. Ви можете зробити це, щоб запобігти скупченню поганої енергії або проблемам зі здоров’ям.

Спробуйте їх!

1. Використовуйте екологічно чисті засоби для чищення

Екологічно чисте прибирання стало хорошою практикою в десятках країн. Насправді, дедалі більше людей роблять вибір на його користь.

Рекомендації

• Уникайте використання хімічних спреїв. Це пояснюється тим, що вони заповнюють атмосферу шкідливими синтетичними токсинами.
• Проводьте дезінфекцію будинку білим оцтом, лимоном або харчовою содою.
• Використовуйте шкірки цитрусових та натуральні спеції як альтернативу хімічним освіжувачам повітря.

2. Приберіться, щоб поліпшити якість повітря

Менше значить більше. Якщо ви хочете запобігти накопиченню пилових кліщів, пилу та інших летких сполук, не накопичуйте стільки непотрібних речей.

Хоча ми знаємо, що вам подобається прикрашати, краще просто сфокусуватися на основному.

Рекомендації

• Очистьте будинок від таких речей, як плюшеві іграшки, килими або подушки.
• Якщо ви хочете їх мати, обов’язково періть їх регулярно.
• Якщо у вас є домашні тварини, стежте за їх гігієною. Переконайтеся, що їхні іграшки та ліжка дезінфіковані.

3. Не забудьте провітрювати

Це потрібно робити, особливо якщо у вас вдома задуха.

Рекомендації

• Провітрюйте свій будинок, коли менше транспортного руху та пилку.
• Відкрийте всі двері та вікна, у ванній та кухні також.
• Робіть це щодня, щоб повітря у вашому домі було свіжим.

4. Контролюйте вологість

Будьте обережні: вологість стін і даху викликає не лише погані запахи у вашому будинку. Це також є безпосередньою причиною хвороб дихання та шкіри.

Попри те, що це проблема з поганою вентиляцією, важливо спробувати взяти її під контроль, щойно ви її помітите.

Рекомендації

• Визначте вологі кімнати у вашому домі та переконайтеся, що ви їх провітрюєте.
• Використовуйте натуральні засоби, щоб позбутися плісняви, як от оцет і лимон.
• Якщо волога зберігається, спробуйте знайти професіонала, який займається цим видом ремонту.

5. Не куріть вдома

Дим сигарет розсіюється в повітрі. Оскільки він сповнений токсинів, він впливає на здоров’я легенів усіх мешканців.

Його хімічні компоненти накопичуються в приміщеннях будинку. Фактично, ви можете виявити його з поганим запахом, який залишається.

Рекомендації

• Куріння шкідливе для вашого здоров’я. Уникайте куріння якомога більше.
• Шукайте підтримку та засоби захисту, щоб кинути палити.
• Якщо ви вирішите палити й далі, робіть це за межами вашого будинку.

6. Використовуйте кімнатні рослини, щоб покращити якість повітря

Є десятки кімнатних рослин, які не тільки надають декоративного дотику вашим кімнатам. Вони також допомагають природно очистити повітря.

Вони здатні фільтрувати леткі забруднювачі. Крім того, вони покращують баланс у вашому домі.

Рекомендації

• бамбук
• папороть
• плющ
• орхідеї
• спатифіллум
• лотос
• сансевієрія
• антиріум
• гербера
• китайські вічнозелені рослини
• азалія

Майте ці рекомендації на увазі та спробуйте поліпшити якість повітря у вашому домі, щоб почуватися більш безпечно і здорово.