7 домашніх засобів від варикозного розширення вен
Варикозне розширення вен – це розширені вени, які заважають потоку крові повертатися до серця, в основному у нижніх кінцівках тіла.
Проблема з’являється, коли щось заважає крові текти належним чином. У сьогоднішній статті ми поділимося деякими з найкращих домашніх засобів від варикозного розширення вен. Не пропустіть.
Чому з’являється варикозне розширення вен?
Варикозне розширення вен з’являється, коли венозні клапани не закриваються належним чином, що розширює вени та викликає скупчення крові. Ось деякі з факторів ризику цього розладу (який зазвичай вражає жінок у дорослому віці).
Огрядність
Якщо у вас важкі ноги, ви потребуєте більше крові з артерій і вен. Це може призвести до перевантаження і викликати порушення.
Сидячий спосіб життя
Якщо ви сидите протягом багатьох годин, м’язи ніг не перекачують кров так само ефективно. Внаслідок цього кров скупчується в венах і перевантажує клапани, що призводить до варикозних і павукоподібних вен.
Стояння на ногах
Так само, як сидіння, стояння протягом тривалого періоду часу не дає крові повністю повертатися до серця, тому що вона йде проти сили тяжіння.
Контрацептиви
Протизаплідні таблетки можуть викликати затримку рідини й вивести з ладу клапани в ретикулярних венах. Жінки, які використовують ці контрацептиви, можуть помітити зміни в ногах і появу варикозних або павукоподібних вен.
Генетичні чинники
У вас може бути родинна історія варикозного розширення вен, павукоподібних вен, глибокого тромбозу вен або інших проблем, пов’язаних з циркуляцією в нижніх кінцівках.
Інші фактори ризику
Куріння, високий кров’яний тиск і високий рівень холестерину можуть бути прямою або непрямою причиною проблем з венами.
Найкращі засоби від варикозного розширення вен
Дуже важливо “атакувати” варикозні вени й сіточки, щойно ви помітили їх, коли вени тільки почали розширюватися.
Це допоможе не дати їм досягти другої стадії (дискомфорт, важкість і судоми), третьої стадії (зміни в шкірі та підшкірних тканинах) і четвертої стадії (сильний біль і інфекції).
Найкращі природні методи лікування ранньої стадії:
Чорниця
Ці маленькі сині плоди сприяють хорошій циркуляції крові завдяки своїм властивостям, адже вони розширюють судини та зміцнюють стінки вен. Чорниця також багата на вітамін С і флавоноїди.
Ви можете їсти її сирою як десерт або зробити чай з ложкою чорниці на склянку води. Пийте до двох чашок на день.
Алое вера
Це популярний і ефективний засіб для людей з варикозом.
Розріжте листя в поздовжньому напрямку і дістаньте гель. Нанесіть його на ті ділянки, де з’явилися ці вени.
Деякі люди люблять змішувати алое з кількома ложками тертої моркви і яблучним оцтом, щоб застосовувати як мазь. Залиште на 20 хвилин.
Хвощ
Багато трав покращують кровообіг, що допомагає зменшити появу варикозного розширення вен.
Одна з цих трав – хвощ, який має багато переваг для вен і артерій, про які варто згадати. Його споживання може навіть усунути варикозне розширення вен.
Хвощ не рекомендують вагітним жінкам, людям з розладами серця або тромбофлебітом.
Чорнобривці
Інша рослина, яка може поліпшити здоров’я вен, – це чорнобривці. Ця рослина робить вени менш сприйнятливими до дегенерації з плином часу.
Чай з квіток чорнобривців може відновити пошкоджені тканини, зменшити набряки в нижніх кінцівках і полегшити біль.
Ви також можете придбати креми з пелюсток чорнобривців або зробити їх самостійно!
Яким чином? Подрібніть квітки чорнобривців і змішайте з невеликою кількістю води, перш ніж додати до звичайного лосьйону. Наносіть на шкіру щоночі перед сном і не змивайте.
Ефірні олії
Масаж – це чудовий варіант для запалених ніг з варикозним розширенням вен. Він допомагає уникнути проблем, пов’язаних з сидячим способом життя або тривалим стоянням на ногах. Необхідно робити колові рухи від щиколоток до стегон.
Ви можете використовувати оливкову олію, щоб сприяти поліпшенню кровообігу і запобігти закупоренню вен. Нагрійте її, перш ніж використовувати.
Кипарис
Кора кипариса має цілу низку властивостей, які лікують порушення кровообігу, у тому числі варикозне розширення вен.
Інгредієнти
- 2 чайні ложки листя і кори кипариса (20 г)
- 1 літр води
Приготування
- Доведіть воду до кипіння і додайте листя та кору.
- Залиште настоятися протягом 10 хвилин. Охолодіть і процідіть рідину.
- Споживайте сім столових ложок на день.
Ви можете також використовувати цей засіб місцево, замочивши ватний тампон у рідині й застосувавши його безпосередньо до уражених ділянок.
Каштан
Каштани вважають одним з найкращих домашніх засобів від варикозних і павукоподібних вен. Їх також рекомендують людям, які страждають на флебіт, тому що вони стимулюють кровообіг.
Вони здатні відновлювати роботу вен і їхніх клапанів.
Інгредієнти
- 5 столових ложок каштанової кори (50 г)
- 1 літр води
Приготування
- Доведіть воду до кипіння і додайте кору каштана. Залиште настоятися протягом 10 хвилин.
- Процідіть рідину і випийте, поки вона ще тепла.
- Повторюйте щодня вранці або ввечері.
- Gloviczki, P., Comerota, A. J., Dalsing, M. C., Eklof, B. G., Gillespie, D. L., Gloviczki, M. L., … Wakefield, T. W. (2011). The care of patients with varicose veins and associated chronic venous diseases: Clinical practice guidelines of the Society for Vascular Surgery and the American Venous Forum. Journal of Vascular Surgery. https://doi.org/10.1016/j.jvs.2011.01.079
- Arora, M. (2017). Management of varicose veins. JK Science. https://doi.org/10.9738/INTSURG-D-14-00084.1
- Gloviczki, P., & Gloviczki, M. L. (2012). Guidelines for the management of varicose veins. Phlebology. https://doi.org/10.1258/phleb.2012.012S28