Домашні засоби від інфекцій сечових шляхів
Ця проблема частіше трапляється у дорослих жінок, ніж у чоловіків, тому що їх уретра коротше. Симптоми: печіння при сечовипусканні, збільшення частоти сечовипускання, відчуття повноти сечового міхура і темний колір сечі.
У цій статті ви знайдете деякі домашні засоби від інфекцій сечових шляхів.
Причини і симптоми інфекції сечових шляхів
Сечові інфекції поділяють на два різновиди: інфекції верхніх сечових шляхів (вражають нирки і сечівник) та інфекції нижніх сечових шляхів (впливають на уретру і сечовий міхур). Обидва різновиди можуть бути викликані тими ж факторами, однак різниця полягає в часі, який проходить, поки їх не вилікують.
Деякі з причин інфекцій сечових шляхів: погана гігієна, гормональні зміни, закреп, вагітність, цукровий діабет, запалення передміхурової залози у чоловіків, довга затримка сечі, сидіння протягом багатьох годин без руху, бактерії, як от E. Coli, грибки, віруси і паразити.
Характерні симптоми сечових інфекцій:
- Біль або сильне печіння при сечовипусканні
- Біль у нижній частині спини
- Лихоманка
- Сеча каламутного або інтенсивного кольору, чи піниста сеча
- Раптові позиви або часті сечовипускання
- Відчуття повного сечового міхура
- Невелика кількість сечі
Популярні засоби лікування інфекцій сечових шляхів
- Приготуйте напій, змішавши 125 мл води і 1/4 столової ложки питної соди. Випийте дві склянки води, а потім цю суміш.
- Пийте щодня велику кількість журавлинного соку, щоб не дати бактеріям «прикріпитися» до стінок сечових шляхів і швидше позбутися сечі.
- Пийте дві столові ложки нерафінованої кокосової олії на день. Ви також можете випити склянку води або кокосового молока натщесерце і ще одну перед сном. Це допоможе вбити E. Coli, оскільки вони стійкі до антибіотиків.
- Спаржа – чудовий засіб для очищення сечових шляхів, який допоможе вилікувати інфекції на цій ділянці. Не хвилюйтеся, якщо колір сечі трохи змінюється, коли ви їсте цей овоч, це нормально.
- Очистіть два зубчики часнику і подрібніть їх. Додайте чашку теплої води і залиште на п’ять хвилин. Повторюйте це лікування три рази на день, поки симптоми не зникнуть. Часник вб’є бактерії в сечових шляхах.
- Розчиніть дві столові ложки яблучного оцту в літрі води і пийте протягом дня. Він чудово підходить для людей, які страждають на цистит.
- Розріжте цибулю на чотири частини і варіть в половині літра води протягом 20 хвилин. Зніміть і залиште на 8 годин (можна залишити на ніч). Процідіть і випийте відвар. Цибуля має сечогінні й антибактеріальні властивості.
- Їжте кілька шматочків кавуна щодня, тому що він допоможе очистити і освіжити нирки. Це хороший спосіб запобігти появі інфекцій сечових шляхів, якщо ви схильні до них.
- Змішайте два стебла селери з її листям у трьох літрах води. Додайте дві скибочки ананасу і чашку ромашкового чаю. Змішайте все і пийте на порожній шлунок.
- Зробіть настій з двома столовими ложками базиліку на склянку води, дайте постояти хвилин десять і пийте двічі на день протягом 48 годин.
Ще кілька порад:
- Зробіть сік з двох чашок свіжої журавлини, півсклянки безстебельної вишні і скибочки кавуна. Покладіть все це в блендер і добре перемішайте. Пийте одразу, бажано на порожній шлунок і повторюйте щодня, поки інфекція не зникне.
- Пийте сік з бананом і яблуком двічі на день протягом тижня.
- Робіть теплі компреси для нижньої частини шлунку. Також добре приймати загальні ванни, щоб полегшити симптоми і циркулювання крові. Їх не рекомендують робити вагітним жінкам, тому що це може призвести до передчасних пологів.
- Випийте склянку зеленої кокосової води, щоб очистити сечові шляхи. Потім наріжте зубчик часнику і половину цибулі і з’їжте їх сирими. Це значно поліпшить перебіг інфекції.
- Залийте столову ложку насіння селери склянкою окропу. Накрийте кришкою і дайте постояти протягом десяти хвилин. Пийте тричі на день.
- Зваріть чотири столові ложки чебрецю, чотири ложки хвоща, чотири ложки календули і чотири ложки льону в літрі води. Дайте постояти протягом десяти хвилин і зніміть з вогню. Накрийте кришкою і почекайте п’ятнадцять хвилин. Процідіть і приймайте ванни один або два рази на день. Цей засіб має дезінфікувальний і заспокійливий вплив.
- Зваріть 20 грамів ячменю в літрі води і, коли закипить, влийте 20 грамів ялівцю, і залиште його там протягом однієї хвилини. Дайте постояти накритим протягом п’ятнадцяти хвилин. Потім процідіть і пийте три чашки на день.
Рекомендації для тих, хто страждає на інфекції сечових шляхів
- Не затримуйте сечовипускання, тому що це підвищує накопичення сечі, запалення, розширення сечового міхура і дає більше простору для розмноження бактерій.
- Пийте багато рідини, щоб усунути бактерії і не дати їм розмножуватися. Ваша сеча має стати прозорою.
- Їжте продукти з великою кількістю вітаміну С, наприклад, цитрусові, щоб підкислити сечу і запобігти зростанню бактерій.
- Дотримуйтеся належної інтимної гігієни, особливо це актуально для жінок, щоб запобігти “поверненню” бактерій в організм. Використовуйте прокладки замість тампонів.
- Уникайте алкогольних напоїв, тому що вони дратують сечові шляхи і посилюють проблему, коли організм інфікований.
- Salvatore, S., Salvatore, S., Cattoni, E., Siesto, G., Serati, M., Sorice, P., & Torella, M. (2011). Urinary tract infections in women. European Journal of Obstetrics and Gynecology and Reproductive Biology. https://doi.org/10.1016/j.ejogrb.2011.01.028
- Mansour, A., Hariri, E., Shelh, S., Irani, R., & Mroueh, M. (2014). Efficient and cost-effective alternative treatment for recurrent urinary tract infections and interstitial cystitis in women: A two-case report. Case Reports in Medicine. https://doi.org/10.1155/2014/698758
- Bayan, L., Koulivand, P. H., & Gorji, A. (2014). Garlic: a review of potential therapeutic effects. Avicenna Journal of Phytomedicine.
- Jepson, R. G., Williams, G., & Craig, J. C. (2013). Cranberries for preventing urinary tract infections. Sao Paulo Medical Journal. https://doi.org/10.1590/1516-3180.20131315T1
- McCollum BJ, Garigan T, Earwood J. PURL: Can drinking more water prevent urinary tract infections? J Fam Pract. 2020; 69(3): E19-E20.
- Grin PM, Kowalewska PM, Alhazzan W, Fox-Robichaud AE. Lactobacillus for preventing recurrent urinary tract infections in women: meta-analysis. Can J Urol. 2013; 20(1): 6607-6614.