5 переваг сирої картоплі для шкіри. Вам неодмінно сподобається!
Можливо, ви ніколи не вважали сиру картоплю чудодійним засобом для догляду за шкірою. В цій статті ми розповімо про користь сирої картоплі для вашого тіла.
Проте це неймовірний продукт, який варто випробувати на собі. Якщо натуральний засіб має деякі корисні властивості, завжди добре довідатися про них більше.
Ви вже знаєте, що картопля багата на рослинний крохмаль, який є надзвичайно поживним. Крім того, у ній високий вміст вуглеводів і вітаміну C.
Однак протягом останніх років, учені детально дослідили, у чому саме полягає позитивний вплив картоплі як косметичного засобу, і знайшли спосіб краще доглядати за собою, не використовуючи хімікати. Ми впевнені, що ця інформація буде для вас не лише корисною, а й цікавою. Тож… чому б не дізнатися більше про п’ять чудових способів використання сирої картоплі?
1. Попрощайтеся з темними колами
Ви, мабуть, уже давно звикли використовувати шматочки огірка, які зазвичай прикладають до очей, щоб зняти запалення або темні кола, що виникають з різних причин.
Якщо потрібно покращити циркуляцію крові в цій чутливій зоні, усі продукти, багаті на антиоксиданти та вітамін C, чудово впораються з завданням.
У цьому плані сира картопля – це справді дивовижний засіб, адже вона стимулює циркуляцію та зменшує розширення невеликих кровоносних судин, які зосереджуються навколо очей.
Ми пояснимо вам, як використовувати цей простий метод.
Що вам знадобиться?
- 2 скибочки сирої картоплі (1 см товщиною)
- 2 шматочки тканини
- 1 ступка
Як використовувати цей метод?
- Почистіть сиру картоплю та відріжте від неї дві скибки, товщиною 1 см.
- Розімніть їх у ступці.
- Накладіть трохи сирої картопляної пасти на кожен шматок тканини.
2. Позбудьтеся плям на обличчі за допомогою сирої картоплі
Одна з основних відомих властивостей сирої картоплі полягає в тому, що вона зменшує помітність плям на обличчі, які виникають через старіння.
Неодмінно зверніть увагу на цей метод.
Що вам знадобиться?
- Одна почищена картоплина невеликого розміру
- 1 огірок
- 1 столова ложка яблучного оцту (10 мл)
Як використовувати цей метод?
- Перш за все, потрібно ретельно натерти сиру картоплю.
- Натріть огірок так само.
- Змішайте два овочі в мисці та додайте туди столову ложку яблучного оцту.
- Ретельно перемішайте.
- А тепер візьміть ватний диск і нанесіть цю маску на обличчя та залиште на 15-20 хвилин, щоб вона встигла подіяти.
- Після того, як зазначений час мине, ретельно вмийте обличчя теплою водою.
3. Використовуйте сиру картоплю проти передчасного старіння
Такі чинники, як вплив сонця, суха шкіра та недостатнє зволоження епідермісу першочергово впливають на те, що процеси старіння обличчя пришвидшуються. Утім цьому легко запобігти за допомогою картоплі.
Потрібно просто зробити собі міні-масаж лиця з використанням шматочка сирої картоплі. Далі ми розповімо, як його робити.
Що вам знадобиться?
- Скибочка сирої картоплі (1 см товщиною)
Як використовувати цей метод?
- Цей натуральний засіб найкраще використовувати перед сном. Спершу потрібно ретельно вмити обличчя.
- Після цього візьміть скибочку сирої картоплі та масажними рухами потріть нею обличчя.
- Потім просто змийте залишки картоплі теплою водою та нанесіть звичайний зволожувальний засіб. Це так просто!
4. Позбудьтеся прищів і висипів
Сира картопля багата на вітамін С, калій, мідь і сірку. Це ідеальні елементи для того, щоб глибоко очистити шкіру, вивести токсини та зменшити кількість прищів і висипів.
Вона діє надзвичайно ефективно, тому варто використовувати цей простий засіб кожного вечора.
Що вам знадобиться?
- Скибочка сирої картоплі (1 см товщиною)
Як використовувати цей метод?
Це той самий засіб, що й у розділі про боротьбу з передчасним старінням шкіри, але в цьому випадку його не потрібно змивати після масажу, а варто залишити на ніч.
Записуйте:
- Спершу потрібно ретельно вмити обличчя та видалити будь-які залишки жиру чи макіяжу.
- Після цього потріть шматочком сирої картоплі все обличчя масажними рухами.
- Залиште її на ніч, а наступного ранку, вмийтеся як зазвичай.
5. Використовуйте картоплю як засіб для освітлення шкіри
Втома після тривалого дня, поганий сон уночі або навіть звичайний стрес можуть негативно вплинути на світлий тон обличчя та змусити людину виглядати на кілька років старшою.
Для того, щоб запобігти цій проблемі, потрібно пити трохи більше води, краще відпочивати, їсти продукти із сечогінними властивостями та використовувати цей простий засіб, в основу якого входить сира картопля. Ви неодмінно його оціните.
Що вам знадобиться?
- 1 невелика почищена картоплина
- 1 столова ложка лимонного соку (10 мл)
Як використовувати цей метод?
- Перш за все, треба дуже дрібно натерти картоплю.
- Перекладіть натерту картоплю в миску та змішайте її зі столовою ложкою лимонного соку.
- Нанесіть маску на обличчя за допомогою ватного диска перед сном.
- Потримайте 15-20 хвилин.
- Змийте теплою водою.
Готові випробувати ці способи використання сирої картоплі?
- Tudela, J. A., Espín, J. C., & Gil, M. I. (2002). Vitamin C retention in fresh-cut potatoes. Postharvest Biology and Technology. https://doi.org/10.1016/S0925-5214(02)00002-9
- Teow, C. C., Truong, V. Den, McFeeters, R. F., Thompson, R. L., Pecota, K. V., & Yencho, G. C. (2007). Antioxidant activities, phenolic and β-carotene contents of sweet potato genotypes with varying flesh colours. Food Chemistry. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2006.09.033
- Kenny, O. M., McCarthy, C. M., Brunton, N. P., Hossain, M. B., Rai, D. K., Collins, S. G., … O’Brien, N. M. (2013). Anti-inflammatory properties of potato glycoalkaloids in stimulated Jurkat and Raw 264.7 mouse macrophages. Life Sciences. https://doi.org/10.1016/j.lfs.2013.02.006
