4 настої із сечогінними властивостями

Настій - це гарячий напій, який готують шляхом розчинення певних частин лікарських трав у воді. Для збереження всіх корисних властивостей засобу його не доводять до кипіння.

Якщо вам не вдається вивести зайву рідину, й організм вже почав посилати перші тривожні дзвіночки, краще не марнувати час та зробити частиною свого раціону ефективні натуральні настої із сечогінними властивостями. Повірте, уже за короткий час ви помітите значне покращення самопочуття.

Сечогінні напої, продукти та настої змушують видільну систему виводити з організму зайву рідину через сечу.

Ми рекомендуємо негайно додати до свого щоденного меню ефективні настої із сечогінними властивостями, адже саме вони допоможуть вивести з організму токсини, усунути затримку рідини та запобігти появі таких неприємних симптомів, як здуття живота та важкість у шлунку.

Чотири найпопулярніші настої із сечогінними властивостями

На щастя, флора нашої планети багата на лікарські трави з потужними сечогінними властивостями. Втім, серед них можна виділити кілька корисних рослин, настої на основі яких здатні швидше за інших вивести з організму надлишок рідини через сечу.

1. Кульбаба

Настої із сечогінними властивостями на основі кульбаби є дуже популярними, адже вони стимулюють процес виділення сечі та виведення з організму зайвої рідини. Натуральні засоби з кульбабою виводять з організму токсини та очищують його від шкідливих відходів.

Кульбаба характеризується високим вмістом заліза, фолієвої кислоти та кальцію, а ще вона має здатність регулювати рівень цукру у крові. Є два поширені методи приготування натуральних засобів на основі кульбаби, завдяки яким ви зможете отримати максимальну користь від цього продукту – настій та суп.

Настій на основі кульбаби

• Для приготування цього засобу вам знадобиться 15 г кульбаби та 150 мл води.
• Налийте воду у невелику каструлю та доведіть її до кипіння. Щойно вода почне закипати, додайте до неї кульбабу.
• Поваріть суміш впродовж трьох хвилин, після чого зніміть каструлю з вогню та накрийте кришкою. Відкладіть засіб для настоювання на 5 хвилин.
• Готовий кульбабовий настій можна вживати до трьох разів на день, бажано перед основним прийомом їжі. Таким чином ви зможете отримати найбільше користі від напою.

Суп із кульбаби

• Для приготування цього смачного та корисного супу вам знадобляться такі продукти:
  • листя кульбаби
  • 2 пагони зеленої цибулі
  • 1 зубчик часнику
  • 3 середні морквини
  • 1 цибуля-порей
  • 4 склянки овочевого бульйону
  • сіль за смаком
• Насправді ця поживна страва є неймовірно простою у приготуванні. Цибулю-порей, моркву, часник та зелену цибулю дрібно нашаткуйте. Помістіть усі овочі в невелику каструлю з товстим дном та потушкуйте до м’якості.
• Додайте до овочів дрібно нашатковане листя кульбаби. Накрийте каструлю кришкою та протушкуйте страву ще 5 хвилин.
• Опісля залийте засмажку овочевим бульйоном.
• Поваріть суп ще 5 хвилин під закритою кришкою. Перед подачею трохи остудіть страву та приправте її сіллю за смаком.

2. Хвощ

Іншою корисною лікарською рослиною з потужними сечогінними властивостями є хвощ. Його головною функцією є покращення роботи нирок. До того ж, натуральні засоби на основі хвоща суттєво покращують самопочуття тих, хто страждає від надлишку сечової кислоти, ревматизму або артриту.

Хвощ стимулює процес вироблення сечі, тим самим допомагаючи очищувати кров від накопичених токсинів та виводити з організму шкідливі відходи через сечу.

Цю корисну лікарську рослину можна придбати у виглядів настоїв або таблеток. Незалежно від форми випуску, препарати на основі хвоща однаково позитивно впливають на організм людини.

• Для того, щоб приготувати настої із сечогінними властивостями на основі хвоща вам знадобиться 1 літр води та 2 столові ложки (30 г) хвоща.
• Перш за все додайте хвощ у воду та доведіть суміш до кипіння.
• Поваріть суміш впродовж 3-4 хвилин, після чого зніміть каструлю з готовим засобом з вогню.
• Залиште засіб на 15 хвилин для настоювання. Коли засіб охолоне до кімнатної температури, одразу його випийте.

3. Піщанка чебрецелиста

Піщанка чебрецелиста – це ще одна лікарська рослина з потужними сечогінними властивостями. Впізнати її досить легко, адже піщанка росте у вигляді великих суцвіть білого та рожевого кольорів. Цвіте ця лікарська трава лише двічі на рік. До складу піщанки входять такі корисні сполуки:

• Природні смоли
• Флавоноїди
• Тритерпенові сапоніни

Усі ці компоненти позитивно впливають на роботу жовчного міхура. Завдяки цьому покращується здатність організму виводити зайві жири, токсини та шкідливі відходи.

• Найкращий спосіб отримати максимальну користь від піщанки – приготувати на її основі настій із сечогінними властивостями. Для цього вам знадобиться 1 літр води та 40 г сушеної піщанки.
• Проваріть суміш впродовж 5 хвилин. Опісля зніміть настій з вогню та залиште його для настоювання ще на 10 хвилин.
• Зверніть увагу, що після вживання засобу на основі піщанки потрібно випити багато чистої води. Причиною цього є те, що піщанка стимулює сечовиділення, і ви почнете часто бігати до туалету. Якщо вчасно не поповнити запаси рідини в організмі, це призведе до порушення водного балансу.

4. Листя артишоку

У листі артишоку містяться такі корисні сполуки, як інулін та цинарін. Ці речовини відповідають за прискорення процесу травлення та сечовиділення. Завдяки цьому прискорюється виведення з організму зайвої рідини та токсинів.

Артишок покращує роботу печінки. Саме з цих міркувань спеціалісти рекомендують вживати засоби на основі артишоку тим, хто страждає від гепатиту. До того ж, артишок діє як натуральний жовчогінний засіб, адже він стимулює процес виділення жовчі.

• Для приготування ефективного настою на основі артишока вам знадобиться літр води та кілька листків артишоку. Доведіть суміш до кипіння та поваріть її впродовж 5 хвилин.
• Опісля зніміть засіб з вогню та залиште його для настоювання на 10 хвилин.
• Перед вживанням неодмінно процідіть настій. Випивати можна до трьох чашок засобу на день, бажано перед основними прийомами їжі. Зверніть увагу, що перевищувати рекомендовану норму не слід, адже це може призвести до порушень у роботі органів шлунково-кишкового тракту та розладів травлення.