Натуральні очисні смузі від акне

Лютий 28, 2019
А ви також знайомі з такою неприємною дерматологічною проблемою, як акне? У цьому випадку вам необхідно зайнятися повною детоксикацією організму, щоб очистити шкіру ззовні. Радимо не тільки регулярно користуватися спеціальними косметичними засобами, але й взяти на озброєння натуральні очисні смузі та зробити їх частиною щоденного раціону.

Вірте чи ні, але є спеціальні очисні смузі, які допоможуть вам забути про акне.

Акне – це неприємні утворення на шкірі, а саме невеликі прищі та чорні цятки. Вони складаються з виділень сальних залоз, мертвих клітин шкіри та дрібних часточок бруду, які забиваються у порах.

Зазвичай причиною появи акне є гормональні зміни. Утім, іноді цю проблему також асоціюють з генетичними особливостями, поганими харчовими звичками та порушеннями у роботі сальних залоз.

Найчастіше акне вражає так звану Т-зону, тобто перенісся. Однак трапляються випадки, коли висипання з’являються також на руках, спині та інших частинах тіла.

На щастя, акне не становить загрози для життя та здоров’я людини. У більшості випадків ситуацію можна виправити за допомогою кількох ефективних засобів та внесення змін до щоденного раціону.

Основна проблема полягає у тому, що більшість людей зупиняє вибір виключно на засобах для зовнішнього застосування. Вони не розуміють, що для ефективної боротьби з акне та профілактики його повторної появи у майбутньому необхідно очищувати організм не тільки ззовні, але й зсередини.

Саме тому у цій статті ми зібрали найбільш поживні очисні смузі, до складу яких входять лише натуральні інгредієнти, що мають здатність глибоко очищувати шкіру та запобігати появі акне.

Чи готові ви зробити ці неймовірно смачні та корисні напої частиною свого раціону?

Очисні смузі для боротьби з акне

1. Смузі з динею та кокосом

очисні смузі з динею та кокосом

Диня володіє потужними очисними властивостями, завдяки яким вона має здатність ефективно очищувати кров від токсинів. Саме тому натуральні очисні смузі на основі дині стануть незамінними помічниками у боротьбі з акне та іншими дрібними недоліками шкіри.

Поєднавши переваги дині з корисними мінералами, що містяться у складі кокосової води, ви матимете неймовірно свіжий та поживний напій, який допоможе зберегти шкіру молодою та здоровою якомога довше.

Інгредієнти:

  • 3 шматочки свіжої дині
  • 1 склянка кокосової води (200 мл)

Спосіб приготування:

  • Наріжте диню невеликими шматочками та збийте її у чаші стаціонарного блендера разом з кокосовою водою.

Спосіб застосування:

  • Вживайте готовий смузі щоранку натщесерце впродовж 7 днів поспіль.
  • Для бажаного ефекту рекомендуємо повторювати курс вживання засобу через кожні 3 тижні.

2. Смузі з яблуком, буряком та кульбабою

Оскільки до складу цього напою входить велика кількість незамінних антиоксидантів та клітковини, він тільки очищує кров від токсинів, але й швидко усуває симптоми акне.

Компоненти смузі володіють потужними протизапальними та сечогінними властивостями, а ще вони мають здатність покращувати кровообіг, глибоко живити шкіру та повертати обличчю молодий і здоровий вигляд.

Інгредієнти:

  • 1 червоне яблуко
  • 1 столова ложка сушеної кульбаби (10 г)
  • 1 склянка води (200 мл)
  • 1/2 буряка

Спосіб приготування:

  • Приготуйте чай з кульбаби, заливши сушену рослину склянкою окропу.
  • Щойно напій охолоне до кімнатної температури, збийте його у блендері разом з очищеним від шкірки яблуком та буряком.
  • Переконайтеся, що готовий засіб має однорідну консистенцію і не містить грудочок.

Спосіб застосування:

  • Пийте смузі щоранку натщесерце впродовж 7-10 днів поспіль.
  • Повторюйте курс вживання цього натурального засобу один раз на місяць.

3. Очисне смузі з ківі, чорницею та малиною

очисні смузі з малиною

Оскільки до складу цього напою входять інгредієнти з потужними антиоксидантними властивостями, він чудово підходить для боротьби з акне та очищення організму зсередини.

За допомогою цього фруктово-ягідного смузі ви зможете не тільки позбутися токсинів, які негативно впливають на стан та зовнішній вигляд шкіри, але й забезпечити процес насичення клітин киснем.

Інгредієнти:

  • 3 ківі
  • 5 чорниць
  • 5 малин
  • 1 склянка води (200 мл)

Спосіб приготування:

  • Помістіть всі компоненти смузі у чашу блендера та збийте до однорідної консистенції.

Спосіб застосування:

  • Пийте очисне смузі натщесерце кожного ранку 2-3 поспіль.
  • Повторюйте курс вживання засобу через кожні 3 місяці.

4. Смузі з кавуном та зеленим яблуком

Це поживне смузі зі свіжим смаком на основі кавуна та зеленого яблука забезпечить шкіру необхідною кількістю антиоксидантів та клітковини, а також допоможе очистити організм зсередини.

Вірте чи ні, але цей напій також має здатність регулювати роботу сальних залоз та звужувати пори.

Інгредієнти:

  • 3 шматочки кавуна
  • 1 зелене яблуко
  • 1 склянка води (200 мл)

Спосіб приготування:

  • Наріжте кавун та яблуко невеликими шматочками.
  • Збийте фрукти у блендері разом з водою.

Спосіб застосування:

  • Пийте готовий засіб натщесерце щонайменше тричі на тиждень.

5. Смузі зі шпинатом, полуницею та ананасом

очисні смузі з полуницею

Коли йдеться про найефективніші очисні смузі від акне, неможливо не згадати про цей напій на основі ананаса, полуниць та шпинату. Цей коктейль не лише є низькокалорійним, але й багатим на вміст незамінних антиоксидантів, завдяки чому він чудово підходить для боротьби з висипаннями на шкірі.

За умови регулярного вживання цього напою можна відрегулювати роботу сальних залоз. До того ж смузі чудово виводить токсини, покращує кровообіг та стимулює процес насичення клітин киснем.

Інгредієнти:

  • 3 шматочки ананаса
  • 5 спілих полуниць
  • 4 листки шпинату
  • 1 склянка води (200 мл)

Спосіб приготування:

  • Наріжте всі інгредієнти маленькими шматочками та збийте їх у блендері разом з водою.
  • Змішувати компоненти необхідно на великих обертах, щоб готовий напій не містив грудочок.

Спосіб застосування:

  • Вживайте смузі щоранку натщесерце або разом зі сніданком.
  • Для бажаного ефекту необхідно пити цей коктейль щонайменше тричі на тиждень.

Зізнайтеся, вам також набридло боротися з акне? Якщо так, рекомендуємо взятися за очищення організму зсередини. Оберіть очисні смузі, які найбільше припадуть вам до смаку, та неодмінно зробіть їх частиною щоденного раціону.