Дивертикуліт і дивертикульоз: діагноз та лікування

Що потрібно знати про дивертикуліт

Він виникає, коли мішечки в товстій кишці запалюються і блокують вихід фекалій. Це досить часто трапляється в літніх людей (старше 60 років), і точна причина захворювання не відома.

Вважають, що до цього може призвести неправильне харчування протягом тривалого періоду часу. Тобто запальний процес виникає через брак клітковини, занадто сильні закрепи і вживання напівфабрикатів.

Одна із загроз дивертикуліту в тому, що досить часто він не має жодних симптомів, аж поки не набуває хронічної форми. Якщо стан захворювання складний, у пацієнта можуть бути згадані нижче ознаки:

• Кров у випорожненнях;
• Гази або здуття;
• Гарячка;
• Озноб;
• Підвищена чутливість внизу живота;
• Нудота та блювота;
• Брак апетиту;
• Біль внизу спини.

Факти про дивертикульоз

Дивертикульоз може ускладнювати виведення фекалій.

Коли вони накопичуються в товстій кишці, підвищується ризик токсичності. Іноді це спричиняє різного роду захворювання. Інфекція може поширитися на інші органи, зокрема очеревину.

До причин дивертикульозу належать:

• неправильний раціон харчування з високим вмістом токсичних сполук і подразників;
• слабкі м’язи кишечника через надмірну вагу, закрепи або недостатньо регулярне відвідування туалету;
• сидячий спосіб життя, шкідливі звички та недостатнє фізичне навантаження;
• емоційні чинники: негатив, стрес, тиск і роздратування.

Симптоми дивертикульозу:

• закреп;
• біль у животі під час випорожнення;
• запалений шлунок;
• твердий кал;
• гази.

Найкращі натуральні засоби від дивертикульозу та дивертикуліту

Щоб вилікувати дивертикуліт і дивертикульоз, необхідно змінити раціон харчування та почати регулярні заняття спортом, а також доповнити це корисними природними засобами.

Насіння льону

Насіння льону та борошно з цієї рослини містять багато клітковини. Не забувайте, що його треба дрібно помолоти і запивати водою, в іншому випадку стан може лише погіршитися.

Споживайте 1 столову ложку меленого насіння льону натщесерце і ще одну перед сном, запиваючи достатньою кількістю води. 

Цей натуральний рецепт не рекомендовано застосовувати під час вагітності або при розладах серцево-судинної системи та кишковій непрохідності.

Пшеничні висівки

Це – ще одне чудове джерело клітковини, яким варто скористатися. Завдяки ньому ви зможете зменшити закрепи. Найкращий спосіб споживати пшеницю – їсти пшеничний хліб. Дехто додає мелені пшеничні висівки в:

• торти;
• супи;
• крем-супи;
• салати;
• смузі;
• соки.

Ромашка

Ця трава володіє здатністю знімати запалення та полегшувати симптоми дивертикуліту та дивертикульозу. Її можна споживати у вигляді чаю.

Інгредієнти 

• 1 столова ложка цвіту ромашки
• 1 склянка води

Спосіб приготування

Закип’ятіть ромашку з водою і дайте настоятися протягом декількох хвилин. Пийте, коли вона достатньо охолоне. Підсолодіть медом, який також володіє антисептичними та протизапальними властивостями.

М’ята

Ця рослина володіє численними корисними властивостями, які допомагають у лікуванні поблем із травленням і кишечником. М’ятний чай після прийому їжі може зняти здуття, біль у шлунку та нудоту.

Ми радимо пити до трьох чашок на день.

Інгредієнти 

• 1 столова ложка листя м’яти
• 1 склянка води

Спосіб приготування

Приготуйте чай із листям м’яти. Підсолодіть медом або стевією. Не використовуйте цей засіб, якщо у вас кислотний рефлюкс.

Орегано

Ця ароматна рослина володіє здатністю лікувати інфекції товстої кишки. Її не лише можна додавати до страв (це – спеція, яку дуже часто використовують у кулінарії), а й пити у вигляді чаю, як це робить багато людей.

Інгредієнти 

• 1 столова ложка сушеного або свіжого листя орегано
• 1 склянка води

Чебрець

Чудове джерело клітковини, яке є прикладом того, що вона міститься не лише в насінні. Також він має знеболювальну, спазмолітичну та протизапальну дію.

Чебрець дуже добре допоможе людям з такими проблемами, як дивертикуліт. Додавайте його у салати, крем-супи або соуси.

Кмин

Кмин, також відомий як індійський шафран та інгредієнт карі, є чудовим протизапальним засобом. Його потрібно споживати в міру, адже він підвищує температуру тіла і має дуже яскравий смак.

Ця спеція зменшує набряк кишечника, спричинений дивертикулітом.

Яблука

Ці фрукти мають дуже багато корисних властивостей. У них міститься як нерозчинна, так і розчинна клітковина, до того ж, яблука підтримують належну роботу травної системи і кишечника.

Хворим на дивертикульоз потрібно їсти почищені сирі яблука і завжди ретельно їх жувати, щоб вони легше перетравлювалися.

Слива

Чи свіжі, чи сушені, сливи – це чудовий засіб від закрепів. У них міститься багато клітковини і їх рекомендують вживати хворим на дивертикуліт. Ці фрукти сприяють випорожненням.

Що не варто їсти, якщо у мене дивертикуліт або дивертикульоз?

Якщо у вас дивертикуліт або дивертикульоз, не варто споживати вказані далі продукти:

• Цільнозернові;
• Полуницю;
• Попкорн;
• Насіння кунжуту;
• Насіння соняшника;
• Гранати;
• Ожину;
• Малину;
• Каву;
• Шоколад;
• Газовані напої;
• Напівфабрикати;
• Рафінований цукор і борошно.