Як використовувати азійський щитолисник?
Азійський щитолисник – це невелика рослина, яку використовують в аюрведичній та традиційній китайській медицині, однак вона стає дедалі популярнішою на Заході. У цій статті ми розповімо про цю потужну траву.
Що таке азійський щитолисник?
Як правило, його продають у формі таблеток у магазинах здорового харчування. Проте в деяких магазинах також можна знайти його як рослину для настоювання або навіть як інгредієнт для салатів.Його стебла тонкі, листя довгі, а коріння бежевого кольору. Його квіти маленькі й рожеві.
Азійський щитолисник вирощують протягом трьох місяців і збирають вручну. Його наукова назва – Hydrocotile Asiatica, і він походить з Індії. Ця лікувальна рослина має тисячі лікувальних властивостей. На Сході він відомий як Готу Кола. Його використовують ось вже майже 3000 років, щоб лікувати різні зовнішні та внутрішні розлади.
Щоб його використати, ви можете додати його до салатів або коктейлів. Крім того, ви також можете заварити листя як чай.
Для зовнішнього застосування найкраще використовувати в природній формі, а також будь-який натуральний продукт, який можна знайти в магазинах (креми, лосьйони, гелі тощо)
Властивості азійського щитолисника
Періодичне споживання азійського щитолисника пропонує багато переваг.Це пов’язано з його різноманітними властивостями. Його антиоксидантні, протизапальні, антимікробні та лікувальні властивості широко відомі.
Передусім, ви можете використовувати його ззовні для лікування геморою, розтягнень, дерматиту та целюліту. Деякі люди навіть використовують його для лікування прокази.
Проте найбільша ефективність помітна у разі внутрішнього застосування. У цьому випадку азійський щитолисник чудово підходить для людей з такими заховрюваннями:
- виразки
- анемія
- бронхіт
- гіпертонія
- дизентерія
Завдяки здатності утворювати колагенові волокна та еластин, ми можемо використовувати азійський щитолисник для:
- лікування опіків та загоєння ран
- зменшення зморшок та розтяжок
- лікування виразок
Крім того, він також чудово підходить для підтримки здоров’я волосся та нігтів (і для усунення лупи!).
Неймовірний природний засіб
Зважаючи на те, що він є вражаючим тоніком для кровоносних судин, азійський щитолисник також добре підходить для лікування будь-яких розладів, пов’язаних із кровообігом, наприклад, флебіту, синдрому втомлених ніг, варикозного розширення вен, поколювання.
Він зміцнює кровоносні судини й робить артеріальні стінки еластичними. Саме тому він також допомагає тим, хто страждає на високий артеріальний тиск або холестерин.
Крім того, ця рослина також корисна для виведення надлишкових токсичних або шкідливих речовин, які накопичуються в організмі. З цієї причини багато хто вважає його потужним сечогінним засобом для людей із надмірним ожирінням, утриманням води або захворюванням сечових шляхів та нирок.
Крім того, він також корисний для видалення токсинів і жирових кіст, які утворюються в грудях.
Азійський щитолисник також може допомогти лікувати різні психічні проблеми. Він дає відчуття спокою. З цієї причини він корисний для тих, хто страждає на напади серйозної тривоги або нервозності.
Ба більше, він покращує потенціал мозку завдяки підтримці концентрації та покращенню пам’яті.
Азійський щитолисник рекомендують жінкам, які страждають від передменструального синдрому, а також для тих, хто завжди почувається втомленим або виснаженим внаслідок повсякденної діяльності.
Інші переваги азійського щитолисника
Звісно, ця потужна рослина має десятки інших властивостей, і принаймні деякі з них заслуговують на увагу. Ця рослина також:- затримує старіння шкіри, допомагаючи виробляти колаген
- лікує плями й абсцеси
- бореться з ротовою інфекцією
- усуває очні інфекції та бореться із сухістю (ви можете використовувати його як очні краплі)
- прискорює процес рубцювання після операцій.
Азійський щитолисник і целюліт
Насамперед, азійський щитолисник найбільш відомий своєю здатністю зменшувати целюліт.
Целюліт – утворення вузликів жиру, рідини та токсинів під шкірою, а азійський щитолисник усуває всі ці залишки завдяки своїм сечогінним властивостям.
Багато речовин, зумовлюють його ефективність проти целюліту, зокрема жирні кислоти, дубильні речовини, фітостероли та слизи.
Ця рослина стимулює лімфатичну систему й дозволяє виділяти відходи через сечу, піт і фекалії.
Він також активізує кровообіг і підвищує зволоження та оксигенацію шкіри.
Щоб насолодитися його перевагами, ви можете приймати його перорально або через зовнішній масаж. Лікування проводиться шляхом щоденного прийому таблеток або крапель та масажу з кремами або гелями, які містять азійський щитолисник, щонайменше двічі на тиждень.
Проте це не підходить вагітним жінкам та жінкам на грудному вигодовуванні.
- Bylka, W., Znajdek-Awize??, P., Studzi??ska-Sroka, E., & Brzezi??ska, M. (2013). Centella asiatica in cosmetology. Postepy Dermatologii i Alergologii. https://doi.org/10.5114/pdia.2013.33378
- Orhan, I. E. (2012). Centella asiatica (L.) Urban: From traditional medicine to modern medicine with neuroprotective potential. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. https://doi.org/10.1155/2012/946259
- Sondari, D., Harmami, S. B., Ghozali, M., Randy, A., S., A. A., & Irawan, Y. (2017). Determination of The Active Asiaticoside Content in Centella asiatica as Anti-Cellulite Agent. Indonesian Journal of Cancer Chemoprevention. https://doi.org/10.14499/INDONESIANJCANCHEMOPREV2ISS2PP222-227