5 засобів з алое вера для очищення товстої кишки
Нині дедалі більше людей замислюються над необхідністю регулярно проводити очищення товстої кишки. Перш за все, завдяки цьому покращується робота цього органа. До того ж, очищення допомагає вивести з організму токсини та шкідливі відходи, що мають здатність накопичуватися у внутрішніх органах людини.
Попри те, що функція у товстої кишки лише одна – регулярно виводити з організму залишки неперетравленої їжі, іноді навіть з цим орган не справляється належним чином.
Саме з цих міркувань необхідно перш за все переглянути раціон та включити до свого щоденного меню продукти, які прискорюють очищення організму та зменшують ознаки запального процесу.
У цій статті ви знайдете найпопулярніші комбінації продуктів для безпечного очищення товстої кишки та виведення токсинів.
Натуральні засоби на основі алое вера для очищення товстої кишки
1. Мед та алое вера
Алое вера має здатність стимулювати процес виведення з організму відходів, тобто діє як натуральне проносне. Тим часом мед володіє потужними протизапальними та пребіотичними властивостями. Поєднавши ці два продукти, ви отримаєте чудовий натуральний засіб для безпечного очищення товстої кишки від токсинів та відходів.
Цей засіб не лише стимулює роботу кишківника, але й запобігає розвитку таких неприємних симптомів, як запальний процес та закреп.
Інгредієнти:
- 3 столові ложки алое вера (45 г)
- 1 столова ложка меду (25 г)
- 1/2 склянки води (100 мл)
Спосіб приготування:
- Збийте всі компоненти засобу у стаціонарному блендері до утворення однорідної консистенції.
Спосіб застосування:
- Пийте засіб з алое вера та медом щоранку натщесерце впродовж 7 днів поспіль.
2. Алое вера та апельсиновий сік
Цей натуральний засіб на основі алое вера є чудовим способом поповнити запаси дієтичної клітковини в організмі.
До складу цього напою входять життєво необхідні мінерали та сполуки з антиоксидантними властивостями. Змішавши гель алое вера з натуральним апельсиновим соком, ви отримаєте ефективний засіб від інтоксикації та зневоднення організму.
Інгредієнти:
- 2 столові ложки алое вера (30 г)
- 1 склянка апельсинового соку (200 мл)
Спосіб приготування:
- Збийте гель алое вера з органічним апельсиновим соком у стаціонарному блендері.
Спосіб застосування:
- Вживайте засіб щодня натщесерце впродовж 10 днів поспіль.
3. Манго та алое вера
Змішавши натуральний гель алое вера, що має пом’якшувальну дію, з корисним м’якушем тропічного манго, ви отримаєте ефективний та смачний засіб для очищення товстої кишки. Завдяки йому ви зможете позбутися токсинів та шкідливих відходів, не змінюючи при цьому природну бактеріальну мікрофлору та рівень рН кишківника.
До того ж, до складу цього напою входить велика кількість клітковини та антиоксидантних сполук, які стимулюють роботу кишківника та прискорюють процес травлення.
Інгредієнти:
- 2 столові ложки гелю алое вера (30 г)
- 1 спіле манго
- 1 склянка води (200 мл)
- 1 чайна ложка (5 г) меленого імбиру (за бажанням)
Спосіб приготування:
- Очистіть манго від шкірки та збийте його м’якуш у блендері з гелем алое вера та водою.
- За бажанням ви можете додати трохи імбиру для контрасту смаків.
Спосіб застосування:
- Пийте засіб натщесерце щодня впродовж 15 днів поспіль.
- Не забувайте при цьому вживати щонайменше 6 склянок чистої води на день.
4. Засіб для очищення товстої кишки на основі огірка, алое вера та ананасу
Поєднавши алое вера з огірком та ананасом, ви отримаєте ефективний протизапальний засіб для очищення товстої кишки та покращення процесу травлення.
Цей напій не лише має послаблювальну дію, але й містить велику кількість незамінних для організму ферментів та антиоксидантів. Саме тому за умови регулярного споживання цього напою можна запобігти розвитку розладів травлення та закрепів.
Інгредієнти:
- 3 кружальця ананасу
- 1/2 огірка
- 3 столові ложки алое вера (45 г)
- 1 чашка води (200 мл)
Спосіб приготування:
- Наріжте кружальця ананасу та огірок невеликими шматочками.
- Збийте усі компоненти напою у блендері до утворення однорідної консистенції.
Спосіб застосування:
- Перед вживанням проціджувати напій не потрібно.
- Пити засіб найкраще натщесерце впродовж 7 днів поспіль, доповнивши його змінами у раціоні, які прискорять виведення токсинів з організму.
5. Алое вера, папая та апельсин
Приготувавши цей смачний напій, ви поєднаєте неймовірні властивості алое вера з дієтичною клітковиною, яка міститься у папаї та апельсиновому соці.
Завдяки корисним речовинам у своєму складі цей напій є ефективним засобом для очищення товстої кишки від шкідливих токсинів та профілактики розладів травлення, зокрема закрепів.
Інгредієнти:
- 3 столові ложки алое вера (45 г)
- 2 шматочки папаї
- 1/2 склянки апельсинового соку (100 мл)
- 1/2 чашки води (100 мл)
Спосіб приготування:
- Змішайте всі компоненти напою у стаціонарному блендері до утворення однорідної суміші без грудочок.
Спосіб застосування:
- Пийте засіб натщесерце щодня впродовж 10 днів поспіль.
Чи доводилось вам коли-небудь стикатися з важкістю у животі та розладами травлення? Можливо, вам вже доводилося лікувати запальні процеси у кишківнику та шлунку? У такому разі оберіть ті засоби для очищення товстої кишки на основі алое, які вам найбільше до вподоби, та включіть їх до свого щоденного меню. Повірте, така проста та доступна рослина, як алое, допоможе вам позбутися проблем із травленням у безпечний спосіб.
- Klein, A. D., & Penneys, N. S. (1988). Aloe vera. Journal of the American Academy of Dermatology. https://doi.org/10.1016/S0190-9622(88)70095-X
- Vogler, B. K., & Ernst, E. (1999). Aloe vera: A systematic review of its clinical effectiveness. British Journal of General Practice. https://doi.org/10.1080/10408690490424694
- Choi, S., & Chung, M. H. (2003). A review on the relationship between aloe vera components and their biologic effects. Seminars in Integrative Medicine. https://doi.org/10.1016/S1543-1150(03)00005-X