Боротьба з випадінням волосся за допомогою домашніх засобів
Надмірне випадіння волосся є однією з найпоширеніших проблем серед чоловіків і жінок у всьому світі.
Це трапляється, коли відбуваються зміни у шкірі голови та волосяних фолікулах, незалежно від того, чи пов’язані вони з дефіцитом поживних речовин чи зовнішніми збудниками, такими як токсини та сонячні промені.
Хоча ви спочатку не помічаєте цього, з плином часу це може стати серйозною помітною проблемою.
Як зупинити випадіння волосся
На щастя, зараз є широкий спектр варіантів лікування, які забезпечують посилення живлення та зміцнення волосся, таким чином борючись з цією проблемою від коренів.
Тут ми розповімо вам про 6 найкращих натуральних засобів, якщо ви хвилюєтесь через випадіння волосся.
1. Кокосове молоко
Кокосове молоко містить велику кількість амінокислот та незаміжніх жирних кислот, які допомагають зміцнити волосся від коренів, щоб зупинити випадіння.Антиоксиданти та зволожувальні властивості цього інгредієнта глибоко живлять шкіру голови, прискорюючи загоєння тканин.
Як використовувати?
- Візьміть склянку кокосового молока, розділіть волосся на пасма та нанесіть молоко від коренів до кінчиків.
- Після того, як ви покрили все волосся, одягніть шапочку для душу на 30-45 хвилин.
- Після цього помасажуйте шкіру голови та промийте великою кількістю води.
- Застосовуйте двічі або тричі на тиждень.
2. Алое вера
Гель алое вера містить зволожувальні та лікувальні речовини, які покращують здоров’я волосся.
Його регулярне застосування врівноважує рН шкіри голови й очищає волосяні фолікули, щоб запобігти їх блокуванню.
Як використовувати?
- Покладіть гель алое вера в блендер та змішайте, поки не отримаєте рідкий сік.
- Нанесіть на всю голову, м’яко масажуючи коловими рухами, щоб активізувати кровообіг.
- Залиште на 45 хвилин, потім змийте.
- Повторюйте тричі на тиждень.
3. Вітамін Е
Олія вітаміну Е є натуральним продуктом, який має багато переваг для вашого волосся.Її антиоксидантний ефект мінімізує збиток, заподіяний вільними радикалами, і допомагає запобігти випадінню волосся.
Вона також покращує кровообіг та на насичення киснем і у такий спосіб сприяє здоровому росту.
Як використовувати?
- Відкрийте одну або дві капсули вітаміну Е і нанесіть на шкіру голови ніжними коловими рухами.
- Залиште добре поглинутися, потім промийте звичайним шампунем.
- На бажанням ви можете залишити засіб на ніч для ще кращих результатів.
- Використовуйте щонайменше двічі на тиждень.
4. Насіння гуньби сінної
Насіння гуньби сінної містить необхідні поживні речовини, які чудово підходять для здоров’я волосся, особливо для пошкодженого.
Білки та антиоксиданти в гуньбі сінній відбивають негативні наслідки дії середовища, а також зупиняють надмірне випадіння волосся.
Інгредієнти
- 1 столова ложка насіння гуньби сінної (10 г)
- 1 склянка води (200 мл)
Як використовувати?
- Змішайте насіння з водою, потім нанесіть на волосся.
- Залиште на годину, потім змийте.
- Використовуйте один або два рази на тиждень.
5. Оливкова олія
Оливкова олія містить найважливіші жирні кислоти та антиоксиданти, які дуже корисні для здорового росту волосся.Вона бореться з випадінням волосся і водночас робить його сильнішим та блискучішим.
Як використовувати?
- Нагрійте трохи оливкової олії до температури, яка не дуже гаряча для шкіри голови, потім нанесіть на волосся від коренів до кінчиків.
- Обережно масажуйте 5 хвилин, потім залиште ще на 15 і змийте.
- Повторюйте тричі на тиждень.
6. Авокадо
Плід та олія авокадо часто використовують для боротьби з проблемами волосся.
Авокадо містить високоякісні білки, антиоксиданти та жирні кислоти, які зміцнюють волосся від коренів.
Безпосереднє застосування робить волосся м’яким, блискучим, здоровим і на вигляд як новим.
Як використовувати?
- Добре подрібніть стигле авокадо і нанесіть на волосся і шкіру голови.
- Накрийте голову шапочкою для душу і залиште на дві години.
- Промийте улюбленим шампунем і повторіть раз на тиждень.
Як бачите, вам не потрібно витрачати багато коштів на магазинні засоби для боротьби з випадінням волосся.
Ви можете побалувати своє волосся без застосування жорстких хімікатів.
-
Semalty, M., Semalty, A., Joshi, G. P., & Rawat, M. S. M. (2010). In vivo hair growth activity of herbal formulations. International Journal of Pharmacology. https://doi.org/10.3923/ijp.2010.53.57
-
Guo, E. L., & Katta, R. (2017). Diet and hair loss: effects of nutrient deficiency and supplement use. Dermatology Practical & Conceptual. https://doi.org/10.5826/dpc.0701a01
-
Gavazzoni Dias, M. F. (2015). Hair cosmetics: An overview. International Journal of Trichology. https://doi.org/10.4103/0974-7753.153450
-
Schulz, C., Bielfeldt, S., & Reimann, J. (2006). Fenugreek + micronutrients: Efficacy of a food supplement against hair loss. Kosmetische Medizin.