Харчова сода: натуральні домашні засоби
Сполука, з карбонату натрію та водню, у “народі” – харчова сода, буде величезною допомогою для вашого здоров’я, навіть якщо ви хочете втратити зайві кілограми.
У цій статті ми навчимо вас, як використовувати харчову соду. Коли ви дістанете її з комори, ви отримаєте максимум від того, що вона може запропонувати.
Це продукт, який можна легко знайти в природі, але він був індустріалізований і став доступним для тих, хто його потребує. Ми хочемо підкреслити, що сода не містить ніяких добавок та має більше переваг, ніж недоліків.
Натуральний відлущувач для шкіри, яка схильна до вугрів
Харчова сода прекрасно підходить для боротьби з бактеріями, інфекціями та багатьма хворобами, що постають перед нами щодня. Поєднання харчової соди з іншими інгредієнтами може забезпечити прекрасні процедури для дерматологічних проблем, особливо коли вони з’являються на обличчі.
Харчова сода може допомогти нам усунути та запобігти прориву. Вона також чудово відлущує шкіру, очищаючи її від мертвих клітин.
Інгредієнти
- ¼ склянки харчової соди (36 г)
- 1 стакан меду (натурального, якщо це можливо) (335 г)
Приготування
- Змішайте інгредієнти разом у горщику.
- Мішайте до тих пір, поки мед і харчова сода не стануть товстою, однорідною сумішшю.
- Готуйте суміш у каструлі 15 хвилин, безперервно перемішуючи.
- Зніміть з вогню і залиште охолонути.
Споживання
- Їжте 2 до 3 столові ложки суміші щодня протягом місяця. Ви можете їсти її до або після кожного приймання їжі.
- Не використовуйте більше ніж місяць та уникайте таких продуктів, як червоне м’ясо, борошно та цукор.
Таке лікування допоможе вам не тільки з дерматологічними проблемами, але і з іншими, такими як діабет, грип та захворювання нирок. Завжди пам’ятайте, щоб потрібно повідомити свого лікаря, що ви дотримуєтеся цього лікування.
Харчова сода та яблучний оцет
Ці два натуральні продукти не призначені тільки для кухні. Обидва, яблучний оцет та харчова сода, мають чудові властивості для нашого тіла.
Яблучний оцет є лікувальним засобом, який допоможе нам очистити і збалансувати тіло, на додаток до зменшення та лікування багатьох проблем зі здоров’ям.
Щоб максимально ефективно використовувати цілющі властивості яблучного оцту, потрібно переконатися, що ви використовуєте сирий, а не пастеризований оцет. У процесі пастеризації оцет втрачає більшість своїх лікарських властивостей, а також їх харчову цінність.
Харчова сода – це звичайний засіб для зняття печії. Тим не менш, він також має безліч інших приємних переваг для здоров’я.
Питна вода, змішана з яблучним оцтом та харчовою содою, може надати нам такі переваги для здоров’я:
- Балансує рівень рН організму, щоб боротися з кислотою, яка робить нас вразливими до страждання хронічними та дегенеративними захворюваннями. Це запобігає і лікує ротові проблеми, які впливають на наші зуби, емаль і ясна.
- Усуває токсини, які утворюються в нашому тілі, що виникають внаслідок поганої дієти, забруднення навколишнього середовища, стресу та іншого.
- Допомагає нашому травленню та боротьбі з печією.
- Покращує лімфодренаж тіла для відповідної консистенції крові та запобігає затримці рідини.
- Допомагає збалансувати порушення в рівнях крові, таких як високий рівень холестерину та тригліцеридів.
- Знижує високий артеріальний тиск.
- Допомагає втратити вагу шляхом боротьби з тягою та покращенням перетравлення жиру.
- Поліпшує дихальні проблеми.
Інгредієнти
- 3 склянки води (600 мл)
- 6 столових ложок сирого яблучного оцту (90 мл)
- 1 чайна ложка харчової соди (для споживання) (3 г)
Примітка: якщо ви не можете споживати яблучний оцет з будь-якої причини, замініть його лимонним соком, використовуючи ті ж кількості. Використання лимонного соку допоможе вам отримати збалансований рівень рН.
Приготування
- Вилийте воду в горщик і поставте на маленький вогонь. Додайте решту інгредієнтів.
- Змішайте інгредієнти разом, поки вода не нагрівається і сода не розчиниться.
- Розділіть рідину на три порції. Ви можете випити її холодною, теплою або гарячою.
- Випивайте склянку, як тільки ви встаєте, перш ніж почистите зуби, принаймні за півгодини до сніданку.
Це найважливіша порція дня, оскільки натщесерце ваше тіло дуже чутливе до будь-якого природного засобу. Таким чином, ви можете отримати максимум за достатньо короткий час.
У вас може бути кілька склянок на день або лише одна натщесерце. Ви будете відчувати переваги навіть після першої склянки.
Полоскання горла з харчової соди та води
Є певні пори року, коли температура знижується, холодні вітри посилюються та міцнішають. В ці часи люди зазвичай хворіють. Біль у горлі і закладений ніс є одними з найбільш поширених симптомів.
Харчова сода значно допоможе з такими симптомами. Окрім того, що це економічний засіб, ми можемо легко його зробити.
Інгредієнти
- 1 склянка води кімнатної температури (250 мл)
- 1 чайна ложка харчової соди (3 г)
Приготування
- Нагрійте воду в горщику на невеликому вогні, поки вона не нагріється.
- Додайте харчову соду і залиште. Вода не повинна бути занадто холодною або надто гарячою.
- Після того, прополощіть горло, використовуючи суміш, не ковтаючи її.
- Виплюньте воду і повторіть ще три рази.
Ви відчуєте негайне полегшення після такого полоскання. Пам’ятайте, що ви можете використовувати харчову соду в багатьох ситуаціях та додавати до різних засобів. Завжди намагайтеся тримати її вдома.
- Al-Abri, S. A., & Kearney, T. (2014). Baking soda misuse as a home remedy: Case experience of the California Poison Control System. Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics. https://doi.org/10.1111/jcpt.12113
- Putt, M. S., Milleman, K. R., Ghassemi, A., Vorwerk, L. M., Hooper, W. J., Soparkar, P. M., … Proskin, H. M. (2008). Enhancement of plaque removal efficacy by tooth brushing with baking soda dentifrices: Results of five clinical studies. Journal of Clinical Dentistry.
- Kuepper, G., & Thomas, R. (2001). Use of Baking Soda as a Fungicide. Organic Gardening.
