Лікувальні застосування олії орегано
Олія орегано – натуральний продукт, який походить з листя і квітів рослини Oreganum Vulgare. Нараховують понад 40 видів цієї рослини. Застосування олії орегано, яка походить зі Середземномор’я, має найбільше лікарських якостей.
Цю олію цінували десятиліттями за терапевтичні властивості. Вона запобігає широкому спектру проблем зі здоров’ям. Це пов’язано з високим вмістом карвакролу і тимолу. Це дві речовини, що мають протизапальні, антиоксидантні й антибактеріальні властивості. Ці властивості забезпечують захист тканин від інфекцій і токсичних збудників.
Враховуючи той факт, що деякі люди не знають про її чудові властивості, нижче ми хочемо поділитися 8 основними способами застосування олії орегано.
1. Покращує травлення
Це м’який проносний засіб, що допомагає вивести залишки з товстої кишки, не впливаючи на її здорову бактеріальну активність.
Як її використовувати
- Додайте 5-6 крапель олії до склянки гарячої води. Пийте двічі на день.
2. Полегшує менструальний біль
Протизапальні та спазмолітичні сполуки цього природного інгредієнта можуть бути використані для зменшення болю під час менструації.
Застосування олії орегано розслабляє м’язові скорочення і відновлює потік крові, щоб зменшити важкість симптомів.
Як її використовувати
- Поєднайте з оливковою олією і масажуйте нижню частину живота 5 хвилин.
- Повторюйте цю процедуру щоразу, коли у вас виникають сильні судоми.
3. Покращує настрій
Як використовувати
- Залийте орегано окропом і насолоджуйтеся ароматерапією.
4. Бореться з грибком
Завдяки своїм антимікробним і протигрибковим сполукам цей натуральний продукт є ефективним рішенням для боротьби з грибковими інфекціями на ногах, нігтях та інтимних ділянках.
Як використовувати
- Розчиніть чайну ложку олії в контейнері з теплою водою.
- Потім нанесіть засіб до уражених ділянок.
- Використовуйте щодня, поки не усунете грибок.
5. Допомагає при респіраторних інфекціях
Її сполуки розслабляють дихання і поступово контролюють надмірне виробництво слизу.
Як використовувати
- Спочатку скип’ятіть воду і додайте столову ложку олії орегано.
- Потім вимкніть вогонь і вдихайте пару протягом 5 хвилин.
6. Застосування олії орегано для боротьби з паразитами
Домашній засіб з тимолом і карвакролом, які містить орегано, корисний для боротьби з паразитами, які впливають на здоров’я органів травлення.
Вони змінюють середовище мікроорганізмів, що перешкоджає постійному розмноженню. Вони також стимулюють їх усунення.
Як використовувати
- Приготуйте настій з 5 крапель олії. Пийте двічі на день.
7. Полегшує запалення і біль
А його активні протизапальні властивості розслабляють хворобливу ділянку. Як результат, це відновлює кровообіг і зупиняє скутість м’язів.
Як використовувати
- Спочатку розігрійте трохи оливкової олії та змішайте в рівних частинах з олією орегано.
- Потім масажуйте уражену ділянку щонайменше 5 хвилин.
- Повторюйте щодня, щоб заспокоїти біль.
8. Уповільнює старіння шкіри
Завдяки антиоксидантним сполукам цю ефірну олію також можна використовувати як косметичний засіб для шкіри.
Окрім того, її активні інгредієнти забезпечують поживні речовини для шкіри. Вони мінімізують шкідливий вплив токсинів та інших екологічних чинників.
Олія орегано ідеально підходить для зменшення появи передчасних плям і млявості.
Як використовувати
- Поєднайте рівні частини олії орегано та кокосової олії або алое вера і нанесіть на шкіру.
- Використовуйте засіб не менше ніж тричі на тиждень.
Тепер ви знаєте про лікувальні застосування олії орегано, тож ця органічна олія має бути у вашій аптечці.
Отже, придбайте її та використовуйте для лікування згаданих проблем зі здоров’ям.
- Gracia-Valenzuela, M. H., Orozco-Medina, C., & Molina-Maldonado, C. (2012). Efecto antibacteriano del aceite esencial de orégano (Lippia berlandieri) en bacterias patógenas de camarón Litopenaeus vannamei. Hidrobiologica. https://doi.org/10.1016/j.ijfoodmicro.2004.03.022.
- Arango B, O., Pantoja D, D., Santacruz Ch, L., & Hurtado B, A. M. (2012). ACTIVIDAD ANTIOXIDANTE DEL ACEITE ESENCIAL DE ORÉGANO ( Lippia origanoides H . B . K ) DEL ALTO PATIA. Biotecnologia En El Sector Agropecuario y Agroindustrial.
- Shiva, C., Bernal, S., Sauvain, M., Caldas, J., Kalinowski, J., Falcón, N., & Rojas, R. (2012). Evaluación del aceite esencial de orégano (Origanum vulgare) y extracto deshidratado de jengibre (Zingiber officinale) como potenciales promotores de crecimiento en pollos de engorde. Revista de Investigaciones Veterinarias Del Peru. https://doi.org/10.15381/rivep.v23i2.896.