Причини болю у грудях

Хоча біль у грудях може бути передвісником серйозних проблем зі здоров’ям, він також виникає у стресових ситуаціях або через погані звички.

Серце – це орган, який працює найбільше в людському організмі. Воно б’ється приблизно 115000 разів на добу, 80 разів на хвилину і 42 мільйони разів на рік навіть у стані спокою. Біль у грудях може сигналізувати про певні проблеми з серцем.

Серце відповідає за перекачування чистої крові, збагаченої киснем і різними поживними речовинами, до кожної з тканин організму.

Попри чудову роботу серцево-судинної системи, дуже часто різноманітні фактори можуть впливати на її функцію або вказувати на наявну проблему.

Серед таких факторів є і біль у грудях, який часто трапляється в одних людей, а інші навіть не здогадуються про його причину.

Якщо хочете дізнатися більше про біль у грудях, читайте цю статтю.

Що є причиною болю у грудях?

Із самої назви зрозуміло, що це неприємне відчуття болю, що нагадує удари в серце чи груди.

Зазвичай він з’являється без попередження. Іншими симптомами є :

• Важкість дихання
• Дискомфорт у грудях
• Біль
• Стрес
• Тривога

Чому виникає біль у грудях?

Біль у грудях асоціюється з різноманітними факторами, серед них можна назвати найголовніші:

1. Напруга у м’язах

Відчуття болю зазвичай виникає через напругу в м’язах, особливо тоді,  коли треба глибоко вдихнути.

Щоб позбутися болю, треба:

• Заспокоїтися
• Повільно дихати
• Дозволити болю самостійно поступово зникнути

2. Тривога та стрес

Тривога чи стрес можуть бути безпосередніми чинниками болю, оскільки вводять організм у стан надмірної напруги.

Зазвичай біль у грудях виникає в не момент напруги, а навпаки, дуже часто, коли людина відпочиває .

3. Гіперактивність

А тоді, коли серцевий ритм дуже високий, збільшується частота дихання, що викликає біль у грудях.

4. Перикардит

Перикардит – це хвороба, спричинена запаленням перикарду . Це зовнішня сполучнотканинна оболонка, що вкриває серце і відповідає за:

• Зберігання рідини, що змащує і зменшує тертя серця.
• Обмежує зміщення серця.
• Розподіляє тиск серця.
• Ізолює серце, уникаючи можливих інфекцій.

Попри відсутність серйозних ризиків, це запалення можна ліквідувати завдяки вживанню протизапальних медикаментів.

Також рекомендовано прочитати: Трійчаста невралгія – найгірший біль у світі

5. Аритмія

Аритмія – це порушення серцевого ритму , який може пришвидшитися чи уповільнитися, що спричиняє біль у грудях.

Цей стан виникає через:

• Куріння
• Тривогу
• Стрес
• Вживання кофеїну
• Надмірну фізичну активність
• Ожиріння

6. Інфаркт міокарда

Міокард – це серцевий м’яз, який відповідає за перекачування крові через серцеву систему завдяки скороченню.

Порушення роботи серця або інфаркт можуть викликати сильний біль, оскільки частина серця перестає отримувати кров для нормального функціонування.

Хто в групі ризику?

Хоча будь-хто може зазнати болю у грудях, деякі фактори можуть підвищити ризик виникнення серцевих проблем.

Серед таких ризиків можна назвати такі:

• Гіпертензія
• Ожиріння
• Куріння
• Високий рівень холестерину
• Сидячий спосіб життя
• Похилий вік

Що робити при болю у грудях?

Коли відчуваєте біль у грудях, перш за все, треба заспокоїтися і припинити активність .

Найкраще:

• Розслабитися
• Стабілізувати дихання
• Масажувати зону болю
• Випити воду
• Почекати, поки біль зникне

Якщо ця проблема трапляється з вами постійно, рекомендовано відвідати лікаря .

Тільки спеціаліст зможе оцінити стан здоров’я серця, зробивши електрокардіограму, а у разі необхідності він призначить необхідне лікування.

Читайте статтю: Як відрізнити серцевий напад від панічної атаки