Як зменшити шум у вухах: 5 природних засобів
Шум у вухах – це незручний симптом. Він характеризується сприйняттям високого звуку, який походить від внутрішнього джерела.
Звук подається з певної частини слухової системи або з вашої голови. Як правило, це пов’язано з інфекціями, травмами або накопиченням воску в вухах.
Дуже часто це пов’язано з проблемами втрати слуху та кровоносної системи. Ауле шум у вухах не є одним із цих захворювань.
Проте зазвичай ця хвороба легка і випадкова. У результаті, ви можете зменшити інтенсивність деякими природними засобами.
У цій статті ми хочемо розказати про деякі причини шуму у вухах та 5 домашніх рішень, які прискорюють його зцілення.
Шум у вухах: причини
Є багато захворювань, які можуть бути пов’язані з шумом у вухах. Однак часто неможливо встановити точну причину.
Одна з найчастіших причин – пошкодження клітин внутрішнього вуха. Це особливо актуально, коли у вас повторюваний шум у вухах.
Пошкодження змушує ваші клітини пропускати електричний сигнал через слуховий нерв. Коли сигнал потрапляє у ваш мозок, він трактується як звук.
Інші причини:
- Накопичення вушного воску
- Роздратування барабанної перетинки
- Зміни шкірних судин у вусі
- Тривалий вплив гучних звуків
- Відносна втрата слуху у віці
- Ушкодження вуха та захворювання
- Нестача вітамінів
- Серцеві захворювання
Природні засоби для лікування шуму у вухах
У більшості випадків шум у вухах – це лише незначні незручності.
Проте іноді необхідно застосовувати лікування, щоб зменшити його. Це тому, що він починає заважати виконувати повсякденні завдання.
На щастя, у вас є варіанти, перш ніж звертатися до ліків. Ви можете використовувати деякі природні засоби, які можуть полегшити самопочуття.
1. Цибуля
Завдяки своїм антибіотичним властивостям цибуля рекомендується для лікування шуму у вухах, що надходить від вушних інфекцій.
Її природний сік очищає вушний канал і зменшує роздратування.
Інгредієнти
- 1/2 цибулі
Інструкція
- Нарізати половину цибулі на маленькі шматочки. Потім нагрівайте її в мікрохвильовій печі 2 хвилини.
- Зачекайте, щоб із неї вийшов сік.
Спосіб використання
- Нанесіть дві-три краплі соку цибулі в уражене вухо і нахиліть голову на 3 хвилини.
- Через 3 хвилини нахиліть голову, щоб злити сік. Потім очистіть вухо тканиною.
- Повторюйте цю процедуру до 3 разів на тиждень.
2. Часник
Часник має подібний склад до цибулі. Це антибіотик та протизапальний засіб, який очищає вушний канал під час ураження вуха.
Ви можете змішувати його з невеликою кількістю кунжутної олії, щоб видалити блокування, викликані вологістю вуха.
Інгредієнти
- 1 сирий зубок часнику
- 2 столові ложки кунжутної олії
Інструкція
- Наріжте зубчик часнику і нагрійте його в кунжутній олії.
- Зцідіть суміш і дайте їй охолонути.
Спосіб використання
- Нахиліть голову та нанесіть 3 краплі отриманої олії в уражене вухо.
- Нехай лікування триває 3 хвилини. Потім протріть олію.
- Використовуйте це протягом тижня, поки не вилікуєте шум у вухах.
3. Гінкго білоба
Чай з гінкго білоби та добавки – це гарне додаткове лікування. Вони допомагають при ураженні вуха, викликаного проблемами з циркуляцією.
Ця рослина зменшує запалення в кровоносних судинах. І це допомагає збільшити кровообіг.
Інгредієнти
- 1 чайна ложка гінкго білоба
- 1 склянка води
Інструкція
- Покладіть гінкго білобу в окріп і накрийте його.
- Залиште на 10 хвилин. Потім зцідіть.
Як це пити?
- Випийте до 2 склянок цього чаю в день.
4. М’ята
Протизапальні та розслаблювальні властивості м’яти допомагають боротися з шумом у вухах, тривогою, серцебиттям.
Інгредієнти
- 1 столова ложка м’яти
- 1 склянка води
Інструкція
- Додайте м’яту в склянку з окропом і накрийте її.
- Залиште на 10 хвилин. Потім зцідіть.
Як це пити?
- Випивайте до 2 склянок цього чаю на день, поки не будете почувати себе краще.
5. Базилік
Сік листя базиліку – це протизапальний засіб, який зменшує шум у вухах, коли подразнений вушний канал.
Інгредієнти
- 10 свіжого листя базиліку
- 2 столові ложки води
Інструкція
- Наріжте листя базиліку, поки не отримаєте його сік. Потім додайте пару столових ложок води.
Як його використовувати
- Замочіть бавовняну тканину в рідині і нанесіть її на вхід у вушний канал.
- Залиште діяти на кілька годин і повторіть це лікування 2 рази на день.
У вс постійно шум у вухах? Якщо це так, зверніться до лікаря, щоб визначити причину.
Майте на увазі, що дуже часто це результат стресу, алкоголю чи стимуляторів, таких як кофеїн.
- Tunkel, D. E., Bauer, C. A., Sun, G. H., Rosenfeld, R. M., Chandrasekhar, S. S., Cunningham, E. R., … Whamond, E. J. (2014). Clinical practice guideline: Tinnitus. Otolaryngology – Head and Neck Surgery (United States). https://doi.org/10.1177/0194599814545325
- Baguley, D. M. (2002). Mechanisms of tinnitus. British Medical Bulletin.
- Griffiths, G., Trueman, L., Crowther, T., Thomas, B., & Smith, B. (2002). Onions – A global benefit to health. Phytotherapy Research. https://doi.org/10.1002/ptr.1222
- Bayan, L., Koulivand, P. H., & Gorji, A. (2014). Garlic: a review of potential therapeutic effects. Avicenna Journal of Phytomedicine.
- Dziwenka, M., & Coppock, R. W. (2016). Ginkgo biloba. In Nutraceuticals: Efficacy, Safety and Toxicity. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-802147-7.00049-8
- CCI. (2006). Albahaca. Plan Horticola Nacional.