5 засобів для лікування газів природним чином

Вони не свідчить про серйозні проблеми зі здоров"ям. Однак надмірне утворення газів спричиняє запалення черевної порожнини, біль у шлунку, а також соціальний стрес через поганий запах.

Хороша новина в тому, що є кілька натуральних засобів для лікування газів природним чином.

У цій статті ми хочемо розповісти про п"ять із них. Неодмінно скористайтеся нашими рецептами наступного разу, коли страждатимете на здуття.

Засоби для лікування газів природним чином

1.  Яблучний оцет

Яблучний оцет і мед чудово регулюють рівень pH шлунка. Крім того, вони стимулюють випорожнення, допомагаючи вивести відходи належним чином.

Інгредієнти

• 2 столові ложки органічного яблучного оцту
• 1 столова ложка меду
• 1 склянка теплої води

Вказівки

• Змішайте яблучний оцет і мед у теплій воді.

Як споживати цей засіб

• Пийте цю суміш на сніданок або після ситних прийомів їжі.

2. Лимон і харчова сода

І лимон, і харчова сода діють у травній системі як антациди, а це чудово знімає здуття.

Завдяки своїм лужним властивостям вони нейтралізують негативний вплив шлункових кислот, запобігаючи появі таких симптомів, як біль і запалення.

Інгредієнти

• Сік ½ лимона
• 1 чайна ложка харчової соди
• 1 склянка води

Вказівки

• Вичавіть сік із половини лимона та змішайте його в склянці з водою та харчовою содою.
• Зачекайте, доки перестануть утворюватися бульбашки, і випийте суміш.

Як споживати цей засіб

• Пийте цей засіб після кожного основного прийому їжі.
• Але пам"ятайте про міру, адже він може спричинити зворотні наслідки.

3. Чай зі кориці

Кориця – це спеція з протизапальними властивостями, які підтримують лікування газів.

Вона містить сполуки, які стимулюють розщеплення жирів і токсинів. Це запобігає надмірному утворенню газів.

Інгредієнти

• 1 чайна ложка кориці
• 1 склянка води

Вказівки

• Нагрійте склянку води. Коли вона почне кипіти, зніміть її з вогню та додайте корицю.
• Дайте суміші настоятися 15 хвилин, а потім зцідіть рідину.

Як споживати цей засіб

• Пийте цей чай, коли відчуваєте, що утворилися гази.
• Але не більше ніж три склянки на день.

4. Чай із кардамону

Завдяки своїм протизапальним і травним властивостям кардамон – це чудова альтернатива для лікування газів.

Він містить активні сполуки, які зменшують вироблення газів у кишківнику. У той же час вони сприяють виведенню відходів.

Інгредієнти

• ½ чайної ложки кардамону
• 1 склянка води

Вказівки

• Насипте кардамон у киплячу воду та дайте йому настоятися 15 хвилин.
• Зцідіть рідину та випийте її.

Як споживати цей засіб

• Пийте чай щоразу, коли у вас гази або здуття.
• Як варіант, можете також пити його перед кожним основним прийомом їжі.

5. Вода з больдо

Больдо діє як антиоксидант і покращує травлення. Завдяки своїм заспокійливим властивостям воно знімає здуття та допомагає відновити баланс кишкової флори.

Водночас це чудовий помічник для травлення, адже больдо сприяє розщепленню деяких сполук у відходах.

Інгредієнти

• 1 столова ложка листя больдо
• 1 склянка води

Вказівки

• Насипте листя больдо в склянку окропу, накрийте його і дайте настоятися 15 хвилин.
• Потім зцідіть чай і випийте його.

Як споживати цей засіб

Випивайте склянку чаю з больдо вранці. Якщо у вас запалення та гази, можете також пити його після кожного основного прийому їжі.

У вас ніяк не минає відчуття важкості в шлунку та гази? Спробуйте один із цих засобів і попрощайтеся з цими розладами травлення. Звісно, щоб пришвидшити лікування газів, варто дотримуватися легкої та корисної дієти.

Read it in Моє здоров'я

Що кишкові гази кажуть про здоров"я?

З усіх розладів травлення саме кишкові гази викликають найбільше незручностей. Вони змушують нас соромитися в найбільш невчасні моменти.