Симптоми грибка стопи: чи є вони у вас?
Ноги є ідеальним місцем для появи грибка, який викликає шкірні інфекції, особливо коли вони часто знаходяться у вологому або забрудненому середовищі. Симптоми грибка стопи, як правило, виникають внаслідок нехтування цією частиною тіла, і це може бути дуже хворобливим станом. Ноги є важливою частиною тіла, але часто люди забувають доглядати за ними.
Тяжкість і тип грибка різняться у кожного, у деяких він може виникнути тільки один раз, а інші можуть мати справу з повтореннями хвороби.
Хоча грибок стопи не є серйозною проблемою для здоров’я, якщо його важко вилікувати, це може бути ознакою слабкої імунної системи. У деяких випадках це навіть викликає шкірні проблеми, які потім призводять до розтріскування, печіння та інших болісних симптомів.
Тому важливо знати, як своєчасно ідентифікувати грибок і, звичайно, лікувати його таким чином, щоб він зник раз і назавжди.
Дізнайтеся далі, як це зробити!
Які є симптоми грибка стопи?
Грибок стопи – це інфекція, яка походить від росту мікроорганізмів на шкірі.
Він зазвичай починає з’являтися між пальцями і рухається до підошви ніг і нігтів. Грибок може викликати різні проблеми зі шкірою:
Деякі симптоми грибка стопи:
- Надмірна сухість
- Розтріскування
- Жовті тверді плями
- Горіння
- Свербіж
- Неприємні запахи
Які є види грибків стопи?
Є два види грибкових інфекцій, які впливають на ноги.
Стопа атлета
Це одна з найбільш поширених інфекцій. Через те, наскільки легко вона поширюється, її може бути важко лікувати, якщо її не виявити вчасно.
Вона в основному вражає спортсменів через тепло і піт, всередині їхнього взуття, під час тренування, створюючи ідеальне середовище для зростання грибка.
Проте це може з’явитися у кожного, особливо якщо ви не вживаєте заходів, щоб уникнути зростання грибка на ногах, і не доглядаєте за своїм взуттям.
Ось деякі симптоми грибка стопи, які можуть допомогти вам відрізнити його від інших грибкових інфекцій:
- Ваші ноги, особливо між четвертим і п’ятим пальцями, червоні.
- Ви відчуваєте печіння і свербіж між пальцями ніг, а також на підошвах ніг.
- На пальцях і підошві є невеликі тріщини.
- У вас на ногах є корочки або пухирі.
- Є сильний запах навіть після миття ніг.
Оніхомікоз
Оніхомікоз, свого роду грибок нігтів, є іншою грибковою інфекцією, яка є дуже поширеною.
Хоча такий грибок також може з’являтися на нігтях пальців рук, він частіше трапляється на нігтях пальців ніг через вологе, тепле середовище, яке створює певне взуття.
Зверніть увагу, якщо ви помітили, що ваші нігті:
- Стали жовтуватого або сіруватого кольору.
- Тріскаються або мають білі плями.
- Стають надто твердими, особливо ніготь на великому пальці ноги.
- Починають деформуватися.
- Дуже легко ламаються.
- Мають поганий запах.
Як боротися з грибком?
Лікування грибка стопи залежить від тяжкості інфекції.
Однак взагалі, доцільно тримати шкіру сухою та максимально провітрювати.
Крім того, ви можете використовувати природні засоби, які не тільки допоможуть контролювати появу грибка, але й полегшать свербіж і роздратування.
Яблучний оцет
Яблучний оцет є кислотою, і завдяки своїй здатності регулювати рН шкіри він допомагає при грибкових і бактеріальних інфекціях.
Регулярне використання видаляє мертві клітини шкіри і допомагає боротися з печінням.
- Додайте його в теплу воду і занурте ноги на 20 хвилин.
Олія чайного дерева
Олія чайного дерева добре відома своїми антигрибковими та антибактеріальними властивостями, але також вона є ефективним інгредієнтом для боротьби з інфекціями.
- Додайте невелику кількість до теплої води і занурте ноги на 15-20 хвилин.
- Якщо інфекція у ваших нігтях, помасажуйте їхню поверхнею ватним тампоном.
Харчова сода
Відлущувальний та антисептичний ефект соди прискорює процес загоєння шкіри, ураженої грибком.
- Зробіть пасту з харчової соди і води і втирайте її в ноги м’якими масажними рухами.
- Залиште на 10 хвилин, а потім промийте.
Часник
Часник містить сполуки сірки, які надають йому антигрибкові та антибактеріальні властивості.
- Розчавіть один сирий зубчик часнику і нанесіть пасту на ділянки, які постраждали від грибка.
- Залиште на 20 хвилин і змийте.
Лимони
Свіжий лимонний сік є ефективним засобом боротьби з грибковими інфекціями ніг і нігтів.
Його природні кислоти регулюють рН шкіри і змінюють середовище, в якому ці мікроорганізми повинні рости.
- Нанесіть лимонний сік на уражені ділянки і залиште на 20 хвилин.
Чи є у вас симптоми грибка стопи? Якщо ви щойно дізналися, що це так, постарайтеся якнайшвидше вилікувати його, щоб у вас не було ускладнень. Використовуйте вищезазначені засоби, а також добре мийте взуття та шкарпетки, щоб уникнути появи грибка.
- Braham, C., Ezzine-Sebai, N., Arrese, J. E., Piérard-Franchimont, C., & Piérard, G. E. (2001). The connection between sports and spores. The foot, its mycoses and onychomycoses. Revue Medicale de Liege.
- Azizjalali, M. H., & Behrangi, E. (2009). Study of the prevalence of tinea pedis in swimmers of the west pools of Tehran in 2007 [Farsi]. Journal of Iran University of Medical Sciences.
- Bottomley, A., & Veril, M. (1940). Sclerotium or footrot disease of Groundnuts. Fmg S Afr. 1940;
- VV.AA. (2003). El limón y sus componentes bioactivos. https://www.researchgate.net/publication/285695850_El_limon_y_sus_componentes_bioactivos
- Aller, R., De Luis, D.A. (2008).Ajo y riesgo cardiovascular.http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-71992008000500010
- Yagnik, Darshna.,Serafin, Vlad.,Sha, Ajit. (2018).Antimicrobial activity of apple cider vinegar against Escherichia coli, Staphylococcus aureus and Candida albicans; downregulating cytokine and microbial protein expression.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/
- VV.AA. (2012). Afectación ungueal de origen ocupacional.http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0465-546X2012000400004
- Sanez de Santa María, María Luisa. (2011).Manifestaciones cutáneas de las enfermedades sistémicas.https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0716864011704874
- VV.AA. (2010). Consideraciones actualizadas sobre la patogenia de la piña pedis. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1029-30192010000100015
- VV.AA. (2000).El prurito. Síntoma frecuente en la atención primaria de salud.http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-21252000000400016
- Ballesté, Raquel., Mousqués, Nelida., Gezuele, Elbio. (2003). Onicomicosis, revisión del tema. http://www.scielo.edu.uy/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1688-03902003000200003