Природні засоби для контролю кров’яного тиску

· Березень 15, 2019
Чи знаєте ви, що засоби для контролю кров'яного тиску можуть поліпшити кров'яний тиск, кровообіг і підвищити рівень енергії?

Низький кров’яний тиск, також відомий як гіпотензія, – це захворювання, яке виникає, коли починає знижуватися тиск як під час, так і після кожного серцебиття. Спробуйте ці натуральні засоби для контролю кров’яного тиску.

У людей, які страждають на цей розлад, показники артеріального тиску нижчі ніж 60 мм рт.ст. і 100 мм рт.

Це може означати, що у них є проблеми з серцем, мозком або іншим життєво важливим органом. Оскільки серце відповідає за транспортування кисню, воно безпосередньо впливає на здоров’я ваших клітин.

У результаті, пацієнт може страждати від запаморочення, а також сонливості, головного болю і відчуття втоми.

Хоча симптоми можуть відрізнятися за інтенсивністю у кожному випадку, важливо звернути на них увагу, щоб вони не плинули на вашу повсякденну діяльність. Також потрібно переконатися, що вони не викликають інших ускладнень.

На щастя, є декілька природних засобів, які можуть допомогти. Якщо споживати їх регулярно, вони допоможуть вам боротися з цими симптомами, збалансовуючи рівні артеріального тиску.

У цій статті ми хочемо поділитися з вами 5 хорошими варіантами.

Візьміть до відома!

1. Розмарин і мед

природні засоби для контролю кров'яного тиску
Цей чай з розмарином і медом має антиоксиданти, вітаміни та мінерали. Це сприяє підвищенню артеріального тиску. В результаті, це допомагає поліпшити оксигенацію клітин і тканин.

Його сполуки стимулюють центральну нервову систему. Отже, він заспокоює запаморочення і слабкість, викликані дисбалансом артеріального тиску.

Інгредієнти

  • 1 склянка води
  • ½ столової ложки сухого розмарину
  • 1 столова ложка меду

Інструкції

  • Нагрійте воду. Коли закипить, зніміть з вогню і додайте розмарин.
  • Дайте настоятися 10 хвилин, процідіть і підсолодіть медом.

Як пити

  • Пийте цей напій з першим симптомом гіпотензії. Якщо необхідно, пийте його двічі на день.

2. Кокосова вода і лимон

Це тропічний напій з кокосовою водою і лимоном. Він допомагає збалансувати електроліти в організмі. Це зберігає баланс кров’яного тиску.

Цей засіб має важливі мінерали і антиоксиданти. Вони допомагають поліпшити кровообіг у венах.

Інгредієнти

  • 1 склянка кокосової води
  • 2 столові ложки лимонного соку

Інструкції

  • Змішайте кокосову воду з лимонним соком.

Як пити

  • Пийте цей напій вранці або коли відчуваєте, що кров’яний тиск падає.

3. Морквяний сік з медом

натуральні засоби для контролю кров'яного тиску
Морквяний сік з медом – це напій з енергетичними властивостями. Оскільки його поживні речовини допомагають поліпшити здоров’я у випадку гіпотензії.

Його антиоксиданти допомагають нормалізувати серцевий ритм і потік крові. Ці засоби для контролю кров’яного тиску запобігають проблемам з клітинною оксигенацією.

Інгредієнти

  • 5 великих морквин
  • 2 столові ложки меду

Інструкції

  • Вичавте сік з 5 морквин за допомогою сокодавилки.
  • Потім змішайте цей сік з медом і випийте його негайно.

Як пити

  • Пийте сік на сніданок і вдень.

4. Засоби для контролю кров’яного тиску з базиліком та медом

Природний екстракт з листя базиліка має активні сполуки, які врівноважують артеріальний тиск.

Його вітаміни і мінерали зв’язуються з натуральними цукрами в меді. Це дає ефективне лікування гіпотензії.

Інгредієнти

  • 15 листків базиліка
  • ¼ склянки води
  • 1 столова ложка меду

Інструкції

  • Наріжте листки базиліка. Потім покладіть їх у марлю або ситечко, щоб вичавити сік.
  • Змішайте отриману рідину з водою, а потім додайте мед.

Як пити

  • Пийте цей напій на сніданок щонайменше тричі на тиждень.

Читайте також: Засіб від утрудненого дихання з часником та медом

5. Вода, з лимоном, сіллю і цукром

засоби для контролю кров'яного тиску з лимоном
Цей напій поєднує в собі властивості лимона з сіллю і цукром. Він допомагає поліпшити низький кров’яний тиск, коли він спричинений зневодненням.

Ці інгредієнти допомагають відновити енергію. Вони також корисні для кровообігу та нервової системи.

Інгредієнти

  • 1 склянка води
  • 3 столові ложки лимонного соку
  • ½ чайної ложки солі
  • ½ чайної ложки цукру

Інструкції

  • Додайте всі ці інгредієнти до склянки води і добре перемішайте, поки не розчиняться.

Як пити

  • Пийте напій на сніданок або коли у вас симптоми низького кров’яного тиску.

Ваш рівень артеріального тиску нижчий, ніж норма? Пам’ятайте, що вам можуть стати в пригоді ці натуральні засоби для контролю кров’яного тиску. Важливо також регулярно звертатися до лікаря і вести здоровий спосіб життя.