Домашні засоби від неприємного запаху тіла
Неприємний запах тіла зазвичай виникає, коли потові залози гіперактивні, особливо коли бактерії накопичуються в одному місці, у той же час, якщо організм не отримує достатньої кількості кисню. Якщо це трапляється з вами регулярно, треба звернутися до лікаря. Це може вказувати на серйозніший розлад, а стійкий неприємний запах також може створювати емоційний дискомфорт.
Люди, які мають сильний запах тіла, часто відчувають себе ізольованими від суспільства і навіть можуть розірвати контакти з однолітками. Навіть якщо запах не супроводжує вас постійно, навіть випадкова його поява може спричинити дискомфорт в соціальних ситуаціях, як для людини, у якої він виникає, так і у навколишніх.
На щастя, хоча вам може здаватися, що неможливо позбутися від нього, насправді існує безліч способів лікування запаху тіла. Якщо ви або хтось, кого ви знаєте, страждає від цієї проблеми, погляньте на такі домашні засоби.
Чай з шавлією
Шавлія допомагає регулювати температуру тіла, ось чому вона ідеально підходить для боротьби з потовиділенням і запахом тіла.
Інгредієнти
- 5 листків шавлії
- 1 склянка води (200 мл)
Як приготувати?
Для приготування чая з шавлією, відваріть листя шавлії в склянці води протягом приблизно 15 хвилин. Ви побачите найкращі результати, якщо питимете цей чай кілька разів на день.
Натуральний дезодорант з м’ятою і розмарином
Інгредієнти
- 5 листків м’яти
- 5 стебел розмарину
- 1 склянка води (200 мл)
Як приготувати?
Кип’ятіть м’яту і розмарин в склянці води протягом 15 хвилин. Процідить рідину, дайте їй охолонути і наносіть на тіло після душу.
Ванна з чорним чаєм
Чорний чай містить дубильні речовини, які допомагають глибоко очистити шкіру та усунути запах тіла.
Інгредієнти
- 4 пакетики чорного чаю
- 2 літри води
Як зробити?
Скип’ятіть два літри води, а потім додайте чотири пакетики чорного чаю. Вилийте цю суміш у ванну з водою і посидьте в ній протягом 20 хвилин.
Продукти, багаті на хлорофіл
Продукти, які містять природний хлорофіл, можуть мати сильний антиперспірантий ефект, який допомагає усувати запах тіла і навіть неприємний запах з рота. Якщо ви страждаєте від цих проблем, ми рекомендуємо вживати в їжу більше таких продуктів, як:
Ви також можете робити щоранку зелений коктейль, щоб побороти цю проблему.
Ефірна олія лаванди
Інгредієнти
- 5 крапель олії лаванди
- ½ літра води
Як приготувати?
Розведіть п’ять крапель олії лаванди в половині літра води. Зберігайте цю суміш у герметичному контейнері протягом 10 днів, а потім нанесіть безпосередньо на будь-яку частину тіла, де ви помітили надмірний запах.
Харчова сода
Харчова сода є ще одним чудовим варіантом для боротьби із запахом тіла і зменшення надмірного потовиділення. Її антибактеріальні властивості допомагають боротися з бактеріями, які викликають проблеми.
Інгредієнти
- харчова сода
- тальк
Як приготувати?
Усе, що потрібно зробити для цього простого лікувального засобу, це змішати рівні частини вищевказаних інгредієнтів і нанести суміш на ділянки, де ви помітили запах тіла.
Яблучний оцет
Інгредієнти
- 5 столових ложок яблучного оцту
- вода
Як приготувати?
Щоб позбутися запаху ніг, розчиніть яблучний оцет в мисці з водою, а потім замочіть ноги в суміші протягом 10 хвилин.
Імбир також усуває сильний запах тіла
Одним з прекрасних засобів від запаху тіла, зокрема ніг, є імбир.
Інгредієнти
- 1 корінь імбиру середнього розміру
- вода
Як приготувати?
Спочатку натріть корінь імбиру. Покладіть його в каструлю з водою і доведіть до кипіння. Варіть на повільному вогні протягом 15 хвилин, а потім зніміть. Охолодіть і замочуйте ноги в цій суміші щоночі перед сном.
- Chan EW, Soh EY, Tie PP, Law YP. Antioxidant and antibacterial properties of green, black, and herbal teas of Camellia sinensis. Pharmacognosy Res. 2011 Oct;3(4):266-72.
- Lam TH, Verzotto D, Brahma P, Ng AHQ, Hu P, Schnell D, Tiesman J, Kong R, Ton TMU, Li J, Ong M, Lu Y, Swaile D, Liu P, Liu J, Nagarajan N. Understanding the microbial basis of body odor in pre-pubescent children and teenagers. Microbiome. 2018 Nov 29;6(1):213.
- Nieto G, Ros G, Castillo J. Antioxidant and Antimicrobial Properties of Rosemary (Rosmarinus officinalis, L.): A Review. Medicines (Basel). 2018 Sep 4;5(3):98.
- Mogilnicka I, Bogucki P, Ufnal M. Microbiota and Malodor-Etiology and Management. Int J Mol Sci. 2020 Apr 20;21(8):2886.
- Shahtalebi MA, Ghanadian M, Farzan A, Shiri N, Shokri D, Fatemi SA. Deodorant effects of a sage extract stick: Antibacterial activity and sensory evaluation of axillary deodorancy. J Res Med Sci. 2013 Oct;18(10):833-9.
- Sharmeen JB, Mahomoodally FM, Zengin G, Maggi F. Essential Oils as Natural Sources of Fragrance Compounds for Cosmetics and Cosmeceuticals. Molecules. 2021 Jan 27;26(3):666.
