4 натуральні соки для висвітлення плям на шкірі

29 січня, 2019
Фрукти та овочі багаті на вітаміни й антиоксиданти, ось чому вони прекрасно підходять для регенерації шкіри та усунення плям на ній.

Плями на шкірі та зміну кольору відчувають на собі сотні тисяч жінок у всьому світі. Обличчя піддається впливу різноманітних факторів навколишнього середовища, які можуть викликати подразнення і пошкодження. Це відбувається, тому що вони втручаються в природні процеси, завдяки яким воно виглядає молодим і здоровим.

Плями часто з’являються в результаті надмірного впливу сонячних променів або забруднювачів навколишнього середовища.

На щастя, дослідники експериментують з безліччю різних засобів і методів лікування, які можуть зменшити або очистити плями та інші недоліки шкіри. Вони покращують тонус і стан шкіри, щоб зробити її на вигляд молодшою, ніж будь-коли.

Лікування соками є одним із тих чудових додаткових засобів, які можуть забезпечити шкіру всіма поживними речовинами, необхідними для самовідновлення й усунення всіх недоліків, які викликають появу плям.

У сьогоднішній статті ми хочемо поділитися чотирма фантастичними соками, які ідеально підходять для зменшення та усунення недоліків природним шляхом.

Сік з буряком, динею й апельсином від плям на шкірі

буряковий сік прибирає плями на шкірі
Завдяки високій концентрації вітамінів А та Е, цей натуральний сік прекрасно підходить, щоб поліпшити загальний стан здоров’я шкіри й усунути сполуки, які накопичуються під поверхнею, викликаючи передчасне старіння.

Цей напій є багатим джерелом антиоксидантів, вітамінів, мінералів і клітковини. Він також допомагає позбутися мертвих клітин і токсинів, які можуть негативно позначитися на шкірі.

Інгредієнти

  • 1 буряк
  • 1 огірок
  • 1/2 дині
  • сік 3 апельсинів

Як приготувати?

  • Очистіть і наріжте всі інгредієнти. Покладіть їх у блендер разом з апельсиновим соком.
  • Обробіть до отримання однорідної маси. Пийте злегка охолодженим.

Рекомендуємо пити дві склянки цього соку на день: один раз натщесерце вранці, а другий – ввечері, за три години перед сном.

Сік з морквою та огірком, щоб прибрати плями

Морква та огірок містять багато води, антиоксидантів, вітамінів та інших поживних речовин, які необхідні для поліпшення стану здоров’я тіла і шкіри.

Стимулюючи природні процеси детоксикації, цей натуральний сік сприяє очищенню шкіри та зменшує плями й недоліки, які з’являються на обличчі.

Інгредієнти

  • 3 моркви
  • 1 огірок
  • 1/2 склянки лимонного соку (125 мл)

Як приготувати?

  • Помийте і почистіть моркву та огірок. Покладіть їх у блендер разом із лимонним соком і невеликою кількістю води, якщо необхідно.
  • Подрібніть протягом декількох секунд і подавайте свіжим, не проціджуючи.

Ми рекомендуємо пити цей сік принаймні тричі на тиждень, завжди натщесерце.

Зелений сік

зелений сік
Люди, які мають проблеми з печінкою, часто помічають, як темні плями починають з’являтися, сигналізуючи про розлад.

Інгредієнти в цьому зеленому соці сповнені антиоксидантів і мають властивості, які допомагають очистити печінку і поліпшити загальний стан здоров’я тіла і шкіри.

Інгредієнти

  • 1 маленький пучок петрушки
  • 1 пучок шпинату
  • 4 морквини
  • 1/2 яблука, разом з кісточками
  • 1 склянка води (200 мл)

Як приготувати?

  • Добре вимийте всі інгредієнти. Покладіть їх у блендер разом зі склянкою води.
  • Подрібніть протягом декількох хвилин, поки не отримаєте однорідну суміш і пийте відразу.

Для того, щоб максимально використати переваги цього соку, ми рекомендуємо пити його щодня натщесерце.

Сік з алое і чорницею

чорничний сік проти плями на шкірі
Одна з найпопулярніших рослин для догляду і лікування шкіри – це алое. Протягом багатьох століть лікувальні властивості цієї рослини використовували мільйони людей у всьому світі завдяки його ефективності для здоров’я і краси.

Є багато комерційних засобів, де алое є активним інгредієнтом, адже воно стимулює регенерацію клітин і прискорює відновлення шкіри від плям.

У цьому рецепті алое поєднують з чорницею і лимонним соком, які разом забезпечують потужні антиоксиданти, щоб ваше обличчя випромінювало здоров’я.

Інгредієнти

  • 1/2 чашки гелю алое
  • сік 2 лимонів
  • 1 чашка свіжої чорниці

Як приготувати?

  • Помістіть всі інгредієнти в блендер разом з невеликою кількістю води.
  • Обробляйте, доки не отримаєте однорідну рідину, і пийте, не проціджуючи.

Спробуйте споживати цей напій щодня натщесерце, але пийте не більше рекомендованої дози, тому що він може мати м’який проносний ефект.