Зробіть домашній противірусний засіб з імбиром
Ви можете знайти ліки проти найпоширеніших захворювань у природі. Імбир – один із них найкращих засобів. Спробуйте цей противірусний засіб з імбиром.
Завдяки своїм властивостям з давніх часів імбир використовували як натуральні ліки проти різних захворювань. Він дуже ефективний для лікування серцево-судинних і м’язових проблем, особливо загальних симптомів грипу, застуди та кашлю.
Щоб максимально скористатися його властивостями, ви можете зробити потужний домашній противірусний засіб з імбиром.
Загальні переваги імбиру
Імбир – це корінь з багатьма перевагами для здоров’я. Деякі з них:- Покращення обміну речовин: ця рослина сприяє поглинанню поживних речовин. Він також допомагає збільшити апетит, якщо ви з’їсти незадовго до обіду.
- Він бореться з запамороченням та нудотою: замість того, щоб вдаватися до таблеток, ви можете використати властивості імбиру. Пожувавши маленьку частину цього кореня, ви полегшите запаморочення. Щоб приглушити його сильний присмак, рекомендуємо змішати його з невеликою кількістю меду.
- Ви також можете жувати імбир, якщо вас нудить. Його рекомендують вагітним жінкам як природний варіант під час прояву загальних симптомів вагітності. Краще робити це вранці.
- Він полегшує м’язовий біль. Завдяки своїм протизапальним властивостям ця рослина діє на суглоби та м’язи, щоб знизити біль, пов’язаний зі старінням або інтенсивним фізичним навантаженням.
- Він бореться з закладенням: одна чашка імбирного чаю ідеально підходить проти закладення і допоможе вам краще спати вночі. Кажуть, що вдихання імбирної есенції ідеально підходить для розблокування дихальних шляхів.
- Імбир допомагає піклуватися про серце: його також рекомендують для лікування та профілактики серцевих захворювань. Багато людей з різними хворобами серця споживають імбир, щоб залишатися здоровими.
Чому це чудовий домашній антивірусний засіб?
Корінь є найкориснішою частиною імбиру. Компоненти імбиру, які роблять його чудовим противірусним засобом: вітамін С, куркумін, різні амінокислоти, щавлева кислота та флавоноїди.Це чудовий засіб проти кашлю, грипу та простудних захворювань, оскільки це протизапальний, противірусний, антиоксидантний, антибактеріальний та відхаркувальний засіб.
Як зробити противірусний чай з імбиром
Є багато способів споживання імбиру, щоб отримати найбільшу користь. Ви можете додавати шматочки імбиру до страв для лікування кашлю або симптомів грипу.
Проте чай є одним з найефективніших способів отримати найбільшу користь.
Імбирний чай
Нижче ми пропонуємо простий спосіб приготування імбирного чаю з декількома додатковими інгредієнтами для приємнішого смаку.
Інгредієнти
- 2 шматочки кореня імбиру
- 2 склянки води (500 мл)
- мед (за смаком)
Як його приготувати
- Спочатку промийте імбир і наріжте його середніми шматочками.
- Потім нагрійте воду в каструлі.
- Коли вода закипить, додайте корінь імбиру і залиште варитися 10 хвилин. Час готування визначить, наскільки буде концентрований чай.
- Потім зніміть з вогню і підсолодіть.
- Ми рекомендуємо пити цей чай 2-3 рази на день, щоб побачити результати.
Противірусний засіб з імбиром і корицею
Кориця є прекрасним протизапальним та антибактеріальним засобом, який регулює температуру тіла. Вона ідеально підходить для змішування з імбиром, щоб ефективно боротися з застудою, якщо у вас лихоманка.Не пропустіть: Кориця: 8 причин, чому треба її вживати
Інгредієнти
- 1 скибочка імбиру
- 1 паличка кориці
- сік ½ лимону
- 1 склянка води (250 мл)
- мед (за смаком)
Як його приготувати
- Добре промийте імбир. Покладіть його у воду, коли вона закипить.
- Потім додайте корицю і залиште варитися десь 10 хвилин.
- Після цього зніміть з вогню та вилийте у склянку. Додайте лимонний сік та підсолодіть медом.
- Змішайте і залиште настоятися й охолонути. Ми рекомендуємо пити одну або дві склянки на день.
Підсолоджувати чай чи ні – це залежить від ваших уподобань, але додавання меду також додає ще більше антивірусної сили, оскільки мед має чудові антибіотичні властивості, щоб позбутися вірусів та бактерій.
Мед також має відхаркувальні властивості для лікування астми та інших респіраторних захворювань.
Як бачите, імбир може мати дуже потужний антивірусний ефект. Споживаючи імбир, ви зможете залишатися захищеними, не страждаючи від побічних ефектів, які мають хімічні продукти. Спробуйте противірусний засіб з імбиром.
- Grzanna, R., Lindmark, L., & Frondoza, C. G. (2005). Ginger—An Herbal Medicinal Product with Broad Anti-Inflammatory Actions. Journal of Medicinal Food. https://doi.org/10.1089/jmf.2005.8.125
- White, B. (2007). Ginger: An overview. American Family Physician. https://doi.org/10.1039/C4CC06344A
- Thomson, M., Al-Qattan, K. K., Al-Sawan, S. M., Alnaqeeb, M. A., Khan, I., & Ali, M. (2002). The use of ginger (Zingiber officinale Rosc.) as a potential anti-inflammatory and antithrombotic agent. Prostaglandins Leukotrienes and Essential Fatty Acids. https://doi.org/10.1054/plef.2002.0441
- Nurdjannah, N., & Bermawie, N. (2012). Handbook of Herbs and Spices. Handbook of Herbs and Spices: Second Edition. https://doi.org/10.1533/9780857095671.319