Природне очищення печінки за допомогою напоїв

Існує багато факторів та поганих звичок, які негативно впливають на здоров'я печінки та, як наслідок, впливають на здоров'я організму в цілому.

Печінка є одним з найважливіших органів людини, тому що вона виконує надзвичайно життєво важливі для нашого здоров’я функції. Цей орган відповідає за виведення токсинів з організму, регулювання обміну речовин, очищення крові, синтезування білків плазми, засвоєння та зберігання вітамінів і т.д. Важливо бути в курсі будь-яких проблем з печінкою та знати про природне очищення печінки, тому що незначна недуга може перетворитися в щось серйозне і важко контрольоване.

Сьогодні ми порадимо вам п’ять корисних напоїв, які допоможуть очистити печінку природним шляхом, а ви зможете запобігти багатьом серйозним захворюванням, пов’язаним з цим органом. Природне очищення печінки – не така вже й складна справа. Переконайтесь самі.

Природне очищення печінки

Яблучний сік

Яблука – багаті клітковиною і містять яблучну кислоту, речовину, яка допомагає пом’якшити камені жовчного міхура. Систематичне пиття яблучного соку чудовий засіб, що допоможе добре очистити печінку природним шляхом та запобігти будь-якій інфекції, яка може вразити печінку.

Для приготування яблучного напою вам знадобиться:

• 1/2 кг яблук

• 1/2 лимона

• Цукор за смаком

• Вода

Що вам слід зробити

• Добре вимийте кілограм яблук і розріжте їх разом із шкіркою на шматки. Покладіть їх у блендер.

• Додайте сік з половини лимона, цукор за смаком і дві склянки води.

• Змішайте всі інгредієнти блендером і пийте отриману суміш.

Примітка:

Під час очищення печінки яблучним соком, уникайте вживання білка, молочних продуктів і смаженої їжі. Слід пити яблучний сік протягом шести днів поспіль, бажано натще.

Зелений чай

Зелений чай відомий у всьому світі завдяки своїм чудовим властивостям та користі, яку він має для вашого організму. Серед усіх його властивостей, зелений чай містить катехіни, тип рослинного антиоксиданту, який згідно з різними дослідженнями, має здатність усунути накопичення жиру в печінці і покращити її належне функціонування.

Що вам слід зробити

Пийте зелений чай в міру, не зловживайте. Найкраще буде пити його натщесерце або перед сном. Проте, пам’ятайте, зелений чай в надлишку може мати побічні ефекти, які погано впливають на інші частини тіла.

Коктейль з грейпфрута

Це коктейль прекрасно очищує печінку, сприяє детоксикації вашого організму та підсилює лімфатичну систему. Він не має побічних ефектів, тому ви можете вживати його кожного дня без обмежень, без будь-яких наслідків для здоров’я.

Щоб приготувати коктейль, вам необхідно мати:

• 2 великі грейпфрути

• 2 свіжі зубчики часнику

• 1 свіжий корінь імбиру

• 4 лимони

• 300 мл відфільтрованої дистильованої води

• 1 чайна ложка або одна таблетка ацидофіліну

• 2 столові ложки оливкової олії

Що вам слід зробити

• Спочатку вичавте сік з лимонів і грейпфрутів.

• Потім натріть імбир і роздушіть часник, для того щоб вичавити його сік.

• Покладіть інші інгредієнти в блендер і додайте соки, імбир та часник.

• Добре змішайте бледером усі інгредієнти та пийте перед сном.

Сік журавлини

Журавлина має очисні властивості та прекрасно виводить токсини з організму. Тому, скористайтесь цими властивостями, які теж чудово підходять для очищення печінки. Вміст вітамінів, мінералів, антиоксидантів та ефірної олії робить ці ягоди незамінним засобом збереження доброго здоров’я,  оскільки всі перелічені компоненти захищають організм від багатьох захворювань.

Щоб приготувати сік вам необхідно мати:

• 2 великі червоні яблука

• 1 велику зелену грушу

• 1/2 чашки свіжої журавлини

• 1 велике стебло селери

• 1 маленький огірок

Що вам слід зробити

• Покладіть усі інгредієнти в блендер, змішайте добре, а потім пийте, проте шкірку з ягід не відділяйте, пийте разом з нею.

• Вам слід пити цей сік протягом п’яти днів поспіль.

Морквяний сік

Морква містить вітаміни і мінерали. Серед них вітаміни А, B, C, кальцій, фосфор і калій. Її компоненти очищають печінку та запобігають багатьом її інфекціям, тому що вони сприяють детоксикації та виведенню непотрібних речовин.

Щоб приготувати морквяний сік вам необхідно мати:

• 1/2 неочищеного огірка

• 4 неочищені моркви

• 1 стебло селери

Що вам слід зробити

• Добре вимийте всі інгредієнти та розріжте їх на дрібні шматочки.

• Покладіть у блендер та змішайте все, як слід, щоб не було твердих та занадто великих шматків моркви. Старайтесь зробити це добре, аж поки ви не отримаєте добре перемішану суміш.

• Пийте морквяний сік протягом семи днів поспіль.

Природне очищення печінки має дуже важливе значення для здоров’я. Ми сподіваємось, що ви скористаєтесь нашими рецептами цих очисних напоїв, які допоможуть вам підтримувати здоров’я на належному рівні.