7 способів позбутися алергії на тепло
Алергія на тепло має назву кропив’янка. Це негативна реакція, що проявляється на шкірі через раптові зміни в організмі та високу температуру.
Така реакція може виникнути після довгого перебування на сонці, через інші джерела тепла, а також після напружених фізичних вправ.
На тілі з’являються висипання та почервоніння, що зазвичай супроводжується набридливим свербінням та опіками. Алергія на тепло проявляється на щоках, під грудьми, а також на інших чутливих ділянках шкіри.
У деяких випадках, цей стан може призвести до появи жару, блювання, а також спричинити проблеми зі шлунком, ознаками чого є біль та запалення.
Алергія на тепло та її симптоми
Деякі симптоми можна контролювати, якщо приймати антигістамінні препарати та кортизон. Іноді у пригоді стануть домашні натуральні лікувальні засоби.
Нижче розповімо про 7 найкращих засобів, які допомагають долати перші ознаки алергії на тепло.
1. Сухі дріжджі
Прикладання сухих дріжджів до шкіри може допомогти заспокоїти свербіж та висипання, спричинені цим станом.
Властивості дріжджів регулюють рівень pH, усувають запальні процеси, оскільки наділені заспокійливим ефектом.
Спосіб використання
- Додайте трохи води у дріжджі та потріть сумішшю подразнену шкіру.
- Залиште на шкірі на 20 хвилин, потім змийте холодною водою.
- Повторюйте процедуру до зникнення симптомів.
Також читайте: Переваги споживання пивних дріжджів
2. Лід
Застосування льоду на шкіру – один із найпоширеніших способів усунення подразнення, спричиненого алергією на тепло.
Холод знижує запалення, покращує кровообіг та регулює температуру тіла.
Спосіб використання
- Обгорніть декілька кубиків льоду м’якою тканиною та делікатно прикладіть до подразненої ділянки тіла на 5 або 10 хвилин.
- Повторюйте двічі чи тричі на день.
3. Оливкова олія
Багато-хто знає, що оливкову олію застосовують безпосередньо на шкіру. Доведено, що жирні кислоти активно борються з сухістю та передчасним старінням.
Однак не всім відомо про те, що оливкова олія допомагає долати алергію на тепло, бо вона регулює рівень PH шкіри та послаблює свербіння.
Спосіб використання
- Нанесіть невелику кількість оливкової олії на шкіру, почніть делікатно втирати її у шкіру
- Шкіра абсорбує її. Повторюйте процедуру двічі на день.
4. Алое вера
Як і очікувалося, чудодійний екстракт алое вера рятує від проблем зі шкірою.
Свіжисті компоненти усувають свербіння, зменшують почервоніння, спричинене теплом.
За умови, що алое вера містить велику кількість води та антиоксидантів, цей засіб природно зволожує шкіру та збалансовує рівень pH шкіри.
Інгредієнти
- 1 столова ложка екстракту алое вера
Спосіб використання
- Втирайте одну столову ложку екстракту в уражену ділянку шкіри.
- Зачекайте 20 хвилин, потім змийте холодною водою.
- Повторюйте процедуру тричі на день.
5. Настій з ромашки
Холодний чай з ромашки є свіжим лосьйоном для контролю подразнення, яке виникає через алергію на тепло.
Крім того, чай може застосовуватися місцево для регулювання температури тіла та проблем з травленням.
Інгредієнти
- 1 столова ложка ромашки
- 1 склянка води
Спосіб використання
- Додайте столову ложку сухої ромашки у чашку, залийте окропом, настоюйте 10 хвилин.
- Коли настій буде прийнятної для споживання температури, почніть протирати ним уражену шкіру.
- Можна пити одну-дві склянки на день.
6. Вівсянка
Вівсянка має зволожувальні, відновлювальні та заспокійливими властивості. Це прекрасний лікувальний засіб для вирішення проблеми.
Локальне застосування вівсянки знижує почервоніння, послаблює свербіж та усуває висипання.
Спосіб використання
- Додайте склянку вівсянки у ванну, через 5 хвилин настоювання, прийміть таку ванну.
- На бажання змішайте вівсянку з трояндовою водою та масажними рухами втирайте суміш в уражені ділянки.
- Повторюйте процедуру один раз на день до нормалізації симптомів.
Читайте статтю: Вівсяний чай для зменшення здуття живота
7. Яблучний оцет
Яблучний оцет корисний для регулювання природного рівня pH шкіри. А також він захищає від алергічних реакцій.
Місцеве застосування цього засобу допомагає усунути алергію, зменшити почервоніння і послабити свербіж.
Спосіб використання
- Змішайте однакову кількість води та оцту. Налийте засіб у пляшку-розпилювач та поприскайте уражені ділянки шкіри.
- Засіб абсорбується самостійно, повторюйте процедуру двічі на день.
Як бачите, використовуючи винятково 100% натуральні інгредієнти, алергія на тепло може минути. Однак варто пам’ятати, що важливо не змішувати усі наявні засоби, оскільки наслідки можуть бути непередбачуваними.
Оберіть для застосування один із найбільш дієвих на ваш погляд засіб та отримайте найкращі результати.
- Kayiran MA, Akdeniz N. Diagnosis and treatment of urticaria in primary care. North Clin Istanb. 2019;6(1):93–99. Published 2019 Feb 14. doi:10.14744/nci.2018.75010
- Latreille J, Kesse-Guyot E, Malvy D, et al. Dietary monounsaturated fatty acids intake and risk of skin photoaging. PLoS One. 2012;7(9):e44490. doi:10.1371/journal.pone.0044490
- Srivastava JK, Shankar E, Gupta S. Chamomile: A herbal medicine of the past with bright future. Mol Med Rep. 2010;3(6):895–901. doi:10.3892/mmr.2010.377
- Feily, A., & Namazi, M. R. (2009). Aloe vera in dermatology: A brief review. Giornale Italiano Di Dermatologia e Venereologia. Edizioni Minerva Medica.
- Lee NR, Lee HJ, Yoon NY, Kim D, Jung M, Choi EH. Application of Topical Acids Improves Atopic Dermatitis in Murine Model by Enhancement of Skin Barrier Functions Regardless of the Origin of Acids. Ann Dermatol. 2016;28(6):690–696. doi:10.5021/ad.2016.28.6.690
