Натуральні засоби від грибкового захворювання ніг
Грибок ніг – це грибкове захворювання, яке розвивається за двох умов – у надто спекотному або надміру вологому середовищі.
Це захворювання є дуже неприємним, тож багато людей ставлять собі запитання:
Як можна підхопити грибкове захворювання ніг?
Серед найпоширеніших причин розвитку грибкового захворювання ніг варто виділити такі:
- Тривале перебування ступнів у вологому середовищі
- Надмірне потовиділення
- Недостатньо ретельне висушування та витирання ніг після душу
- Незначні пошкодження шкіри
- Імунодефіцит
- Носіння шкарпеток або колготок із синтетичних матеріалів або тривале носіння надто тісного взуття, яке не дозволяє ступням дихати.
Окрім дискомфортних відчуттів грибок ніг має ще один сильний недолік – це захворювання дуже легко підчепити. Він може переходити від хворого пальця до неушкодженого, від ураженої ступні до здорової.
На жаль, заразитися грибком можна дуже легко, якщо ви будете носити взуття хворої людини або ж якщо ви регулярно користуватиметеся громадськими душовими та басейнами. Щойно грибкове захворювання було виявлено, необхідно одразу зайнятися його лікуванням для того, щоб хвороба не поширилася далі.
За якими симптомами можна розпізнати грибкове захворювання ніг?
Найбільш поширеними ознаками грибку ступнів є:
- Неприємний запах
- Біль під час випрямлення пальців на ногах
- Мозолі, наповнені рідиною або гноєм
- Суха шкіра
- Нестерпні пекучі відчуття та свербіж.
На щастя, є натуральні домашні засоби від грибкового захворювання ніг, за допомогою яких можна позбутися цих неприємних симптомів. Проте перш ніж взяти на озброєння ці засоби, рекомендуємо звернутися за порадою до лікаря.
Натуральні засоби від грибкового захворювання ніг
1. Столовий оцет
Кислоти, що входять до складу столового оцту, володіють незліченною кількістю переваг. Саме тому натуральні засоби на основі цього корисного продукту ефективно усувають зайву вологу та не дозволяють грибку поширюватися по всьому тілу.
Інгредієнти:
- 1 1/2 склянки столового оцту (375 мл)
- 3 склянки води (750 мл)
Спосіб приготування та застосування:
- Вилийте воду та столовий оцет у глибоку посудину або таз.
- Вмочіть у цій ванночці ступні на 15 хвилин.
- Після процедури ретельно витріть ноги насухо. Для отримання бажаного результату необхідно повторювати цю процедуру двічі на день.
2. Сіль
Оскільки сіль має здатність швидко всотувати вологу, вона чудово підходить для лікування грибку. Якщо вас турбує грибкове захворювання ніг, рекомендуємо замочувати уражені ділянки тіла у сольовий розчин.
Інгредієнти:
- 6 столових ложок солі (60 г)
- 4 склянки води (1 літр)
Спосіб приготування та застосування:
- Додайте сіль у глибокий таз з водою та занурте у посудину ступні.
- Через 15-20 хвилин вийміть ноги з тазу та ретельно витріть їх насухо.
- Для усунення симптомів грибку рекомендуємо повторювати процедуру щодня впродовж 15 днів поспіль.
3. Харчова сода
Цей корисний продукт також є незамінним помічником у боротьбі з грибковими захворюваннями. Для виготовлення натурального засобу з харчовою содою вам потрібно буде приготувати пасту на її основі.
Інгредієнти:
- 3 столові ложки харчової соди (30 г)
- вода (скільки знадобиться)
Спосіб приготування та застосування:
- Все, що вам треба зробити – це змішати харчову соду з невеликою кількістю води. У вас повинна вийти однорідна суміш з густою консистенцією. Якщо суміш буде надто густа, додайте трохи води, якщо ж надто рідка – досипте невелику кількість соди.
- Опісля нанесіть готовий засіб на уражені ділянки тіла та зачекайте, доки сода почне діяти. Ви можете наносити пасту на ніч, а вранці змивати її залишки.
4. Цибулевий сік
Коли йдеться про ефективні натуральні засоби від грибкового захворювання ніг, неможливо не згадати про цибулевий сік. Оскільки цибуля діє як потужний природний антибіотик, засоби на її основі чудово підходять для усунення симптомів грибку ніг.
Інгредієнти:
- 1-2 цибулини
Спосіб приготування та застосування:
- Ретельно збийте нарізану цибулю для того, щоб з неї виділився сік.
- За допомогою ватної палички або спонжа нанесіть невелику кількість цибулевого соку на уражені частини тіла. Перед процедурою можна очистити ступні спеціальними протигрибковими засобами.
- Опісля змийте залишки цибулевого соку та нанесіть на ступні тальк, щоб захистити їх від надмірної вологи.
5. Чай
До складу чаю входять корисні тонізувальні кислоти, які є дуже ефективними помічниками у боротьбі з грибками. Для того, щоб максимально скористатися перевагами цього продукту, потрібно приготувати чай.
Інгредієнти:
- 2 склянки води (500 мл)
- 6 чайних ложок чаю (60 г) або 6 чайних пакетиків
Спосіб приготування та застосування:
- Налийте воду у невелику каструлю та доведіть її до кипіння.
- Додайте у кип’яток чай та варіть на малому вогні впродовж 15 хвилин.
- Опісля зніміть засіб із плити та зачекайте, доки він охолоне.
- Щойно чай охолоне до кімнатної температури, процідіть його та перелийте у глибокий таз. Вмочіть у цій ванночці ноги.
- Повторюйте процедуру щодня впродовж одного місяця.
6. Натуральний йогурт без домішок
Насправді йогурт має незліченну кількість корисних переваг. Бактерії, що входять до складу цього кисломолочного продукту, усувають симптоми грибкових захворювань та не дозволяють грибку поширюватися по всьому тілу.
Спосіб застосування:
- Нанесіть невелику кількість натурального йогурту на уражені ділянки тіла та зачекайте, доки продукт підсохне.
- Опісля витріть залишки йогурту чистою полотняною серветкою та ретельно витріть ступні насухо.
7. Дотримання гігієни
Коли говоримо найефективніші методи профілактики грибкових захворювань, маємо ще згадати про дотримання правильної гігієни. Ці корисні звички допоможуть запобігти ураження ступнів грибком та швидко усунути симптоми грибкових захворювань.
Неодмінно зробіть частиною своєї щоденної рутини догляду за ступнями такі звички:
- Завжди піклуйтеся про те, щоб ваші шкарпетки були чистими та сухими.
- Під час душу ретельно мийте ступні з милом, а після купання не забувайте насухо витирати ноги.
- У громадських вбиральнях, душах та басейнах завжди ходіть у взутті.
- З метою профілактики надмірного потовиділення та накопичення вологи рекомендуємо наносити на ступні тальк з протигрибковими компонентами.
- Завжди обирайте взуття з натуральних матеріалів, наприклад, зі шкіри. Не забувайте, що необхідно мати кілька пар взуття на зміну для того, щоб мати змогу висушити одну пару після носіння та тим часом вдягнути іншу.
- Budak, N. H., Aykin, E., Seydim, A. C., Greene, A. K., & Guzel-Seydim, Z. B. (2014). Functional Properties of Vinegar. Journal of Food Science.
- Crawford F. (2009) Athlete’s foot. BMJ Clin Evid. 2009:1712. https://doi.org/10.1111/1750-3841.12434
- Elhage, K. G., St Claire, K., & Daveluy, S. (2022). Acetic acid and the skin: a review of vinegar in dermatology. International journal of dermatology, 61(7), 804–811. https://doi.org/10.1111/ijd.15804
- Gupta, A. K., Daigle, D., Paquet, M., Gandhi, B., Simpson, F., Villanueva, E., Verreault, M., & Lyons, D. (2018). Topical treatments for athlete’s foot. The Cochrane Database of Systematic Reviews, 2018(1), CD010863. https://doi.org/10.1002/14651858.CD010863.pub2
- InformedHealth.org. (2015, Ene 14). Athlete’s foot: Overview. Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG). [Actualizado 2018 Jun 14]. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279549/
- Ikeda, S., Kanoya, Y., & Nagata, S. (2013). Effects of a foot bath containing green tea polyphenols on interdigital tinea pedis. The Foot, 23(2-3). https://doi.org/10.1016/j.foot.2013.01.001
- Johnston, C. S., & Gaas, C. A. (2006). Vinegar: medicinal uses and antiglycemic effect. MedGenMed : Medscape general medicine, 8(2), 61.
- Letscher-Bru, V., Obszynski, C. M., Samsoen, M., Sabou, M., Waller, J., & Candolfi, E. (2013). Antifungal Activity of Sodium Bicarbonate Against Fungal Agents Causing Superficial Infections. Mycopathologia, 175(1–2), 153–158. https://doi.org/10.1007/s11046-012-9583-2
- Leyva Salas M, Thierry A, Lemaître M, et al. Antifungal Activity of Lactic Acid Bacteria Combinations in Dairy Mimicking Models and Their Potential as Bioprotective Cultures in Pilot Scale Applications. Front Microbiol. 2018;9:1787. Published 2018 Aug 7. doi:10.3389/fmicb.2018.01787
- Sroka, C. B. (1956). Athlete’s Foot. British Medical Journal. https://doi.org/10.1136/bmj.2.4989.420-b
- Shah, R., & Vakhariya, R., (2020). Formulation and Evaluation of Antifungal Soap of Garlic Oil. Asian Journal of Pharmaceutical Research. 10(1). DOI: 10.5958/2231-5691.2020.00003.9
- Shams-Ghahfarokhi, M., Shokoohamiri, M. R., Amirrajab, N., Moghadasi, B., Ghajari, A., Zeini, F., … Razzaghi-Abyaneh, M. (2006). In vitro antifungal activities of Allium cepa, Allium sativum and ketoconazole against some pathogenic yeasts and dermatophytes. Fitoterapia, 77(4), 321–323. https://doi.org/10.1016/j.fitote.2006.03.014
- Toukabri, N., Dhieb, C., El-Euch, D., Rouissi, M., Mokni, M., Sadfi-Zouaoui, N. (2017). Prevalence, Etiology, and Risk Factors of Tinea Pedis and Tinea Unguium in Tunisia. Can J Infect Dis Med Microbiol. 2017:6835725. doi: 10.1155/2017/6835725.
