Засіб від холестерину з імбиром, часником та медом

14 Січня, 2019
Високий рівень холестерину в організмі може спричинити серйозні порушення у роботі серцево-судинної системи. Недаремно холестерин вважають найбільш розповсюдженим повільним вбивцею організму. Саме тому необхідно завжди піклуватися про те, щоб рівень холестерину у крові не перевищував допустиму норму.

Якщо у вас є схильність до різких перепадів рівня холестерину в організмі, рекомендуємо регулярно вживати засоби для контролю цього показника. У цій статті ми розповімо, як власноруч приготувати неймовірно ефективний засіб від холестерину на основі часнику, імбиру та меду.

З метою профілактики різноманітних розладів та порушень у роботі органів серцево-судинної системи ми рекомендуємо регулярно дотримуватися принципів збалансованого харчування та контролювати рівень холестерину у крові за допомогою спеціальних медикаментів.

Втім, ми рекомендуємо обрати натуральний засіб від холестерину замість синтетичних препаратів. Він не лише більш доступний, але й не має жодних побічних ефектів.

Як визначити високий рівень холестерину в організмі?

Холестерин – це речовина, яка продукується печінкою та за своєю структурою нагадує жир. Його можна знайти у всіх клітинах організму людини. Не варто забувати, що холестерин є незамінним для належного функціонування всіх внутрішніх органів та систем.

Втім, високий рівень цієї речовини в організмі може бути шкідливим для здоров’я людини, адже холестерин підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), від захворювань органів серцево-судинної системи щороку по всьому світу помирає близько 17 мільйонів людей. Зверніть увагу, що зазвичай причиною такої високої смертності є неправильне лікування.

Попри те, що нині існує великий вибір альтернативних натуральних засобів для регулювання рівня холестерину в організмі, чимало людей від них свідомо відмовляються. Ба більше, деякі люди ігнорують високий рівень холестерину в організмі навіть після отримання точного діагнозу.

Чи знаєте ви, як визначити підвищення рівня холестерину у крові?

Ми рекомендуємо звертати увагу на появу таких неприємних симптомів:

  • Запалення кінцівок
  • Головний біль
  • Неприємний запах з рота
  • Здуття живота або розлади травлення
  • Погіршення зору
  • Біль у грудях
  • Запаморочення
  • Закреп
  • Слабкість та втома.
біль у грудях свідчить про підвищення холестерину

Якщо ви виявили у себе один або кілька зі згаданих вище симптомів, рекомендуємо одразу звернутися за допомогою до лікаря. Тільки спеціаліст зможе призначити необхідні аналізи для визначення рівня холестерину в організмі. Зверніть увагу, що нормальний рівень цього ліпіду у крові залежить від віку та статі людини.

Натуральний засіб від холестерину з часником, імбиром та медом

Цей засіб від холестерину неодмінно стане вам у пригоді, якщо ви хочете швидко відрегулювати цей показник в організмі. Він є доступним та неймовірно простим у приготуванні. За допомогою цього засобу можна не тільки очистити артерії, але й суттєво знизити ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи.

Інгредієнти, що входять до складу цього натурального засобу, володіють потужними протизапальними та антиоксидантними властивостями. Саме тому цей засіб від холестерину можна використовувати й для лікування інших захворювань, зокрема розладів травлення, гіпертонії, артриту та астми.

Ось кілька основних переваг засобу на основі часнику, меду та імбиру:

  • Часник покращує кровотік та стимулює роботу серця. Цей продукт є потужним протизапальним, антиоксидантним та антикоагулянтним засобом.
  • Імбир запобігає перекисному окисленню клітин та суттєво знижує ризик синтезування поганого холестерину у печінці, який потрапляє в організм з харчовими продуктами. Як і часник, імбир володіє протизапальними властивостями.
  • Мед має здатність не тільки знижувати кількість тригліцеридів, але й зменшувати рівень поганого холестерину і водночас підвищувати рівень хорошого холестерину в організмі. Завдяки своїм антиоксидантним властивостям мед є незамінним помічником для профілактики різноманітних захворювань. До того ж, натуральний мед є чудовою альтернативою рафінованого цукру.

Інгредієнти:

  • 4 зубки часнику
  • 1 шматочок імбирного кореня, завдовжки у 3 см
  • 8 склянок води (2 літри)
  • 1/2 склянки лимонного соку (125 мл)
  • 1 склянка натурального меду (336 г)

Спосіб приготування:

  • Перш за все почистьте зубки часнику та помістіть їх у чашу стаціонарного блендера разом з імбирним коренем.
  • Збивайте впродовж кількох хвилин до утворення однорідної кремоподібної консистенції.
  • Влийте в отриману суміш лимонний сік та воду.
  • Додайте натуральний мед.
  • За необхідності процідіть засіб та перелийте його у скляну банку або пляшку.
  • Залиште засіб від холестерину для настоювання у прохолодному темному місці щонайменше на 5 днів. Ви також можете зберігати засіб у холодильнику за бажанням.

Спосіб застосування:

  • Ви можете вживати засіб від холестерину на порожній шлунок або перед кожним прийомом їжі.
  • Не варто споживати напій довше, аніж два тижні поспіль.
  • Якщо ви хочете покращити корисні властивості засобу, можете додати до нього трохи яблучного оцту.

Зверніть увагу: якщо цей засіб від холестерину здається вам надто міцним на смак, ви можете розчинити дві столові ложки засобу у склянці води та випивати розчин перед кожною трапезою.

Незалежно від того, в якому саме вигляді ви будете вживати цей засіб, він однаково допоможе вам покращити роботу органів серцево-судинної системи.

Дуже важливо під час лікування бути послідовними та дисциплінованими, а також доповнювати терапію правильним харчуванням та регулярним фізичним навантаженням. У цьому випадку ми маємо на увазі зменшення кількості насичених жирів та продуктів, що сприяють підвищенню рівня холестерину в організмі.

засіб від холестерину та правильне харчування

Попри те, що печінка має здатність самотужки продукувати холестерин, насправді найбільший вплив на роботу внутрішніх органів та систем має саме той холестерин, який потрапляє в організм разом з харчовими продуктами. Саме тому дуже важливо ретельно підбирати продукти до свого раціону.

Не забувайте щороку проходити повне обстеження організму у лікаря. Тільки за допомогою спеціальних аналізів можна визначити рівень тригліцеридів, холестерину та цукру у крові. Якщо ви перебуваєте у групі ризику та є схильними до розвитку серцево-судинних захворювань, рекомендуємо проходити обстеження частіше.

  • Thomson, M., Al-Qattan, K. K., Al-Sawan, S. M., Alnaqeeb, M. A., Khan, I., & Ali, M. (2002). The use of ginger (Zingiber officinale Rosc.) as a potential anti-inflammatory and antithrombotic agent. Prostaglandins Leukotrienes and Essential Fatty Acids. https://doi.org/10.1054/plef.2002.0441

  • Choudhary, A., & Verma, R. J. (2005). Ameliorative effects of black tea extract on aflatoxin-induced lipid peroxidation in the liver of mice. Food and Chemical Toxicology. https://doi.org/10.1016/j.fct.2004.08.016

  • Bogdanov, S., Jurendic, T., Sieber, R., & Gallmann, P. (2008). Honey for nutrition and health: A review. Journal of the American College of Nutrition. https://doi.org/10.1080/07315724.2008.10719745