5 масок для прискорення росту волосся
Звісно, прискорення росту волосся – це завдання непросте.
Чимало жінок використовують багато різноманітних медикаментів та натуральних засобів, регулярно стрижуть волосся в дорогих салонах, а також вдаються навіть до так званих “магічних” методів для прискорення росту волосся. Інші люди поводяться більш відчайдушно: нарощують волосся за допомогою штучних пасм або ж обирають коротку стрижку.
Однак попри те, що керувати природними процесами дуже важко, прискорити ріст волосся таки можливо. Перш за все, для цього потрібно піклуватися про те, щоб волосся завжди було здоровим та збагаченим поживними речовинами від коренів до кінчиків. Таким чином ваша зачіска матиме гарний вигляд, і ви назавжди забудете про проблему посічених кінчиків.
Коли волосся росте з нормальною швидкістю, воно стає міцнішим та менш вразливим до впливу таких несприятливих зовнішніх факторів, як сонячні промені, вода, використання фену, пристроїв для випрямлення волосся та фарбування. На щастя, є ціла низка натуральних засобів для прискорення росту волосся, які не руйнують та не пошкоджують його. До того ж для приготування цих ефективних масок потрібні виключно прості продукти, які ви знайдете у власній кухонній шафці або холодильнику.
У цій статті ми поділимося з вами рецептами корисних масок, які повернуть волоссю здоровий і привабливий вигляд.
Натуральні маски для прискорення росту волосся
1. Оливкова олія
Оливкову олію використовували ще у Давній Греції, адже вже тоді було відомо про її неймовірні корисні властивості для краси та здоров’я людини. До того ж на основі оливкової олії можна приготувати ефективні натуральні засоби для прискорення росту волосся.
Усе, що вам знадобиться – нанести натуральну оливкову олію на всю довжину волосся, зачекати кілька хвилин та ретельно змити залишки засобу.
Ось кілька основних переваг, якими володіє цей корисний продукт:
- Завдяки високому вмісту вітаміну Е оливкова олія має здатність прискорювати ріст волосся.
- Олія характеризується потужними відновлювальними властивостями. Вона не тільки стимулює ріст волосся, але й відновлює волосяні волокна капілярного типу. Саме тому цей продукт чудово підходять власникам сухого та пошкодженого волосся.
- Оливкова олія стимулює процес вироблення колагену в організмі завдяки високому вмісту вітаміну С у своєму складі. Достатній рівень колагену сприяє зміцненню та відновленню волосся. До того ж, в оливковій олії міститься висока кількість вітаміну А, який стимулює вироблення та відновлення материнських клітин.
2. Щоденне розчісування
Регулярне розчісування волосся – це не менш ефективний натуральний засіб для прискорення росту волосся. Ми рекомендуємо розчісувати волосся не менше трьох разів на день. Робити це потрібно без зайвого поспіху. Якщо ви робитимете це дуже швидко та різко, то зможете пошкодити волосся. Ось кілька переваг, якими володіє щоденне розчісування волосся:
- Регулярно розчісуючись, ви зможете запобігти появі заплутаних пасм та густих кучерів, а також без проблем вкладете неслухняне волосся.
- Розчісування стимулює ріст волосся та відновлення волокон капілярного типу.
3. Картопляний сік
Сік зі свіжої картоплі володіє потужними властивостями, що стимулюють ріст волосся. Ось основні властивості цього корисного продукту:
- Картопляний сік зміцнює волокна капілярного типу та покращує стан шкіри голови.
- Він запобігає випадінню волосся.
- Сік зі свіжої картоплі стимулює ріст нового волосся.
Спосіб приготування:
- Помийте картоплю та ретельно її почистіть від шкірки.
- Наріжте картоплю невеликими шматочками.
- Помістіть картоплю у стаціонарний блендер та збийте до утворення однорідного пюре. Не хвилюйтеся, якщо отримаєте надто густу консистенцію, просто додайте трохи води.
- Відкиньте пюре на посудину, встелену марлею. Таким чином ви зможете відділити картопляний сік, який і потрібно наносити на волосся.
- Нанесіть сік картоплі на всю довжину волосся, ретельно втираючи його у шкіру голови круговими масажними рухами.
- Зачекайте 20-30 хвилин, щоб засіб подіяв.
- Опісля змийте залишки засобу великою кількістю води.
4. Цибулевий сік
Коли йдеться про здоров’я людини, цибуля є одним з найефективніших натуральних засобів. Цибулю можна використовувати при печії, адже вона володіє потужними відхаркувальними властивостями. До того ж цей овоч зміцнює імунітет та поповнює запаси енергії в організмі. Ось основні корисні переваги цибулі для вашого волосся:
- Вона запобігає випадінню волосся.
- Цибуля зміцнює волосся та робить пасма блискучими та привабливими.
- Сік зі свіжої цибулі характеризується високим вмістом сірки, завдяки чому він покращує кровообіг.
- Засоби на основі цибулі стимулюють вироблення колагену в організмі.
- Цибуля не має жодних побічних ефектів і не викликає алергічних реакцій.
Спосіб приготування:
- Помістіть очищену цибулину у каструлю з невеликою кількістю води та доведіть суміш до кипіння.
- Кип’ятіть воду впродовж кількох хвилин, щоб вона наситилася всіма корисними мінералами, які містить цибуля.
- Зніміть суміш з вогню та зачекайте, доки вона охолоне.
- Витягніть цибулю та висушіть її.
- Помийте голову отриманим цибулевим відваром, після чого потріть шкіру голови просушеною цибулею.
- Зачекайте кілька хвилин, після чого змийте залишки засобу звичайним шампунем.
5. Яєчна маска для прискорення росту волосся
Яйця містять велику кількість вітамінів А, В, С та Е, а також незамінних для організму мінералів – цинку, магнію та заліза. Саме тому натуральні маски на основі цього корисного продукту мають такі корисні переваги для волосся:
- Вони стимулюють ріст волосся.
- Маски на основі яєць відновлюють капіляри та запобігають випадінню волосся завдяки високому вмісту біотину (вітаміну В8) та протеїнів.
Спосіб приготування маски:
- Ретельно збийте яйця, щоб змішати жовток з білком.
- Додайте трохи рослинної олії (будь-яку, котра вам до вподоби).
- Змішайте обидва компоненти засобу.
- Нанесіть маску на всю шкіру голови (тільки на корені).
- Зачекайте 3-5 хвилин, щоб засіб подіяв.
- Змийте залишки засобу великою кількістю води.
- Помийте голову своїм звичайним шампунем.
- Bae, S., Yoon, Y. G., Kim, J. Y., Park, I. C., An, S., Lee, J. H., & Bae, S. (2022). Melatonin increases growth properties in human dermal papilla spheroids by activating AKT/GSK3β/β-Catenin signaling pathway. PeerJ, 10, e13461. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9123888/
- Babadjouni, A., Pouldar Foulad, D., Hedayati, B., Evron, E., & Mesinkovska, N. (2021). The Effects of Smoking on Hair Health: A Systematic Review. Skin appendage disorders, 7(4), 251–264. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8280411/
- Barreto, T., Weffort, F., Frattini, S., Pinto, G., Damasco, P., & Melo, D. (2021). Straight to the Point: What Do We Know So Far on Hair Straightening?. Skin appendage disorders, 7(4), 265–271. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8280444/
- Bryant, E. (2021, 13 de abril). How stress causes hair loss. National Institutes of Health. https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/how-stress-causes-hair-loss
- Cho, Y. H., Lee, S. Y., Jeong, D. W., Choi, E. J., Kim, Y. J., Lee, J. G., Yi, Y. H., & Cha, H. S. (2014). Effect of pumpkin seed oil on hair growth in men with androgenetic alopecia: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM, 2014, 549721. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4017725/
- Dias, M. F. R. G., Loures, A. F., & Ekelem, C. (2021). Hair Cosmetics for the Hair Loss Patient. Indian journal of plastic surgery : official publication of the Association of Plastic Surgeons of India, 54(4), 507–513. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8719955/
- Gatherwright, J., Liu, M. T., Amirlak, B., Gliniak, C., Totonchi, A., & Guyuron, B. (2013). The contribution of endogenous and exogenous factors to male alopecia: a study of identical twins. Plastic and reconstructive surgery, 131(5), 794e–801e. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23629119/
- Guo, E. L., & Katta, R. (2017). Diet and hair loss: effects of nutrient deficiency and supplement use. Dermatology practical & conceptual, 7(1), 1–10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/
- Hatsbach de Paula, J. N., Basílio, F. M. A., & Mulinari-Brenner, F. A. (2022). Effects of chemical straighteners on the hair shaft and scalp. Anais brasileiros de dermatologia, 97(2), 193–203. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35058079/
- Hornfeldt C. S. (2018). Growing evidence of the beneficial effects of a marine protein-based dietary supplement for treating hair loss. Journal of cosmetic dermatology, 17(2), 209–213. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28921826/
- Hwang, S. B., Park, H. J., & Lee, B. H. (2022). Hair-Growth-Promoting Effects of the Fish Collagen Peptide in Human Dermal Papilla Cells and C57BL/6 Mice Modulating Wnt/β-Catenin and BMP Signaling Pathways. International journal of molecular sciences, 23(19), 11904. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9569759/
- Kim, I. H., Kim, T. Y., & Ko, Y. W. (2016). The effect of a scalp massage on stress hormone, blood pressure, and heart rate of healthy female. Journal of physical therapy science, 28(10), 2703–2707. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5088109/
- Koyama, T., Kobayashi, K., Hama, T., Murakami, K., & Ogawa, R. (2016). Standardized Scalp Massage Results in Increased Hair Thickness by Inducing Stretching Forces to Dermal Papilla Cells in the Subcutaneous Tissue. Eplasty, 16, e8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/
- Lee, B. H., Lee, J. S., & Kim, Y. C. (2016). Hair Growth-Promoting Effects of Lavender Oil in C57BL/6 Mice. Toxicological research, 32(2), 103–108. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4843973/
- Murphrey M., B., Agarwal, S., Zito, P., M. (2022, 8 de agosto). Anatomy, Hair. StatPearls. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513312/
- Natarelli, N., Gahoonia, N., & Sivamani, R. K. (2023). Integrative and Mechanistic Approach to the Hair Growth Cycle and Hair Loss. Journal of Clinical Medicine, 12(3), 893. https://www.mdpi.com/2077-0383/12/3/893
- Oh, J. Y., Park, M. A., & Kim, Y. C. (2014). Peppermint Oil Promotes Hair Growth without Toxic Signs. Toxicological research, 30(4), 297–304. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4289931/
- Panahi, Y., Taghizadeh, M., Marzony, E. T., & Sahebkar, A. (2015). Rosemary oil vs minoxidil 2% for the treatment of androgenetic alopecia: a randomized comparative trial. Skinmed, 13(1), 15–21. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25842469/
- Park, S., & Lee, J. (2021). Modulation of Hair Growth Promoting Effect by Natural Products. Pharmaceutics, 13(12), 2163. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8706577/
- Peters, E. M. J., Müller, Y., Snaga, W., Fliege, H., Reißhauer, A., Schmidt-Rose, T., Max, H., Schweiger, D., Rose, M., & Kruse, J. (2017). Hair and stress: A pilot study of hair and cytokine balance alteration in healthy young women under major exam stress. PloS one, 12(4), e0175904. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5397031/
- Rajput R. J. (2022). Influence of Nutrition, Food Supplements and Lifestyle in Hair Disorders. Indian dermatology online journal, 13(6), 721–724. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9650738/
- Rizer, R. L., Stephens, T. J., Herndon, J. H., Sperber, B. R., Murphy, J., & Ablon, G. R. (2015). A Marine Protein-based Dietary Supplement for Subclinical Hair Thinning/Loss: Results of a Multisite, Double-blind, Placebo-controlled Clinical Trial. International journal of trichology, 7(4), 156–166. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4738482/
- Suleria, H. A., Osborne, S., Masci, P., & Gobe, G. (2015). Marine-Based Nutraceuticals: An Innovative Trend in the Food and Supplement Industries. Marine drugs, 13(10), 6336–6351. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4626693/
- Seo, H. M., Kim, T. L., & Kim, J. S. (2018). The risk of alopecia areata and other related autoimmune diseases in patients with sleep disorders: a Korean population-based retrospective cohort study. Sleep, 41(9), 10.1093/sleep/zsy111. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29955877/
- Trüeb R. M. (2021). “Let Food be Thy Medicine”: Value of Nutritional Treatment for Hair Loss. International journal of trichology, 13(6), 1–3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8647708/
- Wall, D., Meah, N., Fagan, N., York, K., & Sinclair, R. (2022). Advances in hair growth. Faculty reviews, 11, 1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8808739/
- Yi, Y., Qiu, J., Jia, J., Djakaya, G. D., Li, X., Fu, J., … & Hu, Z. (2020). Severity of androgenetic alopecia associated with poor sleeping habits and carnivorous eating and junk food consumption-A web-based investigation of male pattern hair loss in China. Dermatologic therapy, 33(2), e13273. https://www.semanticscholar.org/paper/Severity-of-androgenetic-alopecia-associated-with-Yi-Qiu/57bbf1cdcabf9bdc75b038677b24f1bd1a35ec18
- Zink, A., & Traidl‐Hoffmann, C. (2015). Green tea in dermatology–myths and facts. JDDG: Journal der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft, 13(8), 768-775. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/ddg.12737
- Trüeb RM, Henry JP, Davis MG, Schwartz JR. (2018). Scalp Condition Impacts Hair Growth and Retention via Oxidative Stress. Int J Trichology. 2018 Nov-Dec;10(6):262-270. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6369642/