8 симптомів гормонального дисбалансу, про які ви не знали
Гормони грають важливу роль у вашому здоров’ї. Зрештою, вони впливають на роботу більшості органів тіла. Це хімічні передавачі, які відповідають за функції клітин і навіть регуляцію психологічних процесів упродовж усього життя.
Оскільки гормони впливають на обмін речовин, ріст і статеві функції, дуже важливо тримати їх збалансованим.
Гормональні розлади – це ланцюгові симптоми, які можуть вплинути на якість вашого життя.
Проблема в тому, що багато людей не знають, що симптоми зумовлені гормональним дисбалансом.
Гормони та їх вплив на наш організм
Проте коли ви дізнаєтеся, як вони впливають на здоров’я, то зможете їх визначити й отримати належне лікування.
Тут ми хотіли б поділитися з вами 8 ознаками гормонального дисбалансу.
1. Накопичення жиру в черевній порожнині
Накопичення жиру в черевній порожнині та втрата м’язової маси є загальними симптомами проблем з ендокринною системою. Стрес, як правило, асоціюється з цими симптомами.Хоча черевні симптоми можуть бути результатом поганих харчових звичок, важливо розглянути можливість гормонального дисбалансу, адже він може істотно змінити ваш метаболізм.
2. Втрата статевого потягу
Низький рівень естрогену у жінок часто викликає проблеми в сексуальному житті.
Такий гормональний розлад значно знижує лібідо, а також справді може вплинути на ваш настрій.
3. Когнітивні труднощі
Втрата пам’яті, стрес і «туман в голові» – когнітивні симптоми гормонального дисбалансу.У цілому, він підвищує рівень хімічної речовини – кортизолу, яка пов’язана зі стресом і розвитком деяких захворювань.
4. Зміни настрою
Нервозність, дратівливість та інші раптові зміни настрою є поширеними з гормональними порушеннями під час менструації та менопаузи.
Це нормально відчувати чутливість, депресію та емоції, які заважають нормальному життю, але серйозні зміни можуть бути результатом ендокринних проблем.
Ці симптоми викликані коливаннями естрогену і прогестерону.
5. Припливи та нічні поти
Припливи та нічна пітливість часто пов’язані з гормональними змінами, які відбуваються під час менопаузи. Проте вони можуть проявитися в ранньому віці через дисбаланс у гормональній активності.Хоча раніше вважали, що причиною є низькі рівні естрогену, було встановлено, що це нестача прогестерону або проблеми з наднирковою і щитоподібною залозами.
Ці системи дуже чутливі до змін, особливо під впливом чинників, які позначаються на гормональної активності.
6. Сухість піхви
Знижений рівень естрогену може викликати зміни в рН піхви, що впливає на виділення і її природне змащування.
Сухість піхви безпосередньо впливає на сексуальне життя, тому що підвищує чутливість і викликає біль під час сексу.
Це часто трапляється у жінок, які проходять через менопаузу, хоча і може проявлятися передчасно через інші типи розладів.
7. Постійна втома
Більшість людей час від часу проходить крізь період хронічної втоми, пов’язаної зі стресом, надлишком фізичної активності або звичайною хворобою.Але коли це триває довго, імовірно, це викликано неправильною роботою щитоподібної залози, що інакше відоме як гіпотиреоз.
Цей розлад впливає на швидкість обміну речовин, а, оскільки гормони зменшують свою активність, це може призвести до порушень в роботі серцево-судинної та травної систем.
8. Головний біль і мігрень
Зміни в активності жіночих статевих гормонів можуть викликати сильний головний біль і повторювані мігрені.
Дисбаланс, який виникає в певні моменти менструального циклу або через досягнення менопаузи, викликає головний біль через напругу і надмірне запалення.
Головний біль також з’являється через дисбаланс щитоподібної залози або через гормональну недостатність, як уже згадувалося раніше, чи надмірну секрецію гормонів (гіпертиреоз).
У вас є ці симптоми? Якщо вони повторюються, не вагайтеся звернутися до лікаря, якщо вони пов’язані з гормональною активністю.
Якщо так, то ваш лікар порекомендує правильне лікування, щоб виправити гормональний дисбаланс.
- Sanitas. Patologías producidas por alteraciones de las hormonas femeninas.
sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/biblioteca-de-salud/prevencion-salud/hormonas-patologias.html
- K. Haldiman. 5 consejos para el equilibrio hormonal femenino. (2018).
paleofoundation.com/5-consejos-para-el-equilibrio-hormonal-femenino/
- J. J. Escrivá, J. A. Carbajal, M. Mendaza. Sociedad Española de Farmacia Hospitalaria. Endocrinología.
sefh.es/bibliotecavirtual/fhtomo2/CAP05.pdf