3 напої для очищення організму від токсинів і втрати ваги

Ці ароматичні води не тільки допоможуть вашому організму позбутися токсинів, а й нададуть вам щоденну рекомендовану кількість рідини.

Зробити живіт плоским непросто, тому що жир схильний накопичуватися найбільше в цій області тіла. Фізичних вправ і здорового харчування недостатньо, щоб отримати ідеальний плоский живіт. Це може бути результатом багатьох факторів, таких як затримка рідини й накопичення токсинів в організмі.

Дійсно важливо регулярно проводити детоксикацію організму, сприяти усуненню відходів і надавати йому поживні речовини, необхідні для належної роботи. Останнім часом стала популярною спеціальна вода, як прекрасна альтернатива, щоб очистити тіло і прибрати живіт.

Ця вода зволожує організм і забезпечує його важливими поживними речовинами, щоб допомогти усунути токсини й рідини. Ще один плюс в тому, що завдяки приємному присмаку ви також будете пити більше рідини.

Рецепти очисної води від токсинів для плоского живота

Інгредієнти

• 700 мл холодної води
• свіжі огірки нарізані скибочками
• свіже листя м’яти
• ½ нарізаного лимона
• ¼ нарізаного апельсина

Як працює цей напій?

• Властивості м’яти допомагають травленню і знімають спазми шлунка.
• Огірок містить антиоксиданти, має протизапальні та очисні властивості, які ведуть боротьбу з утриманням рідини й запаленням шлунка.
• Апельсини зміцнюють імунну систему і допомагають знизити рівень холестерину.
• Лимони допомагають травленню, очищають, а також виводять токсини.

Рецепт очисної води для тамування голоду

Цей напій не тільки допомагає організму позбутися токсинів, він також дає відчуття ситості. Він сповнений важливих поживних речовин, які допомагають контролювати апетит. Як і в попередньому рецепті, все, що вам потрібно зробити, це об’єднати всі інгредієнти в глечику, залишити настоятися для концентрації, а потім пити протягом дня.

Інгредієнти

• 700 мл холодної води
• свіже листя м’яти
• 1 нарізана полуниця
• ½ нарізаного лимона
• ¼ чайної ложки кориці
• ¼ нарізаного яблука

Як працює цей напій?

• Вода зволожує і сприяє виведенню шлаків з організму.
• М’ята має травні властивості, які допомагають зменшити біль і запалення.
• Полуниця багата на антиоксиданти та вітаміни, які борються з передчасним старінням і запобігають хворобам.
• Лимони допомагають боротися з закрепами, відновлюють баланс рН і полегшую усунення відходів з організму.
• Кориця допомагає регулювати рівень цукру в крові, що означає зменшення тяги до цукру і порожніх калорій.
• Нарешті, яблука містять клітковину, антиоксиданти та важливі поживні речовини, які допомагають контролювати апетит і активізують обмін речовин.

Рецепт очисної води для детоксикації організму

Інгредієнти

• 700 мл холодної води
• скибочки кавуна
• 1 нарізаний огірок
• 1 нарізаний лайм або лимон
• свіже листя м’яти

Як працює цей напій?

• Цей напій виготовлений з інгредієнтів, які містять велику кількість води й мають прекрасні очисні властивості.
• Кавун містить антиоксиданти, які допомагають боротися з вільними радикалами, щоб запобігти передчасному старінню і хронічним захворюванням. Крім того, високий вміст води змиває токсини і надлишок рідини.
• Огірок має властивості, подібні до кавуна, адже він багатий на воду та антиоксиданти. Він допомагає запобігти хворобам та запаленню шлунка, а також тамує апетит.
• Лайми, як і лимони, регулюють роботу шлунково-кишкового тракту, стимулюють вироблення жовчі й сприяють схудненню. Жовч допомагає при перетравленні жирів.