Відкрийте для себе неймовірні властивості розмарину
Розмарин (Rosmarinus officinalis) – це одна з найпоширеніших рослин, яку здавна використовують у засобах для здоров’я та краси у багатьох різних країнах. Ця ароматична рослина стане в пригоді від багатьох розладів. Властивості розмарину роблять його життєво важливим компонентом натуральної косметики та корисні для прибирання будинку.
У давнину розмарин мав символічне значення. Цей очисний засіб також асоціювався з успіхом, чесністю та сумлінністю.
Ця рослина дуже багата на активні інгредієнти. Основними його поживними речовинами є вітаміни А, В2, В6 та С. Він містить такі мінерали, як залізо, магній, цинк, фосфор і кальцій. Він також містить багато антиоксидантів.
Читайте також: Ефективні засоби з розмарином для гарного волосся
Листя можна застосовувати як свіжим, так і сухим, а також можна використовувати квіти. У цій статті ми розповімо про переваги розмарину.
Властивості розмарину
Розмарин – це ароматичний кущ, який росте у багатьох частинах світу. З давніх-давен люди використовували розмарин як траву для лікування широкого спектра захворювань.Дві основні властивості розмарину полягають у тому, що він допомагає поліпшити пам’ять та пом’якшити дихальні проблеми.
Косметичні властивості
Основні косметичні властивості зумовлені вмістом антиоксидантів та протизапальних сполук, які можуть значно поліпшити стан вашої шкіри.
- Ці речовини стимулюють кровообіг, особливо в нижній частині тіла, мінімізуючи виникнення варикозного розширення вен, целюліту та розтяжок.
- Ефірна олія розмарину працює як природний тонік, натягуючи мляву шкіру.
Ви можете застосувати її в масажі для підвищення лімфатичних процесів. Це допомагає усунути токсини та рідини, які є основним джерелом утворення вузлів шкіри.
Загалом, розмарин працює для покращення кровообігу та допомагає тримати шкіру щільною та гладкою.
Інші властивості розмарину
- Розмарин містить багато кофеїну та розмаринової кислоти. Вони мають потужні антиоксидантні ефекти.
- Його олія стимулює ріст волосся шляхом збільшення кровообігу.
- Розмарин гальмує утворення небезпечних бактерій у культурі in vitro, що свідчить про те, що його можна використовувати у випадках харчового отруєння.
- Екстракт розмарину використовують в аромотерапії для лікування тривожності, поліпшення настрою, зміни сприйняття болю та підвищення пильності.
- Багато досліджень довели, що він знижує рівень стресу.
- Вдихання есенції розмарину покращує розумовий стан. Це допомагає мозку швидше та ефективніше обробляти інформацію.
Перед використанням ви повинні звернутися до лікаря, щоб перевірити, чи є у вас алергія на розмарин.
Препарати з розмарину
Засіб проти випадіння волосся
Для всіх, хто страждає на алопецію або хоче запобігти випадінню волосся навесні або восени, розмарин є природним рішенням.
Як ми вже згадували, він чудово підходить для покращення кровообігу і, як результат, це хороше природне лікування для прискорення росту волосся.
Інгредієнти
- 3 столові ложки листя сухого розмарину (45 г)
- 2 склянки води (500 мл)
Інструкція
- Спочатку залийте воду в каструлю і доведіть до кипіння.
- Коли закипить, вимкніть вогонь і додайте розмарин.
- Потім накрийте каструлю і залиште на 10 хвилин.
- Нанесіть настій на шкіру голови, масажуйте кінчиками пальців.
- Нарешті, добре промийте волосся великою кількістю води.
Розмарин для зміцнення шкіри
Десятиліттями люди використовували розмарин, щоб мати молоду, міцну, рожеву шкіру. Це чудовий тонік, а отже, хороший засіб проти млявої блідої чи зморщеної шкіри.
Цей природний тонік для обличчя також працює швидко, якщо ви виглядаєте трохи втомленими. Він ідеально підходить для використання вранці.
Інгредієнти
- 6 столових ложок розмарину (90 г)
- 1 склянка білого вина (250 мл)
Інструкція
- Вилийте вино в контейнер з кришкою.
- Потім додайте розмарин (ви можете використати квіти, а також листя) і залиште на 10 днів у прохолодному місці.
- Після цього часу ви можете наносити його безпосередньо на обличчя, масажуючи пальцями.
Читайте також: Очищення шкіри мигдалем і водою з розмарином
У кулінарії
Цю ароматичну рослину регулярно використовують під час приготування їжі, адже це прекрасна приправа. Він особливо добре підходить з м’ясом та соусами. Завдяки своєму сильному присмаку, він став однією з найпопулярніших спецій у кулінарії.
Властивості розмарину численні. Завжди тримайте його в шафці та насолоджуйтесь всіма властивостями та можливостями, які він може запропонувати!
- Daniells S. (2017). Oregano, rosemary extracts promise omega-3 preservation. Food Navigator.
- McCoy M. (2012). The good graces of rosemary. The Gardenist.