Хвороба Вілліса-Екбома або синдром неспокійних ніг

Вірте чи ні, безперервне бажання рухати ногами може бути симптомом захворювання. Якщо ви відчуваєте бажання лежачи рухати нижніми кінцівками, у вас може бути хвороба Вілліса-Екбома або синдром неспокійних ніг.

Проблема з цим розладом полягає в тому, що її причина поки невідома. Проте стверджують, що це неврологічний розлад і що 3% населення світу страждає від його важкої форми.

Хвороба Вілліса-Екбома або синдром неспокійних ніг

Деякі статистичні дані свідчать, що майже 10% населення світу мають симптоми, пов’язані з цим станом. Також відомо, що ця хвороба впливає як на чоловіків, так і на жінок різного віку. Проте симптоми можуть посилюватися після 40 років.

Анемія, ниркова недостатність і деякі препарати можуть призвести до прояву цього синдрому. Вагітність може також викликати її у жінок.

Наразі вважають, що цей розлад пов’язаний з активацією дофаміну. Цей нейромедіатор відповідає за рух і координацію через центральну нервову систему.

Цей розлад ділять на два типи: первинний і вторинний. Перший не має відомої причини, тоді як останній пов’язаний з іншими умовами.

Ця стаття може вас зацікавити: 5 вправ, щоб тримати сідниці і ноги в тонусі

Різні заплутані симптоми

Ще однією проблемою синдрому неспокійних ніг є те, що симптоми різноманітні, їх важко помітити. У деяких випадках він проявляється лише через бажання рухати ногами. Однак цей стан може мати й інші дратівливі прояви.

Деякі пацієнти повідомляють про дискомфорт і неприємні відчуття в ногах. Іноді цей дискомфорт може перетворитися на судоми та поколювання. Оскільки багато з цих симптомів проявляються в нічний час, вони перешкоджають сну.

Це може призвести до втоми та сонливості протягом дня. Ба більше, це бажання рухати ногами пов’язане з добовими ритмами. Це означає, що цей розлад зазвичай погіршується в другій половині дня і ввечері.

Як визначити хворобу Вілліса-Екбома або синдром неспокійних ніг

Ось перелік симптомів і ознак:

• Бажання рухати ногами під час відпочинку. Цей стан не можна плутати з рефлексом або гіперактивністю. Насправді ці рухи зазвичай відбуваються під час відпочинку.
• Симптоми проявляються вночі. Більшість діагностованих пацієнтів не має бажання рухати ногами протягом дня.
• Нічні судоми ніг. Періодичні рухи кінцівок відбуваються під час сну. Це саме по собі є ще однією умовою, пов’язаною з синдромом. Ці нічні судоми можуть виникати навіть під час сну.
• Рух дає полегшення. Рух може полегшити відчуття поколювання, навіть якщо ви відчуваєте свербіння, дискомфорт або біль.

Читайте далі: Як мати сильні ноги: 8 домашніх вправ

Можливі способи лікування

Перш за все, якщо ви відчуваєте дискомфорт, спробуйте порухати ногами. Бажано навіть встати з ліжка і походити кілька хвилин. Недоліком є ​​те, що цей розлад погіршує якість життя внаслідок того, що ті, хто страждає від нього, не можуть добре спати вночі.

Отже, необхідно спробувати різні методи лікування та лікування, щоб поліпшити якість сну. Є також психологічні підходи, з якими ви можете відчути певне поліпшення. Деякі фахівці рекомендують когнітивно-поведінкову терапію, оскільки часто цей синдром пов’язаний із психологічними та емоційними аспектами.

Ті, хто вважає, що у них є синдром неспокійних ніг, повинні звернутися за медичною допомогою. Хоча це може здатися незначним, наслідки цих симптомів зазвичай погіршуються з віком. Навіть якщо немає абсолютної діагностики, цей стан має контролювати фахівець.