5 натуральних засобів для боротьби з целюлітом
Целюліт – це естетична проблема, причиною якої є зміни у структурі сполучної тканини організму. Через накопичення під шкірою зайвої рідини та жирів на стегнах та сідницях з’являються видимі вузлуваті потовщення. Сьогодні ми розповімо про природні засоби для боротьби з целюлітом, які ленко приготувати вдома.
Зазвичай ця проблема турбує жінок у дорослому та зрілому віці.
Попри те, що частіше целюліт виникає на нижніх кінцівках та сідницях, іноді “апельсинова шкірка” з’являється й на животі та руках.
Однією з головних причин появи целюліту є зайва вага, проте насправді ця проблема також може з’явитися у результаті гормональних змін, розладів лімфатичної системи та затримки в організмі токсинів і зайвої рідини.
Звісно, целюліт є більше естетичною проблемою, проте його поява суттєво знижує самооцінку та не дозволяє людині почуватися комфортно у відвертому одязі.
Саме з цих міркувань більшість жінок не лише вносять зміни до свого раціону, але й використовують косметичні креми та скраби для зменшення ознак целюліту.
На щастя, існує чимало натуральних засобів від целюліту, які є абсолютно безпечними та доступними. Приготувавши їх у домашніх умовах, ви зможете зробити “апельсинову шкірку” менш видимою без шкоди для організму.
У цій статті ви детальніше дізнаєтеся про ефективні засоби для боротьби з целюлітом, які можна виготовити з простих та недорогих продуктів на власній кухні.
Натуральні домашні засоби для боротьби з целюлітом
1. Кавова гуща та ефірна олія мускусної троянди
Змішавши натуральну кавову гущу з ефірною олією мускусної троянди, ви отримаєте ефективний скраб з потужними антицелюлітними властивостями. Цей засіб чудово розгладжує шкіру та робить целюліт менш помітним.
Завдяки корисним інгредієнтам у своєму складі кавово-трояндовий скраб покращує кровообіг в уражених ділянках та прискорює виведення з організму рідини та накопичених токсинів.
Інгредієнти:
- 3 столові ложки кавової гущі (36 г)
- 3 столові ложки ефірної олії мускусної троянди (45 г)
Спосіб приготування:
- Помістіть усі продукти у неглибоку посудину та розмішайте до утворення однорідної консистенції.
Спосіб застосування:
- Нанесіть скраб на ділянки тіла з яскраво вираженою “апельсиновою шкіркою” та втирайте засіб масажними рухами 3-5 хвилин.
- Залиште скраб на 15 хвилин, після чого змийте залишки засобу теплою водою.
- Повторюйте процедуру 2-3 рази на тиждень.
2. Чай із хвощем
Вірте чи ні, але за умови регулярного споживання чаю на основі хвоща також можна розгладити шкіру та зробити прояви целюліту менш видимими.
Попри те, що цей напій є низькокалорійним, він має здатність покращувати кровообіг та прискорювати виведення зайвої рідини з організму.
Інгредієнти:
- 1 чашка води (250 мл)
- 1 чайна ложка хвоща (5 г)
Спосіб приготування:
- Доведіть воду до кипіння та додайте хвощ.
- Залиште напій настоятися впродовж 20 хвилин, після чого процідіть його. Чай готовий до вживання.
Спосіб застосування:
- Для зменшення ознак целюліту пийте по 2-3 чашки чаю з хвощем на день щонайменше тричі на тиждень.
3. Тонік для тіла на основі розмарину
Розмарин це один із найкращих інгридієнтів, що застосовують у засоби для боротьби з целюлітом. Оскільки розмарин володіє потужними протизапальними властивостями та має здатність тонізувати шкіру, його також можна використовувати для виготовлення натуральних засобів від целюліту.
Звісно, за умови використання виключно кремів на основі розмарину целюліт не зникне повністю, проте кровообіг суттєво покращиться, а отже й зменшаться так звані “впадини” на шкірі, які виникають при целюліті.
Інгредієнти:
- 2 склянки води (500 мл)
- 4 столові ложки свіжого розмарину (40 г)
Спосіб приготування:
- Доведіть воду до кипіння та додайте розмарин. Відкладіть засіб для настоювання на 20-30 хвилин.
- Коли засіб настоїться та охолоне, перелийте його у чисту пляшку з пульверизатором. Розмариновий тонік готовий до використання.
Спосіб застосування:
- Розпиліть засіб на уражені ділянки шкіри та дайте йому всотатися. Змивати розмариновий тонік не потрібно.
- Помасажуйте ділянки тіла з вираженим целюлітом впродовж 5 хвилин.
- Повторювати процедуру потрібно через кожні два дні.
4. Оливкова олія та ефірна олія ялівцю
Масажування стегон, живота та сідниць із застосуванням цих двох видів олій допомагає покращувати кровообіг та зменшувати прояви целюліту на цих ділянках тіла.
Олія дуже швидко всотується у шкіру, тому її можна використовувати для зовнішнього застосування при різноманітних дерматологічних проблемах. При потраплянні під шкіру суміш олій зменшує обвисання та робить менш помітними ямки на шкірі, якими супроводжується целюліт.
Інгредієнти:
- 3 столові ложки оливкової олії (48 г)
- 2 столові ложки ефірної олії ялівця (30 г)
Спосіб приготування:
- Змішайте олії у жаростійкому посуді та підігрійте.
- Коли олія стане теплою, але температура досі залишатиметься комфортною для шкіри, засіб можна наносити на уражені целюлітом ділянки шкіри.
Спосіб застосування:
- Нанесіть засіб на шкіру масажними рухами, втираючи до повного всотування.
- Для отримання позитивного результату повторюйте процедуру щовечора.
5. Папая та дрібчастий цукор
На основі м’якуша папаї та дрібчастого цукру можна приготувати натуральний та ефективний скраб для боротьби з целюлітом.
Цей засіб має здатність не лише відлущувати мертві часточки шкіри, але й стимулювати вироблення колагену та еластину.
Інгредієнти:
- 3 шматочки свіжої папаї
- 2 столові ложки дрібчастого цукру (24 г)
Спосіб приготування:
- Перетворіть м’якуш папаї у пюре та ретельно змішайте його з цукром.
- Не хвилюйтеся, якщо на дотик ви відчуватимете крупинки цукру, адже саме завдяки цьому і досягається відлущувальний ефект.
Спосіб застосування:
- Нанесіть засіб на ділянки тіла з яскраво вираженим целюлітом. Втирайте скраб масажними рухами впродовж 5 хвилин.
- Змийте залишки засобу холодною водою.
- Повторювати цю процедуру необхідно щонайменше тричі на тиждень.
Ви досі перебуваєте у пошуку ефективних засобів від целюліту? Тоді неодмінно перегляньте свій раціон, почніть займатися спортом та пити багато води, а також регулярно наносьте на шкіру натуральні засоби для боротьби з целюлітом, і вже зовсім скоро ви не впізнаєте своє зображення у дзеркалі!
Активний спосіб життя, збалансований раціон та правильний догляд за шкірою є запорукою здоров’я та ефективними методами профілактики целюліту.