Корисні природні засоби проти печії

Травень 13, 2019
Хоча люди, як правило, звертаються до антацидів за перших ознак печії, є деякі природні засоби проти печії, які ви можете споживати для профілактики. Вони запобігають цьому розладу.

Печія – незручний симптом. Він викликаний занадто великою кількістю кислоти в шлунку. Ця кислота потрапляє в нижню частину горла. Вона зазвичай виникає разом з іншими симптомами розладу шлунка. Це майже завжди пов’язано зі споживанням занадто великої кількості їжі. На щастя, природні засоби проти печії можуть полегшити біль.

Як правило, це не дуже серйозний розлад, який швидко зникає. Однак важливо звернути увагу на печію, оскільки це може викликати виразки, запалення та інші шлункові ускладнення, які потребують медичного втручання.

На щастя, окрім традиційних антацидів, є 100% природні засоби проти печії, які можуть регулювати рівень рН вашого шлунка. Це нейтралізує проблему.

У цій статті ми хочемо поділитися 5 цікавими варіантами. Згадайте про них, коли помітите перші ознаки печії.

1. Засоби проти печії з корицею

засоби проти печії з корицеюКориця відома своїми протизапальними та спазмолітичними властивостями. Тому це хороший природний засіб, який може зменшити печію у шлунку, яка виникає після вживання шкідливої їжі.

Її натуральні олії допомагають зменшити подразнення шлунка. Вони також нейтралізують шлункові кислоти.

Інгредієнти

  • 1 чайна ложка порошку кориці
  • 1 столова ложка меду
  • 1 склянка води

Приготування

  • Скип’ятіть склянку води і додайте порошок кориці.
  • Дайте настоятися протягом 10 хвилин. Потім процідіть і підсолодіть медом.

Як пити

  • Пийте цей чай через 30 хвилин після їжі.

2. Чай з листя салату

Чай з листя салату має антацидні та протизапальні сполуки. Ці сполуки зменшують подразнення шлунка, викликане розладом та печією.

Цей чай заспокоює печію і покращує травлення.

Інгредієнти

  • 3 свіжі листки салату
  • 1 склянка води

Приготування

  • Розріжте свіже листя салату на кілька смуг. Потім покладіть їх в окріп.
  • Дайте настоятися 10 хвилин. Потім процідіть і споживайте.

Як пити

  • Випийте склянку цього чаю при перших ознаках болю.

3. Засоби проти печії з алое вера

засоби проти печії з алое вера
Сік алое віра є одним із найбільш рекомендованих природних засобів від печії. Він допомагає контролювати надвиробництво кислот і запобігає утворенню виразок.

Його основні поживні речовини підживлюють бактеріальну флору в кишківнику. Це знижує ризик захворювань системи травлення та інфекцій.

Інгредієнти

  • 5 столових ложок гелю алое вера
  • ½ склянки води
  • 2 столові ложки меду
  • 2 столові ложки лимонного соку

Приготування

  • Помістіть інгредієнти в блендер. Змішайте їх, поки не отримаєте однорідну рідину.

Як пити

  • Випийте сік, якщо ви відчуваєте печію.
  • Не пийте забагато. Це пояснюється тим, що цей засіб має проносний ефект, який може мати небажані побічні ефекти.

4. Насіння кропу

Лікувальні властивості кропу використовують вже сотні років. Це корисно для зменшення розладів травлення. Це також зменшує симптоми, які виникають у результаті надмірної кількості кислоти.

Як насіння, так і цибулина мають антацидні та протизапальні властивості. Вони заспокоюють розлад шлунка і печію.

Інгредієнти

  • 1 столова ложка тертого кропу
  • 2 столові ложки лимонного соку
  • 1 столова ложка меду
  • 1 склянка води

Приготування

  • Натріть шматочок цибулини кропу, залийте склянкою окропу.
  • Залиште на 5 хвилин. Потім додайте лимонний сік і мед.

5. Засоби проти печії з петрушкою

засоби проти печії з петрушкою
Завдяки її очисним і травним властивостям петрушку можна вважати альтернативним засобом для боротьби з печією, кислотним рефлюксом і запаленням шлунка.

Її сполуки допомагають боротися з повільним травленням. Вони також нейтралізують дисбаланс у шлунковій кислоті.

Інгредієнти

  • 1 склянка води
  • 1 столова ложка свіжої петрушки

Приготування

  • Скип’ятіть воду. Коли він почине кипіти, зніміть його з вогню і додайте петрушку.
  • Накрийте напій і дайте йому постояти 5-10 хвилин.

Як пити

  • Пийте чай, коли відчуваєте проблеми з травленням або кислоту в горлі.
  • Крім того, якщо ви хочете використовувати його для профілактики, пийте тричі на день перед їжею.

Якщо ви відчуваєте тяжкість і печію в животі, спробуйте ці природні засоби проти печії, щоб полегшити її якнайшвидше.

Окрім того, якщо ви постійно страждаєте на печію, зверніться до лікаря, щоб дізнатися, чи у вас розлад травлення.

Крім того, не зловживайте дратівливої їжі, зокрема жирними, пряними та солодкими продуктами.

  • Guadalupe Aldrete Rodríguez, M., Navarro Meza, C., González Baltasar, R., Graciela León Cortés, S., & Hidalgo Santacruz, G. (2017). ESTRÉS Y SALUD EN PERSONAL DE ENFERMERÍA DE UNA UNIDAD DE TERCER NIVEL DE ATENCIÓN STRESS. Revista Cubana de Salud y Trabajo.

  • Wirtz, V. J., Dreser, A., & Leyva, R. (2009). El debate sobre la automedicación. Salud Pública de México. https://doi.org/10.1590/S0036-36342009000300004

  • Súarez, J. L., Reyes, G. C., & Herreros, L. del M. (2011). Helicobacter pylori: revisión de los aspectos fisiológicos y patológicos. MÉD UIS.