4 натуральні соки для висвітлення плям на шкірі
Плями на шкірі та зміну кольору відчувають на собі сотні тисяч жінок у всьому світі. Обличчя піддається впливу різноманітних факторів навколишнього середовища, які можуть викликати подразнення і пошкодження. Це відбувається, тому що вони втручаються в природні процеси, завдяки яким воно виглядає молодим і здоровим.
Плями часто з’являються в результаті надмірного впливу сонячних променів або забруднювачів навколишнього середовища.
На щастя, дослідники експериментують з безліччю різних засобів і методів лікування, які можуть зменшити або очистити плями та інші недоліки шкіри. Вони покращують тонус і стан шкіри, щоб зробити її на вигляд молодшою, ніж будь-коли.
Лікування соками є одним із тих чудових додаткових засобів, які можуть забезпечити шкіру всіма поживними речовинами, необхідними для самовідновлення й усунення всіх недоліків, які викликають появу плям.
У сьогоднішній статті ми хочемо поділитися чотирма фантастичними соками, які ідеально підходять для зменшення та усунення недоліків природним шляхом.
Сік з буряком, динею й апельсином від плям на шкірі
Цей напій є багатим джерелом антиоксидантів, вітамінів, мінералів і клітковини. Він також допомагає позбутися мертвих клітин і токсинів, які можуть негативно позначитися на шкірі.
Інгредієнти
- 1 буряк
- 1 огірок
- 1/2 дині
- сік 3 апельсинів
Як приготувати?
- Очистіть і наріжте всі інгредієнти. Покладіть їх у блендер разом з апельсиновим соком.
- Обробіть до отримання однорідної маси. Пийте злегка охолодженим.
Рекомендуємо пити дві склянки цього соку на день: один раз натщесерце вранці, а другий – ввечері, за три години перед сном.
Сік з морквою та огірком, щоб прибрати плями
Морква та огірок містять багато води, антиоксидантів, вітамінів та інших поживних речовин, які необхідні для поліпшення стану здоров’я тіла і шкіри.
Стимулюючи природні процеси детоксикації, цей натуральний сік сприяє очищенню шкіри та зменшує плями й недоліки, які з’являються на обличчі.
Інгредієнти
- 3 моркви
- 1 огірок
- 1/2 склянки лимонного соку (125 мл)
Як приготувати?
- Помийте і почистіть моркву та огірок. Покладіть їх у блендер разом із лимонним соком і невеликою кількістю води, якщо необхідно.
- Подрібніть протягом декількох секунд і подавайте свіжим, не проціджуючи.
Ми рекомендуємо пити цей сік принаймні тричі на тиждень, завжди натщесерце.
Зелений сік
Інгредієнти в цьому зеленому соці сповнені антиоксидантів і мають властивості, які допомагають очистити печінку і поліпшити загальний стан здоров’я тіла і шкіри.
Інгредієнти
- 1 маленький пучок петрушки
- 1 пучок шпинату
- 4 морквини
- 1/2 яблука, разом з кісточками
- 1 склянка води (200 мл)
Як приготувати?
- Добре вимийте всі інгредієнти. Покладіть їх у блендер разом зі склянкою води.
- Подрібніть протягом декількох хвилин, поки не отримаєте однорідну суміш і пийте відразу.
Для того, щоб максимально використати переваги цього соку, ми рекомендуємо пити його щодня натщесерце.
Сік з алое і чорницею
Є багато комерційних засобів, де алое є активним інгредієнтом, адже воно стимулює регенерацію клітин і прискорює відновлення шкіри від плям.
У цьому рецепті алое поєднують з чорницею і лимонним соком, які разом забезпечують потужні антиоксиданти, щоб ваше обличчя випромінювало здоров’я.
Інгредієнти
- 1/2 чашки гелю алое
- сік 2 лимонів
- 1 чашка свіжої чорниці
Як приготувати?
- Помістіть всі інгредієнти в блендер разом з невеликою кількістю води.
- Обробляйте, доки не отримаєте однорідну рідину, і пийте, не проціджуючи.
Спробуйте споживати цей напій щодня натщесерце, але пийте не більше рекомендованої дози, тому що він може мати м’який проносний ефект.
Це може вас зацікавити ...
