Боротьба з випадінням волосся за допомогою домашніх засобів
Надмірне випадіння волосся є однією з найпоширеніших проблем серед чоловіків і жінок у всьому світі.
Це трапляється, коли відбуваються зміни у шкірі голови та волосяних фолікулах, незалежно від того, чи пов’язані вони з дефіцитом поживних речовин чи зовнішніми збудниками, такими як токсини та сонячні промені.
Хоча ви спочатку не помічаєте цього, з плином часу це може стати серйозною помітною проблемою.
Як зупинити випадіння волосся
На щастя, зараз є широкий спектр варіантів лікування, які забезпечують посилення живлення та зміцнення волосся, таким чином борючись з цією проблемою від коренів.
Тут ми розповімо вам про 6 найкращих натуральних засобів, якщо ви хвилюєтесь через випадіння волосся.
1. Кокосове молоко
Антиоксиданти та зволожувальні властивості цього інгредієнта глибоко живлять шкіру голови, прискорюючи загоєння тканин.
Як використовувати?
- Візьміть склянку кокосового молока, розділіть волосся на пасма та нанесіть молоко від коренів до кінчиків.
- Після того, як ви покрили все волосся, одягніть шапочку для душу на 30-45 хвилин.
- Після цього помасажуйте шкіру голови та промийте великою кількістю води.
- Застосовуйте двічі або тричі на тиждень.
2. Алое вера
Гель алое вера містить зволожувальні та лікувальні речовини, які покращують здоров’я волосся.
Його регулярне застосування врівноважує рН шкіри голови й очищає волосяні фолікули, щоб запобігти їх блокуванню.
Як використовувати?
- Покладіть гель алое вера в блендер та змішайте, поки не отримаєте рідкий сік.
- Нанесіть на всю голову, м’яко масажуючи коловими рухами, щоб активізувати кровообіг.
- Залиште на 45 хвилин, потім змийте.
- Повторюйте тричі на тиждень.
3. Вітамін Е
Її антиоксидантний ефект мінімізує збиток, заподіяний вільними радикалами, і допомагає запобігти випадінню волосся.
Вона також покращує кровообіг та на насичення киснем і у такий спосіб сприяє здоровому росту.
Як використовувати?
- Відкрийте одну або дві капсули вітаміну Е і нанесіть на шкіру голови ніжними коловими рухами.
- Залиште добре поглинутися, потім промийте звичайним шампунем.
- На бажанням ви можете залишити засіб на ніч для ще кращих результатів.
- Використовуйте щонайменше двічі на тиждень.
4. Насіння гуньби сінної
Насіння гуньби сінної містить необхідні поживні речовини, які чудово підходять для здоров’я волосся, особливо для пошкодженого.
Білки та антиоксиданти в гуньбі сінній відбивають негативні наслідки дії середовища, а також зупиняють надмірне випадіння волосся.
Інгредієнти
- 1 столова ложка насіння гуньби сінної (10 г)
- 1 склянка води (200 мл)
Як використовувати?
- Змішайте насіння з водою, потім нанесіть на волосся.
- Залиште на годину, потім змийте.
- Використовуйте один або два рази на тиждень.
5. Оливкова олія
Вона бореться з випадінням волосся і водночас робить його сильнішим та блискучішим.
Як використовувати?
- Нагрійте трохи оливкової олії до температури, яка не дуже гаряча для шкіри голови, потім нанесіть на волосся від коренів до кінчиків.
- Обережно масажуйте 5 хвилин, потім залиште ще на 15 і змийте.
- Повторюйте тричі на тиждень.
6. Авокадо
Плід та олія авокадо часто використовують для боротьби з проблемами волосся.
Авокадо містить високоякісні білки, антиоксиданти та жирні кислоти, які зміцнюють волосся від коренів.
Безпосереднє застосування робить волосся м’яким, блискучим, здоровим і на вигляд як новим.
Як використовувати?
- Добре подрібніть стигле авокадо і нанесіть на волосся і шкіру голови.
- Накрийте голову шапочкою для душу і залиште на дві години.
- Промийте улюбленим шампунем і повторіть раз на тиждень.
Як бачите, вам не потрібно витрачати багато коштів на магазинні засоби для боротьби з випадінням волосся.
Ви можете побалувати своє волосся без застосування жорстких хімікатів.
-
Semalty, M., Semalty, A., Joshi, G. P., & Rawat, M. S. M. (2010). In vivo hair growth activity of herbal formulations. International Journal of Pharmacology. https://doi.org/10.3923/ijp.2010.53.57
-
Guo, E. L., & Katta, R. (2017). Diet and hair loss: effects of nutrient deficiency and supplement use. Dermatology Practical & Conceptual. https://doi.org/10.5826/dpc.0701a01
-
Gavazzoni Dias, M. F. (2015). Hair cosmetics: An overview. International Journal of Trichology. https://doi.org/10.4103/0974-7753.153450
-
Schulz, C., Bielfeldt, S., & Reimann, J. (2006). Fenugreek + micronutrients: Efficacy of a food supplement against hair loss. Kosmetische Medizin.