Як зробити нігті міцнішими: поради

Наші руки, як і обличчя, завжди на видноті. Саме тому, більшість жінок хочуть мати красиві та доглянуті нігті. І для цього не потрібно витрачати багато часу, треба лише знати як правильно доглядати за нігтями, щоб вони були міцнішими і здоровішими

Якщо ви щодня ламаєте нігті і думаєте, що немає жодного способу зробити їх гарними, то, будь ласка, прочитайте цю статтю. Ваші руки виглядатимуть так, ніби ви щойно вийшли з манікюрного салону. Із цієї статті ви дізнаєтеся, що робити, щоб мати міцні нігті.

Для того, щоб мати красиві та міцні нігті та руки, ви маєте доглядати за ними щодня. Можливо, ви приділяли їм недостатньо часу, аж поки одного дня не поглянули на них і не подумали: «Що мені з ними робити?» Не впадайте у розпач.

Далі буде йтися не стільки про те, як у найкоротший термін вирішити конкретну проблему з нігтями, скільки про те, як доглядати за ними щодня. Правильний захист та зволоження при цьому є дуже важливим.

Чому мої нігті такі ламкі?

Ось кілька причин, чому нігті стають ламкими:

• Користування агресивними мийними засобами без рукавичок (наприклад, під час миття посуду).
• Купання (або миття рук) у гарячій воді.
• Відкривання нігтями жерстяних банок, шкрябання різних речей.
• Грибкові інфекції (оніхомікоз).
• Звичка гризти нігті чи постійно тягнути руки до рота.
• Надто сильне підпилювання (полірування) нігтів.
• Постійне фарбування лаком.
• Дефіцит поживних речовин.
• Куріння чи вживання інших продуктів з тютюну.
• Нестача вологи.

Коли нігті нездорові, вони ростуть нерівномірно, з нерівностями та не мають натурального кольору. Вони лущаться, мутніють та навіть жовтіють, і, окрім цього, легко ламаються (навіть без причини).

Важливо визначити, чому нігті нездорові. Лише так ви можете підібрати хороше та ефективне лікування.

Що робити, щоб мати міцні нігті: поради

Одягайте рукавички, коли миєте посуд

Одягайте рукавички, коли робите будь-яку роботу вдома. Мило, очищувачі та інші мийні засоби негативно впливають на здоров’я нігтів, оскільки хімікати ослаблюють їх та роблять більш ламкими. Якщо можливо, намагайтеся мити посуд раз на день і намагайтесь якомога менше тримати руки у воді.

Їжте більше протеїну

Тоді ваша шкіра і нігті будуть здоровішими. Переконайтесь, що жири, які ви їсте, корисні. Наприклад, корисні жири містяться у горіхах, загалом у овочах, молоці і маслі. Також спробуйте льняну олію чи насіння льону.

Виправляйте форму нігтів якомога швидше

Не лишайте нігті пошкодженими чи з нерівними краями. Підпиляйте їх пилочкою якомога швидше, щоб уникнути подальшого ламання чи щоб не зачепитися ними об щось. Не гризіть нігті. Деякі жінки використовують рідкий клей, щоб відновити пошкоджені нігті. Нанесіть його і почекайте, поки клей висохне, потім підпиляйте нігті, щоб вони стали гладенькі, а потім нанесіть шар прозорого лаку. Ця техніка рекомендована лише для невідкладних випадків з пошкодженим нігтем, але не всіх нігтів.

Чим коротші нігті, тим менше з ними проблем

Усі ми знаємо, що довгі нігті виглядають красиво, але, на жаль, ми не можемо завжди носити нігті такої довжини. Оптимальною довжиною для нігтів є така, що закриває кінчик пальця чи трішечки довші. Так вони будуть менше ламатися, до того ж, це стильно!

Не фарбуйте постійно нігті лаком

Одна з найпопулярніших технік для красивих нігтів — це постійно їх фарбувати лаком. Проте це не дуже корисно для здорових нігтів. Коли нігті нафарбовані, вони не «дихають» і це може бути дуже шкідливо, особливо якщо нігті вже і так ламкі. Крім того, ні для кого не сюрприз, що це і є причиною їхньої ламкості. Зітріть лак і дайте своїм нігтям відпочити хоча б тиждень.

Якщо вам не подобається, як вони виглядають чи ви боїтеся їх зламати, лишіть їх ненафарбованими на одну ніч і нафарбуйте знову наступного ранку, під час сніданку. Чи скористайтеся вихідними, щоб походити з нігтями натурального кольору.

Будьте також обережні із засобами для зняття лаку, які ви використовуєте, адже ацетон (основний інгредієнт таких засобів) є дуже агресивною речовиною і може пошкодити нігті. Краще використовувати натуральні засоби для зняття лаку, зроблені на основі олій.

Обережніше зі швидкими рішеннями

Як ми згадували раніше, ви, можливо, подумували про накладні нігті чи використання засобів для зміцнення нігтів. Це підходить для особливих подій, таких, як весілля, важлива вечірка чи інших виняткових заходів, але не використовуйте ці засоби і надалі.

Чому? Для початку, необхідно буде спиляти пилочкою нігті для того, щоб приклеїти накладні. Між накладним і вашим нігтями може завестися грибок, оскільки накладні нігті не дають вашим нігтям дихати, так само, як і лаки для нігтів.

Нігті — це не інструменти

Варто ще раз повторити, тому що це одна з найпоширеніших причин, чому ламаються нігті. Не відкривайте нігтями банки і не розгинайте скоби, а також не зішкрябуйте етикетки чи бруд. Для цього є спеціальні інструменти, такі як ножиці, шпатель, ніж тощо.

Робіть манікюр раз на тиждень. Для цього не обов’язково іти у салон краси і витрачати багато грошей. Ви можете зробити манікюр на вихідних. Хіба це не ви постійно жалієтесь на те, що вечір неділі завжди такий нудний? Використайте його з користю та дослугайтесь до наших порад, щоб мати міцні нігті на руках. Змийте лак, протріть нігті сумішшю олій з сіллю, підшліфуйте нігті пилочкою. Закінчіть процедуру нанесенням зволожувального крему, помасажуйте нігті, починаючи від кутикул, дайте крему вбратися, а потім нафарбуйте нігті лаком.