6 напоїв для полегшення болю у нирках

Щоб полегшити біль у нирках, важливо багато пити, щоб сприяти швидшому виведенню рідини. Це також допоможе вивести потенційні токсини.

Останнє оновлення: 17 січня, 2019

Чи мучить вас біль у нирках?

Ваші нирки – це невеличкі органи, які є дуже важливими для очищення та детоксикації організму.

Вони відповідають за контроль різних функцій з виведення токсинів в організмі, починаючи з балансу електролітів до стабілізації кров’яного тиску.

Біль у нирках може виникнути через велику кількість причин. Найбільш поширеними є такі:

  • Травма
  • Пухлина
  • Інфекції сечовивідних шляхів
  • Тромби в ниркових венах
  • Камені в нирках
  • Неправильний ріст простати
  • Обмежене сечовипускання

Хоч би яка причина не була, біль вносить дискомфорт і обмежує дії.

Для вирішення проблеми найкраще спершу проконсультуватися з лікарем, оскільки біль у нирках може бути лише симптомом проблеми, яку потрібно вирішувати комплексно.

На щастя, є натуральні лікувальні засоби, які допоможуть послабити біль у нирках.

1. Звичайна вода

Ви, напевне, знаєте, що людині необхідно випивати до двох літрів води на добу, але більшість людей п’є менше, ніж рекомендовано.

Якщо вас турбує біль у нирках, вкрай важливо споживати достатню кількість рідини на добу.

Пам’ятайте, що вода необхідна для виведення токсинів з організму. Необхідно розподілити споживання двох літрів впродовж дня.

Важливо, щоб вода була натуральною, без додавання цукру або інших інгредієнтів.

Також читайтеНеймовірна користь кокосової води для організму

 2. Вода з лимоном

Лимони містять лимонну кислоту. Ця кислота сприяє виведенню каменів  з нирок.

Якщо ви отримуєте забагато кальцію, ви будете відчувати біль у нирках через ускладення очищення сечі.

Щоб уникнути цієї проблеми, спробуйте пити склянку води з соком двох лимонів на день.

Не додавайте цукор і не підсолоджуйте напій іншими добавками, щоб уберегтися від токсинів.

Це лікування особливо корисне, якщо лікар виявив наявність каменів у нирках.

3. Чай з кропиви

Чи казав вам лікар, що біль у нирках може виникнути через запалення? Таке може трапитися, коли є проблема з виведенням сечі.

На щастя, чай з кропиви допомагає вивести бактерії і кристали, які можуть уразити нирки.

Спробуйте пити чашку чаю один раз на день.

Інгредієнти

  • 1 чайна ложка листя кропиви (5 г)
  • 1 склянка окропу (250 мл)

Спосіб приготування

  • Додайте листя кропиви у воду і дайте йому настоятися 7 хвилин.
  • Процідіть напій і пийте, не додаючи цукор або інші солодкі добавки.

4. Сік селери

Селера має антисептичні властивості і допомагає вивести бактерії, що накопичилися в нирках.

Якщо біль у нирках завдає вам чимало проблем і попередні напої вам не допомагають, тоді спробуйте сік з селери.

  • Хоча сік селери може бути дуже концентрованим, але він дієвий. Якщо вам не до вподоби смак селери, розбавте його водою або соком лимона.
  • Інший варіант – це додати селеру у смузі. Таким чином можна поєднати її з іншими фруктами та овочами.

5. Гранатовий сік

Гранат, його сік та кісточки неперевершені, коли йдеться про лікування нирок та інфекцій сечовивідних шляхів.

Він має в’язкі властивості, які полегшують розпад каменів у нирках, утворених надлишком мінералів.

До того ж цей напій насичує організм рідиною і містить незначну кількість цукру. Якщо хочете, спробуйте пити склянку гранатового соку двічі на тиждень.

Не забувайте, що навіть з незначною кількістю цукру, напій буде солодким, що зробить його споживання приємнішим і не підвищить рівень цукру у крові.

Прочитайте статтю: 7 натруальних засобів від інфекцій сечовивідних шляхів

6. Сік кавуна

Кавун – фрукт, що містить велику кількість води і калію. Ці два елементи суттєво допомагають розщепити камені, які сформувалися фосфатами та карбонатами.

Інша перевага від споживання соку кавуна полягає в тому, що він регулює рівень кислотності сечі.

  • Якщо п’єте сік кавуна, щоб усунути біль у нирках, найкраще пити його свіжим та у малій кількості, оскільки він містить багато цукру.
  • В ідеалі необхідно одну третю склянки соку кавуна змішати з двома третіми води або ж додати у смузі.

Інші способи боротьби з болем у нирках

Окрім напоїв, що перераховані вище, необхідно вжити додаткових заходів. Найважливіше – це відвідати лікаря.

Біль у нирках – це не норма, якщо він триває більше, ніж декілька днів, треба звернутися до спеціаліста, аби виключити серйозні захворювання.



  • Bajwa, Z. H., Gupta, S., Warfield, C. A., & Steinman, T. I. (2001). Pain management in polycystic kidney disease. Kidney International. https://doi.org/10.1046/j.1523-1755.2001.00985.x
  • Moraru, D., Bleoanca, I., & Segal, R. (2007). Probiotic vegetable juices. The Annals of the University Dunarea …
  • Perkins, Penelope & Collins, Julie & Clevidence, Beverly & Wu, Guoyao. (2007). Watermelons and Health. Acta Horticulturae. 731. 10.17660/ActaHortic.2007.731.17.
  • Yapo, B. M. (2009). Lemon juice improves the extractability and quality characteristics of pectin from yellow passion fruit by-product as compared with commercial citric acid extractant. Bioresource Technology. https://doi.org/10.1016/j.biortech.2009.01.039