Кориця та лимон - сенсаційний засіб
Кориця та лимон – один із найпоширеніших засобів, який застосовують у натуральній медицині.
Ці інгредієнти, які дуже легко знайти, дають змогу отримати користь від них простим та корисним способом.
Якщо ви – серед тих, хто споживає комплексні вітаміни для зміцнення імунітету під час зміни сезону, спробуйте замінити їх на наші пропозиції для щоденного харчування.
Кориця та лимон разом дарують комбінацію поживних речовин, яка буде сприяти здоров’ю, не викликаючи жодних побічних ефектів.
Їх легко знати, вони недорогі та наповнюють життя і їжу смаком та кольором, то ж чому б не спробувати використовувати їх разом?
Сьогодні на нашому сайті ми запрошуємо вас зробити це: виявити переваги використання кориці та лимону.
Ці засоби стануть незамінними у вашому житті.
1. Кориця та лимон для зменшення болю у суглобах за допомогою
Якщо у вас артрит, вживання лимонного соку з корицею допоможе зменшити як набряк, так і запалення.
- Лимони багаті на вітамін С. Ця поживна речовина є важливою для організму для створення колагену. Саме цей протеїн необхідний для здорових суглобів та кісток.
- Крім того, лимонний сік багатий антиоксидантами, що дозволяє нам дуже ефективно зменшити запалення. А втім, для того, щоб досягти ефективності за допомогою цього засобу необхідно його вживати постійно.
- Поєднуючи корицю з лимоном, ми маємо діуретичний і детоксикаційний засіб водночас.
Як кориця, так і лимони є протизапальною їжею, їх широко застосовують під час лікування такого стану. Якщо ви страждаєте на артрит, зверніть увагу на цей засіб, щоб помітити істотне поліпшення здоров’я.
Читайте: Ко рисні властивості та переваги чебрецю.
Інгредієнти
- 1 паличка кориці
- 5 столових ложок лимонного соку (50 мл)
- 1 чайна ложка меду (7,5 г)
- 1 склянка води (250 мл)
Приготування
- Закип’ятіть воду, потім додайте корицю та мед. Дайте інгредієнтам настоятися 15 хвилин, а потім дайте постояти ще 10 хвилин.
- Процідивши вміст, налийте у свою улюблену чашку. Потім додайте 5 столових ложок лимонного соку.
- Пийте щоранку.
2. Втрата ваги з корицею та лимоном
Звісно, ви неодноразово чули, що є продукти, які “прискорюють обмін речовин”. Якщо і є ефективний шлях для прискорення швидкості метаболізму, то це засіб з корицею та лимоном.
- З одного боку, кориця допомагає нам контролювати рівень інсуліну та вуглеводів у крові.
- Замість того, щоб зберігати їх, наш організм використовуватиме їх як засіб для створення енергії.
- Випиваючи відвар з кориці та лимону кожного дня, ми зможемо боротися з цим упертим жиром на животі. Отже, поступово ми також будемо схуднути здоровим способом.
У продовженні ми пояснимо, як застосувати цей засіб для сприяння поступовій втраті жиру.
Інгредієнти
- 1 паличка кориці
- 5 столових ложок лимонного соку (50 мл)
- 1 чайна ложка меду (7,5 г)
- 1 склянка води (250 мл)
Приготування
Ви вже помітили, що ми використовуємо ті самі інгредієнти, що й попередньому рецепті. Тому ми будемо дотримуватися тих самих умов.
Єдина різниця у тому, що приймати цей засіб необхідно через 20 хвилин після приймання основної їжі дня. Таким чином, ми прискоримо обмін речовин та водночас подбаємо про перетравлення.
3. Кориця та лимон очищають обличчя
Кориця, змішана з лимонним соком, може бути потужним антибактеріальним засобом. Вони обидва зосереджують свою дію у двох конкретних сферах:
- Лимонний сік допомагає зменшити, але не повністю усунути, найскладніше акне.
- Так само кориця зменшує ті крихітні інфекції, які виникають внаслідок вугрів.
- Якщо звикнути робити цей простий засіб кожну ніч, то можна побачити зменшення кількості вугрів, а водночас зменшаться навіть шрами, пов’язані з цією проблемою.
Варто спробувати. Ось як це зробити:
Інгредієнти
- 1 чайна ложка кориці (5 г)
- 1 столова ложка лимонного соку (10 мл)
- маленький контейнер
- 1 ватний диск
Приготування
- Готуйте цей догляд за обличчям щоночі, перед сном. Застосовуйте засіб з кориці та лимону на повністю очищене обличчя.
- Намочіть ватний диск у суміші та застосуйте до найбільш уражених вуграми ділянок.
- Тримайте його 5 хвилин, а потім промивайте лице теплою водою.
Робіть це щоразу, коли з’являється прищик або щоразу, коли хочете зменшити плями від вугрів.
4. Боротьба з грипом та застудою
Наш засіб з кориці та лимону не завадить застуді чи грипу. Це очевидно для багатьох із нас, чи не так?
Все ж таки, яку користь ми маємо з цього засобу? Зменшуються побічні ефекти від цих хвороб, а видужання відбувається набагато швидше.
Завдяки вітаміну С лимона та антибактеріальних властивостей кориці можливо розвинути сильну імунну систему.
Таким чином, ми уникнемо лихоманки або наростання надмірного мокротиння.
Далі ми розповімо про цей сенсаційний засіб.
Інгредієнти
- 1 паличка кориці
- 1 склянка апельсинового соку (250 мл)
- 5 столових ложок лимонного соку (50 мл)
- 1 чайна ложка меду (7,5 г)
Приготування
- Спочатку зробіть свіжовичавлений апельсиновий сік. Далі нагрійте його 5 хвилин разом із паличкою кориці та медом.
- Після цього видаляємо паличку кориці і додаємо 5 столових ложок лимонного соку.
Приймайте це вранці під час сніданку, і ви побачите, як добре почуватиметесь пізніше.
- González-Molina, E., Domínguez-Perles, R., Moreno, D. A., & García-Viguera, C. (2010). Natural bioactive compounds of Citrus limon for food and health. Journal of Pharmaceutical and Biomedical Analysis. https://doi.org/10.1016/j.jpba.2009.07.027
- Grimalt, R. (2007). Acné. Protocolos de Dermatología/ Protocolos de La AEP.