Домашні засоби для здоров'я із листя м'яти

Попри те, що м'ята відома своїми травними властивостями, чай з нею має багато інших переваг, якими ви можете насолоджуватися, щоб позбутися інших проблем зі здоров'ям. Дізнайтеся також про переваги листя м'яти!

Листя м’яти, які науково називають Mentha spicata, – це трави з розслаблювальними та лікувальними властивостями, які можуть полегшити різні проблеми. Крім того, як і перцева м’ята, звичайна м’ята може ефективно боротися з неприємним запахом з рота.

Листя м’яти для покращення травлення

Ця рослина допомагає позбутися проблем зі шлунком шляхом розслаблення гладкої мускулатури в травній системі.

Інгредієнти

• ½ склянки листків м’яти (100 г)
• ½ чашки зеленого чаю (100 г)
• 3 столові ложки меду (75 г)
• 4 склянки гарячої води (1 літр)

Посуд

• Одна велика скляна банка.

Приготування

• Вилийте літр гарячої води у скляну банку і додайте м’яту і зелений чай.
• Закрийте і залиште стояти на годину. Після цього процідіть і додайте меду або підсолоджувач на ваш вибір.
• Добре перемішайте. Повторно зцідіть, накрийте кришкою і потрясіть.
• Залиште на двадцять чотири години.
• Пийте дві склянки (від 50 до 75 мілілітрів) щодня після їди протягом місяця.

Засіб з м’яти для чистої печінки

М’ята – це потужна лікарська рослина, яка має корисні властивості для здоров’я вашого тіла.

За допомогою другого лікарського засобу з нашого списку ми хочемо навчити вас, як правильно використовувати м’яту для лікування печінкових проблем вдома природним шляхом.

Цей неймовірний природний засіб також допоможе вам покращити загальне здоров’я. Ми не сумніваємося, що щойно ви дізнаєтеся про всі його переваги, ви завжди будете мати цю лікарську траву вдома.

Інгредієнти

• ½ склянки свіжої м’яти (100 г)
• цедра одного лимона
• 8 склянок мінеральної води (2 літри)
• 2 столові ложки меду (50 г)
• 1 цитрусовий фрукт на ваш вибір (апельсин, гуаява, лимон тощо)

Приготування

• Змішайте два літри мінеральної води зі свіжою м’ятою (попередньо промитою) разом у каструлі.
• Після цього доведіть воду до кипіння та кип’ятіть воду ще п’ять хвилин.
• Коли пройшло п’ять хвилин, зніміть з вогню і залиште для охолодження.
• Поки вода охолоджується, вичавіть сік цитрусового фрукта на ваш вибір і додайте сік до суміші.
• Змішайте з лимонною цедрою.
• Можете підсолодити чистим медом, щоб закінчити готувати чай.
• Щоб насолодитися перевагами цього чаю для печінки, випивайте 1 склянку щоранку натщесерце протягом тижня. Після того, відпочивайте від лікування протягом одного тижня, потім почніть знову.

Засіб з м’яти від болю в животі, який ви можете зробити вдома

Інгредієнти

• ¼ склянки м’яти (50 г)
• 1 склянка води (200 мл)
• 1 чайна ложка меду (7,5 г)

Приготування

• Нагрійте воду. Коли вона почне кипіти, додайте листя м’яти.
• Зніміть з вогню та залиште воду для охолодження максимум на 15 або 20 хвилин.
• Зцідіть чай та вийміть листя.
• Додайте чайну ложку меду і насолоджуйся.
• Ми рекомендуємо використовувати цей засіб два або три дні на тиждень. (Двічі на день: один натщесерце, а інший – перед сном)

М’ята від кашлю

Грип, простудні захворювання, алергії та інші вірусні або бактеріальні інфекції є одними з основних причин кашлю, які ми просто не можемо зупинити.

Попри те, що є безліч ліків, які можуть допомогти ефективно зупинити кашель, ви завжди можете доповнити їх домашнім засобом з м’яти, щоб прискорити процес одужання.

Інгредієнти

• 5 столових ложок листя м’яти (75 г)
• 1 склянка мінеральної води (200 мл)

Приготування

• Ретельно вимийте листя м’яти, щоб видалити будь-які брудні частинки.
• Доведіть мінеральну воду до кипіння та додайте листя м’яти.
• Зніміть з вогню та накрийте, залиште охолонути на 15 хвилин.
• Зцідіть і повільно пийте.
• Ми рекомендуємо пити склянку після подолання кашлю, щоб запобігти повторенню.

Засіб з м’яти від болю у вухах

М’ята – це така рослина, яке не тільки особлива через свій прекрасний аромат і розслаблювальні властивості, але з неї також можна зробити прекрасний природний і ефективний засіб від болю у вухах.

Крім того, м’ята ідеально поєднується з традиційними ліками і допомагає швидше вилікувати біль у вухах.

Деякі проблеми можуть стати досить незручними і навіть може здатися, що це грип або симптоми застуди через накопичення вушної сірки у внутрішньому вусі.

Інгредієнти

• ½ склянки м’яти (100 г)
• 1 бавовняна кулька
  
• ½ склянки води (100 мл)

Підготовка

• Нагрійте листя м’яти в воді.
• Коли вода закипить, зніміть з вогню і дайте охолонути 45 хвилин.
• Візьміть бавовняну кульку і занурте її в воду.
• Нанесіть 3 краплі води в уражене вухо.

Засіб з м’яти від мігрені

Є багато чоловіків і жінок, які страждають від частих головних болів, і вони часто запитують, як позбутися болю, використовуючи натуральні інгредієнти?

На щастя, є безліч рослин, які можуть лікувати проблеми, що виникають під час мігрені. Мігрені можуть навіть викликати нудоту, блювоту та чутливість до світла.

Інгредієнти

• ½ склянки листків м’яти (100 г)
• Одна чашка мінеральної води (200 мл).

Підготовка

• Доведіть воду до кипіння і, коли закипить, додайте м’яту і зніміть з вогню.
• Дайте охолонути протягом 15 або 20 хвилин.
• Через 15 або 20 хвилин зцідіть і повільно пийте.

М’ята – величезна допомога, якщо ви хочете використовувати домашні засоби для боротьби з загальними проблемами зі здоров’ям, тому що ця рослина має багато розслаблювальних і протизапальних властивостей.