Як приготувати засіб від кашлю з імбиру
Кашель є основним механізмом організму людини, щоб позбуватися і вилучати все, що може блокувати дихальні шляхи: чи то пил, чи то продукти, які неправильно пройшли під час ковтання, чи то рідина чи слиз… Усе це дуже дратує. Прочитайте цю статтю, щоб дізнатися, як приготувати засіб від кашлю з імбиру.
Які симптоми кашлю?
Кашель має кілька симптомів, і ми розкажемо про найбільш поширені:
- Постійне бажання кашляти.
- Кашель без видалення слизу.
- Відчуття подразнення, поколювання і сухості в горлі.
Властивості імбиру для полегшення кашлю та способи його приготування
Регулярне вживання імбиру допомагає зміцнити імунну систему, сприяє здоров’ю серця, покращує кровообіг і може зменшити стомлення. Імбир також має сильні протизапальні властивості і зменшує біль.
Раніше його використовували для боротьби з усіма типами захворювань, серед них також скупчення в дихальних шляхах.
Імбир містить значну кількість різних необхідних поживних речовин, які мають важливе значення для нашого здоров’я та належного функціонування організму. Серед цих поживних речовин є:
- Вуглеводи: від 40 до 50%.
- Жири: від 6 до 8%, в основному незамінні жирні кислоти (олеїнова та лінолева).
- Амінокислоти: аргінін, лейцин, аспарагін, гістидин, лізин, метіонін, треонін, тирозин, триптофан, валін, глютамін та аспарагінова кислота.
- Вітаміни: С і ніацин.
- Мінерали: фосфор, кремній, цинк, бори, хром, марганець та кобальт.
- Флавоноїди та щавлева кислота.
Як приготувати засіб від кашлю з імбиру
1. Імбир, мед і лимон для лікування кашлю
Імбир разом з цими двома інгредієнтами – це ідеальне поєднання від кашлю. Мед та лимон – це два природні антисептики, які допоможуть зняти кашель, оскільки вони покривають стінки горла і пом’якшують його.
Інгредієнти
- 3 склянки води (750 мл)
- 1 тертий корінь імбиру (15 г)
- Сік з 1 лимона
- 1 чайна ложка меду (7,5 г)
Приготування
- Потрібно нагріти воду і додати тертий корінь імбиру.
- Коли закипить, зменште вогонь і додайте сік 1 лимона.
- Залиште ще на 2 хвилини, вимкніть вогонь і нехай постоїть від 5 до 7 хвилин.
- Нарешті, додайте 1 чайну ложку меду і пийте.
- Потрібно пити цю суміш 3 рази на день, а також уникати холоду вночі та споживання холодної їжі (наприклад, морозива).
2. Засіб від кашлю з імбиром, корицею та лимоном
Властивості кориці також добре відомі як антисептичні, антибактеріальні, антипаразитарні та антибіотики. Її також застосовують у випадках респіраторних захворювань.
Інгредієнти
- 2 склянки води (500 мл)
- 1 тертий корінь імбиру (15 г)
- 1 чайна ложка меленої кориці (5 г)
- Сік з 1 лимона
Приготування
- Спочатку нагрійте воду і додайте імбир та корицю.
- Коли закипить, відключіть і нехай постоїть від 5 до 7 хвилин.
- Нарешті перелийте в склянку, додайте лимонний сік і пийте.
- Потрібно пити цю суміш 2 або 3 рази на день, і, як і в попередньому випадку, треба уникати холоду та заморожених продуктів у будь-який час.
3. Імбир, евкаліпт, мед та лимон для лікування кашлю
Листя евкаліпта мають антисептичні, в’язкі та бальзамічні властивості, які особливо ефективні у випадках періодичних лихоманок та дихальних розладів, таких як астма, бронхіт, стенокардія та простудні захворювання.
Інгредієнти
- 2 склянки води (500 мл)
- 1 тертий корінь імбиру (15 г)
- 1 столова ложка листя евкаліпта (15 г)
- Сік з 1 лимона
- 1 чайна ложка меду (7,5 г)
Приготування
- Потрібно нагріти воду разом з імбиром та евкаліптовим листям.
- Коли закипить, зменште вогонь, додайте сік 1 лимона і залиште кипіти ще 2 хвилини.
- Нарешті вимкніть вогонь і нехай стоїть протягом 5 – 7 хвилин, перелийте в склянку і додайте мед.
- Змішайте та випийте, зважаючи на попередні рекомендації.
4. Засіб від кашлю з імбиром, ромашкою та корицею
Ромашка має протизапальні та спазмолітичні властивості, які дозволять негайно зменшити кашель.
Інгредієнти
- 2 склянки води (500 мл)
- 1 тертий корінь імбиру (15 г)
- ½ столова ложка квіток ромашки (7 г)
- 1 гілочка кориці або порошок кориці (5 г)
Приготування
- Нагрійте воду і додайте ромашку, імбир та корицю.
- Почекайте, поки закипить, вимкніть і залиште стояти від 5 до 7 хвилин.
- Нарешті, перелийте цю суміш в склянку і пийте.
- Потрібно пити цей чай, коли у вас з’являються симптоми кашлю.