Середземноморська дієта

Середземноморська дієта є однією з найздоровіших дієт у світі. У цьому розділі ми покажемо вам, як виглядає піраміда середземноморської їжі, з чого вона складається залежно від сезону, і рецепти, які обов’язково треба спробувати, які гарантуватимуть хороше самопочуття зовні та всередині.