Епідермофітія стопи: профілактика і лікування

Існують дуже ефективні природні способи усунення грибку ніг, але необхідно бути послідовними й дуже обережним з їхнім застосуванням.

Епідермофітія стопи – це грибкова інфекція, яка з’являється між пальцями ніг, на підошві та з боків стопи.

Цей розлад часто називають «хворобою атлетів», але це не означає, що лише спортсмени страждають на неї. Такий грибок може виникнути у будь-кого, хто піддається впливу жарких і вологих умов.

Як і в разі будь-якого іншого типу грибкових захворювань, епідермофітія може поширюватися на шкіру при контакті або обміні особистими речами. Навіть на заражених поверхнях, таких як басейни та громадські душові, можна підчепити цей грибок.

Вважають, що близько 98% випадків викликані грибами дерматофітами, а інші 2% виникають, коли починають розмножуватися дріжджі, такі як кандида або інші бактерії.

Незалежно від причини, люди, які страждають на епідермофітію стопи, згодні з тим, що їм потрібно швидке рішення проблеми, тому що симптоми дуже неприємні й можуть негативно вплинути на здоров’я ніг.

Ви страждаєте на цей розлад?

Епідермофітія стопи та природні методи лікування

З’ясувати, чи є у вас епідермофітія стопи, досить просто, адже найбільш поширені симптоми:

• сильне свербіння
• сильний запах
• бульбашки
• вологі подряпини
• біль і почервоніння ділянки

На жаль, лікування не настільки просте, як діагноз, тому що воно вимагає наполегливості й терпіння, щоб повністю видалити грибок і відновити здоров’я ніг.

Проте, чим раніше ви почнете лікування цього розладу, тим швидше ви зможете залишити його позаду.

Яблучний оцет

Його застосування допоможе полегшити дратівливий свербіж, усунути неприємні запахи, а також зменшити почервоніння.

Як його використовувати?

• Змішайте рівні частини яблучного оцту і води в мисці та замочіть ноги протягом 20-30 хвилин, щоб засіб подіяв.
• Добре висушіть ноги після цієї процедури, а для досягнення найкращих результатів її необхідно повторювати щодня.

Олія чайного дерева

Цей натуральний засіб бореться з грибком і бактеріями. Він також є потужним антибіотиком.

Як її використовувати?

• Для лікування епідермофітії стопи змішайте рівні частини олії чайного дерева та оливкової олії та нанесіть на уражені ділянки, використовуючи ватяний тампон.

Кориця

Як її використовувати?

• Приготуйте чай, закип’ятивши 6 паличок кориці в 6 чашках води (3 літри). Замочіть ноги в рідини протягом 20 хвилин, поки не охолоне.
• Ретельно висушіть ноги. Повторюйте цю процедуру щодня.

Алое вера

Завдяки зволожувальним і відновлювальним властивостям алое чудово підходить для боротьби з симптомами епідермофітії стопи та захищає ніжну шкіру на цій ділянці.

Як його використовувати?

• Дістаньте гель зі свіжого листя алое і наносіть на уражені ділянки двічі на день.
• Доповніть це лікування протигрибковим засобом, щоб убити грибок.

Як можна запобігти епідермофітії стопи?

Позбутися неї може бути важко, тому ми рекомендуємо вам спробувати запобігти її появі.

Носіть відповідне взуття

В ідеалі необхідно носити взуття, яке дозволяє ногам дихати, запобігає накопиченню вологи й тепла, які сприяють зростанню грибку.

Не діліться взуттям і шкарпетками

Незалежно від того, наскільки близько ви знаєте людину, не діліться речами, які контактують з вашими ногами, тому що так ви поширите грибок.

Не ходіть босоніж у сирих приміщеннях

Деякі люди часто ходять босоніж у таких місцях, як плавальні басейни, роздягальні, душові. Саме там у першу чергу можна підчепити цей розлад. Варто завжди носити взуття, а також дезінфікувати його, коли повертаєтеся додому.

Повністю висушуйте ноги

Якщо ви погано витираєте ноги, ділянки між пальцями залишаються вологими, створюючи ідеальне середовище для розмноження грибків. Рекомендуємо переконатися, що ви повністю висушили ноги, перш ніж надягати шкарпетки та взуття.

Використовуйте тальк

Протигрибкові порошки кращі, ніж спреї або креми, тому що вони допомагають тримати ноги сухими.