6 можливих причин повторюваного болю в стегнах
Вірите чи ні, біль у стегнах є однією з найчастіших причин звернення до лікаря, особливо за останні 60 років.
Хоча біль у стегнах впливає на людей на всіх етапах життя, дорослі зазвичай страждають від повторюваного болю.
Біль у стегнах та його причини
Цей дискомфорт відчувається як сильний біль у суглобах, які оточують стегно. Крім того, майже завжди його супроводжує відчуття тяжкості, що зазвичай ускладнює рух.
Іноді симптоми простягаються до живота і нижньої частини спини. Це може унеможливити виконання повсякденних завдань.
Запальні захворювання, травми та руйнування суглобів є основними чинниками, пов’язаними з появою болю в стегнах.
Однак оскільки багато людей не розуміють його причин, ми хотіли б поглянути на деякі з найбільш поширених.
1. Погана постава
Погана постава як під час ходьби, так сидіння, – це одна з найпоширеніших причин сильного і слабкого болю в тазостегновому суглобі.Цей біль є результатом перебування в одному положенні протягом тривалого часу. Як ви можете собі уявити, це впливає на м’язи та суглоби.
Форма деяких стільців, високі підбори або деякі види фізичної активності можуть чинити сильний вплив.
2. Бурсит стегна
Бурсит – це запальний стан, який тягне за собою набухання невеликих заповнених рідиною мішечків, що оточують кістки, м’язи та сухожилля. Суглобові сумки – це маленькі мішечки, які розташовані навколо великих суглобів, таких як коліна, плечі та стегна.
Суглобові сумки відповідають за зменшення тертя під час руху суглобів. Оскільки вони регулярно піддаються травмам, зазвичай вони викликають повторюваний біль у стегнах.
3. Остеоартроз
Остеоартроз є розладом, який викликає запалення кісток і суглобів. Це результат поступового погіршення хряща, який захищає їх від тертя.Такий розлад може розвинутися в будь-якому суглобі тіла, однак найчастіше він уражає кисті рук, коліна і стегна.
Симптоми з’являються поступово. Хоча їх можуть контролювати різні ліки, абсолютного лікування не існує.
Коли остеоартроз виникає, він вражає передні суглоби й пах. Це викликає запалення і біль, інтенсивність якого змінюється.
4. Переломи стегна
Переломи стегна потребують невідкладної медичної допомоги, тому що вони викликають ускладнення, які можуть назавжди вплинути на мобільність, і в крайніх випадках можуть бути небезпечними для життя.
Ризик перелому шийки стегна збільшується з віком. Це відбувається, тому що кісткова система поступово втрачає щільність через зменшення здатності організму засвоювати поживні речовини.
Це може статися і раніше в житті через розвиток хронічного захворювання або якусь травму.
5. Тендиніт
Тендиніт передбачає запалення сухожиль, які з’єднують м’язи та кістки.Він може виникнути в будь-якому сухожиллі, однак найбільш поширений у ліктях, колінах і стегнах.
Найчастіше страждають від нього спортсмени, а також ті, чия робота вимагає високого рівня фізичного навантаження. Однак це також може бути відповіддю на травму або хворобу.
Коли тендиніт поширюється на стегно, його називають тендинітом клубового м’яза. Цей тендиніт іноді викликає дискомфортні простріли разом із болем під час певних рухів.
6. Ішіас
Ішіас викликають подразнення або запалення у сідничному нерві.
Це найбільший нерв в усьому тілі. Коли він пошкоджений, це призводить до болю від поперека до стегна і задньої частини ноги.
Ішіас не вважають захворюванням як таким, оскільки він фактично є супутнім симптомом хвороб, зокрема хвороби міжхребцевого диска, стенозу хребтового каналу, остеохондрозу.
Разом із болем у стегнах, ішіас викликає відчуття поколювання в нижніх кінцівках.
Однак спокій, знеболювальні засоби та деякі вправи можуть прискорити одужання.
У цілому причина повторюваного болю в стегнах залежить від конкретного випадку. Це не завжди означає, що у вас серйозна проблема.
Дуже важливо звернутися до лікаря, особливо коли біль повторюється.
- Enseki, K., Harris-Hayes, M., White, D. M., Cibulka, M. T., Woehrle, J., Fagerson, T. L., … Torburn, L. (2014). Nonarthritic Hip Joint Pain. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy. https://doi.org/10.2519/jospt.2014.0302
- Souza, R. B., & Powers, C. M. (2009). Differences in Hip Kinematics, Muscle Strength, and Muscle Activation Between Subjects With and Without Patellofemoral Pain. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy. https://doi.org/10.2519/jospt.2009.2885
- STANISH, W. D., RUBINOVICH, R. M., & CURWIN, S. (1986). Eccentric Exercise in Chronic Tendinitis. Clinical Orthopaedics and Related Research. https://doi.org/10.1097/00003086-198607000-00014
- Lavalle Montalvo, C. (2010). Osteoartritis. Rrevista Medica UNAM. https://doi.org/10.4067/S0370-41061981000500001