8 дивовижних переваг рицинової олії для здоров'я і краси
Багато олій, які трапляються в природі, сповнені поживних речовин, які ви можете використовувати для здоров’я і краси. Одна з таких – добре відома рицинова олія, яку отримують з екзотичних рослин, що ростуть в Африці та Азії.
Вона відома завдяки високому вмісту протизапальних і антиоксидантних речовин, які можна використовувати в різних засобах для зняття фізичного дискомфорту і поліпшення стану шкіри або волосся.
Хоча її сильний присмак може бути неприємним для деяких людей, багато компаній додають рицинову олію до косметичних і гігієнічних засобів, ліків.
Звісно, ви також можете знайти її в продажу, щоб використовувати в різних формах як альтернативний засіб.
Сьогодні ми хочемо поділитися 8 найкращими перевагами рицинової олії. Перевірте, чому слід її використовувати регулярно.
Рицинова олія подовжує вії
Як використовувати?
- Візьміть чистий пензлик для очей, нанесіть тонкий шар рицинової олії від кореня до кінчика вій.
- Повторюйте цю процедуру щовечора перед тим, як лягти спати.
Оздоровлює волосся
Якщо волосся виглядає тьмяним і сухим через барвники, вплив сонця або використання фена і щипців для завивки, спробуйте дати йому “нове життя” за допомогою олії.
Рицинова олія є хорошим варіантом, оскільки вона не містить жодних агресивних хімікатів і сповнена антиоксидантів, які сприяють відновленню.
Як використовувати?
- Втирайте невелику кількість олії від середини до кінців.
- Залиште на ніч і промийте наступного дня.
- Використовуйте принаймні три рази на тиждень.
Зміцнює нігті
Рицинову олію рекомендують для живлення кутикули й запобігання розвитку інфекцій або врослих нігтів.
Як використовувати?
- Занурте нігті в невелику кількість олії або нанесіть її за допомогою щіточки.
- Ви можете також додати кілька крапель рицинової олії до прозорого лаку для нігтів, щоб надати йому більше поживних речовин.
Догляд за шкірою
Як і багато інших ефірних олій, рицинова олія є прекрасним природним зволожувачем, який глибоко живить шкіру, щоб вона залишалася молодою і здоровою.
Ця олія ідеально підходить для людей, які страждають на сухість шкіри, екзему, лущення або будь-які інші проблеми, які впливають на зовнішній вигляд.
Завдяки антибактеріальним властивостям її навіть рекомендують в разі поверхневих опіків і травм.
Варто також відзначити, що рицинова олія містить антиоксиданти, які зупиняють пошкодження клітин, що дуже важливо для запобігання передчасного старіння.
Як використовувати?
- Налийте невелику кількість рицинової олії в долоні й ніжно масажуйте ділянку, яку хочете вилікувати.
- Не забудьте нанести навколо очей і губ.
- Використовуйте її щодня або принаймні кілька разів на тиждень.
Усуває мозолі
Як використовувати?
- Змочіть ватяний тампон в рициновій олії та втирайте в мозолі. Накрийте ділянку пов’язкою.
- Залиште на ніч і протріть пемзою вранці.
- При необхідності повторіть цю процедуру наступного дня.
Усуває біль від артриту
Завдяки своїм протизапальним властивостям рицинова олія ідеально підходить для масажу ділянок, вражених артритом.
Як використовувати?
- Змочіть ватяний тампон в олії та протирайте уражені суглоби, накрийте пов’язкою.
- Покладіть зверху пляшку з гарячою водою або грілку.
- Залиште протягом 30-40 хвилин і повторюйте щодня.
Бореться з ячменем
Як використовувати?
- Наносіть краплю рицинової олії на ячмінь 2-3 рази на день.
8. Заспокоює проблеми з диханням
Дискомфорт, спричинений респіраторними захворюваннями, можна полегшити за допомогою знеболювальної та протизапальної дії рицинової олії.
Як використовувати?
- Підігрійте трохи води, додайте олію, потім протріть з ніжним масажем груди над легенями.
- Спробуйте зробити це, перш ніж лягати спати, щоб отримати найкращі результати.
Як бачите, ця олія дуже корисна, і її можна використати як альтернативу багатьом традиційним способам лікування. Придбайте її сьогодні в будь-якій аптеці й побачите всі переваги на власні очі.
- Al-Mamun, M. A., Akter, Z., Uddin, M. J., Ferdaus, K. M. K. B., Hoque, K. M. F., Ferdousi, Z., & Reza, M. A. (2016). Characterization and evaluation of antibacterial and antiproliferative activities of crude protein extracts isolated from the seed of Ricinus communis in Bangladesh. BMC Complementary and Alternative Medicine, 16(1). Available at: https://doi.org/10.1186/s12906-016-1185-y. Accessed 24/04/2020.
- Boddu, S. H. S., Alsaab, H., Umar, S., Bonam, S. P., Gupta, H., & Ahmed, S. (2015). Anti-inflammatory effects of a novel ricinoleic acid poloxamer gel system for transdermal delivery. International Journal of Pharmaceutics, 479(1), 207–211. Available at: https://doi.org/10.1016/j.ijpharm.2014.12.051. Accessed 24/04/2020.
- Carson, S. N., Wiggins, C., Overall, K., & Herbert, J. (2003). Using a castor oil-balsam of Peru-trypsin ointment to assist in healing skin graft donor sites. Ostomy/wound management, 49(6), 60-64. Available at: https://europepmc.org/article/med/12874484. Accessed 24/04/2020.
- Mayo Clinic (2019). Si tomo agua, ¿tendré la piel hidratada? Available at: https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/hydrated-skin/faq-20058067. Accessed 24/04/2020.
- MedlinePlus (2019). Infecciones por estafilococo. Available at: https://medlineplus.gov/spanish/staphylococcalinfections.html. Accessed 24/04/2020.
- Tanghetti, E. A. (2013). The role of inflammation in the pathology of acne. The Journal of clinical and aesthetic dermatology, 6(9), 27. Available at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3780801/. Accessed 24/04/2020.
- Tunaru, S., Althoff, T. F., Nusing, R. M., Diener, M., & Offermanns, S. (2012). Castor oil induces laxation and uterus contraction via ricinoleic acid activating prostaglandin EP3 receptors. Proceedings of the National Academy of Sciences, 109(23), 9179–9184. Available at: https://doi.org/10.1073/pnas.1201627109. Accessed 24/04/2020.
- Vieira, C., Evangelista, S., Cirillo, R., Lippi, A., Maggi, C. A., & Manzini, S. (2000). Effect of ricinoleic acid in acute and subchronic experimental models of inflammation. Mediators of Inflammation, 9(5), 223–228. Available at: https://doi.org/10.1080/09629350020025737. Accessed 24/04/2020.
