Найкращі ефірні олії для профілактики судинних зірочок
Судинні зірочки: чи може щось бути неприємнішим, коли йдеться про те, як виглядають ноги? Крім того, що вони призводять до непривабливого зовнішнього вигляду, судинні зірочки є серйозною проблемою для здоров’я і часто призводять до дискомфорту в повсякденному житті. Тому сьогодні розкажемо про корисні ефірні масла, що запобігають появі судинних зірочок.
Є багато випадків, коли не залишається нічого, крім хірургічного втручання. Часом воно необхідне для того, щоб зменшити ризик тромбозу або згустків крові і для того, щоб поліпшити кровообіг в ногах. Однак якщо у вашому випадку проблема не дуже помітна, і ви страждаєте тільки від хворобливих варикозних вен на поверхні ніг, то зверніть увагу на ефірні масла, що можуть допомогти.
1. Ефірні масла на основі кипарису
Кипарисову ефірну олію можна знайти в будь-якому магазині здорової їжі. Воно недороге і має безліч додаткових засобів для щоденного використання, особливо пов’язаних зі шкірою, дезінфекцією або циркуляцією крові. Ми пояснимо, як ефірна олія допоможе із судинними зірочками:
- Вона покращує прохідність лімфи. Насправді, існує думка, що ефірні олії є найкращими для лікування варикозного розширення вен на ногах.
- Вона поліпшує циркуляцію крові.
- Ефірна олія є хорошим антисептиком і чудово підходить для лікування болю, пов’язаного з ревматоїдним артритом, і навіть знімає набряки.
- Зменшує біль і тяжкість в ногах.
- Кипарисова олія добре підходить, якщо у вас жирна шкіра, оскільки вона є чудовим засобом, що лікує прищі і будь-яке запалення шкіри або інфекції.
Лікування судинних сіточок за допомогою кипарисової олії
- Намочіть п’ятьма краплями кипарисової ефірної олії ганчірку, щоб зробити холодний компрес (наприклад, покладіть намочену тканину в холодильник на 10 хвилин).
- Тепер візьміть охолоджену ганчірку і ніжно зробіть нею масаж ніг, щоб покращити циркуляцію крові. Витрачайте щонайменше 10 хвилин на кожну ногу, потім дозвольте ефірній олії висохнути на вашій шкірі. Через годину рекомендуємо прийняти ванну. Ви відразу помітите, що це дійсно розслабляє.
2. Ефірні масла з м’яти та розмарину
Дивовижне поєднання цих двох ефірних олій чудово підходить для зняття болю, особливо в ті дні, коли ви повертаєтесь додому втомлені та з опухлими ногами. Ефірні олії з м’яти та розмарину легко знайти і, як ми вже казали, вони дійсно дуже корисні. Ось їхні переваги:
- Поєднання ефірної олії з м’яти і розмарину чудово розслабляє м’язи та підходить для стимуляції кровотоку.
- Вона освіжає і лікує запалення.
- Ця ефірна олія має чудові властивості для усунення судом, які часто супроводжують варикозне розширення вен.
- Вона є прекрасним знеболювальним засобом, що дає негайне полегшення, коли воно вам знадобиться.
Лікування варикозного розширення вен за допомогою ефірної олії на основі м’яти та розмарину
- Приготуйте холодний компрес аналогічно з попереднім методом лікування. Просто помістіть вологу ганчірку в холодильник на 10 хвилин. Після цього додайте 3 краплі ефірного масла з розмарину і м’яти.
- Зробіть масаж ніг, щоб розігнати кров в судинах, полегшити неприємний тиск у варикозних венах і усунути судоми, якщо вони у вас є. Після цього дайте ногам відпочити двадцять хвилин, а далі прийміть приємний заспокійливий душ і закінчіть зрошуванням ніг холодною водою. Що може бути кращим за це?
3. Ефірна олія на основі календули і лимону
Ви знаєте, які переваги ці ефірні олії можуть запропонувати шкірі? Якщо ви досі не спробували їх, то дізнайтеся, яку користь вони можуть принести:
- Ефірна олія на основі календули є ідеальною для лікування будь-якої проблеми зі шкірою. Це стосується і набряків, і інфекцій, і вугрів, і навіть екземи з псоріазом.
- Поєднання цих двох ефірних олії пригнічує запальну реакцію, ефективно знімає біль і стимулює активне циркулювання лімфи в організмі людини.
- Ці ефірні олії дають справжній ефект свіжості, що забезпечує миттєве полегшення.
- І олія на основі календули, і олія на основі лимону є потужними антиоксидантами, що містять велику кількість вітаміну Е, який збереже шкіру м’якою і гладкою.
Лікування судинних зірочок за допомогою ефірних олій на основі календули та лимону
- Цього разу ми не будемо використовувати холодний компрес. Ці дві ефірні олії наносять безпосередньо на шкіру. Просто розітріть 3 краплі кожної олії в руках і помасажуйте свої ноги.
- Ви відразу помітите ефект свіжості, а як бонус – дуже приємний запах. Це поєднання ефірних олій є швидким і ефективним засобом, що полегшує не тільки варикозне розширення вен, але й піклується про шкіру, якщо у вас запалення або набряк. При їх щоденному використанні, ви дійсно помітите позитивні зміни.
- Calabrese V.; Scapagnini G.; Randazzo S. D.; Randazzo G.; Catalano C.; Geraci G.; Morganti P. 1999. Oxidative stress and antioxidants at skin biosurface: a novel antioxidant from lemon oil capable of inhibiting oxidative damage to the skin. https://europepmc.org/abstract/med/10713866
- Mishra A. K.; Mishra A.; Chattopadhyay P. Assessment of In Vitro Sun Protection Factor of Calendula Officinalis L. (Asteraceae) Essential Oil Formulation. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0975148312410044
- Hee Suk Jung; Sang Kyu Park; Sook Heui Jung. The Effect of Mixed Essential Oil to Skin Condition of Some 20 Female University Student. http://www.papersearch.net/thesis/article.asp?key=3312788
- Harumi Ikei; Chorong Song; Yoshifumi Miyazaki. 2015. Physiological effect of olfactory stimulation by Hinoki cypress (Chamaecyparis obtusa) leaf oil. Journal of Physiological Anthropology. https://jphysiolanthropol.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40101-015-0082-2