Соки та коктейлі

Соки та коктейлі для кожної дієтичної потреби і кожного дня. Вони покращують метаболізм і загальний стан організму. Дізнайтесь про найкращі детокс-коктейлі, соки для сніданків, приготування яких займе всього кілька секунд, і просто смачні ідеї, корисні для здоров’я вас і вашої родини.

Сік для зменшення холестерину з алое, огірком і грейпфрутом

А у вас нормальний рівень холестерину? Якщо ви давно шукаєте ефективний засіб для зменшення холестерину, ви не одні. Багато з нас стикаються з таким порушенням. Ось чому ми вирішили розповісти вам рецепт корисного соку з алое, огірком і грейпфрутом. Багато…

Переваги регулярного вживання виноградного соку

Виноград високо цінують не тільки у кулінарії, але й у традиційній медицині. Ця ягода здобула шалену популярність завдяки своїм численним перевагам та великій кількості різних методів використання. До того ж до складу винограду входить багато незамінних поживних речовин, які є…

8 переваг вживання яблучного соку

Яблука є одними з найпопулярніших фруктів у всьому світі. Вони не тільки мають неймовірний смак, але і є універсальним продуктом з великою кількістю можливих методів застосувань. До того ж на основі яблук можна приготувати напрочуд поживний яблучний сік.

6 причин вживати імбирно-морквяний сік

Натуральний імбирно-морквяний сік – це корисний та низькокалорійний напій. Він здобув шалену популярність за кілька останніх років завдяки своїй високій поживній цінності та неймовірним перевагам для організму.

7 смузі для профілактики артриту

Артрит – це серйозне захворювання, за якого імунна система починає атакувати власний організм, сприймаючи його клітини як шкідливих ворожих агентів. Оскільки артрит має велику кількість негативних наслідків та побічних ефектів, найкраще вжити всі можливі заходи для профілактики цього захворювання, а…

Три натуральні смузі від затримки рідини

Перш ніж ми перейдемо безпосередньо до рецептів смузі від затримки рідини, ми б хотіли нагадати, що тіло людини майже на 70% складається з води. Саме тому дуже важливо регулярно виводити надлишок рідини та підтримувати водний баланс в організмі.

5 коктейлів для виведення токсинів

Тіло людини постійно змінюється, а тому з віком йому стає дедалі важче боротися з токсинами. Тоді уважно прочитайте цю статтю та спробуйте приготувати натуральні коктейлі для виведення токсинів. Повірте, їхня ефективність вас неодмінно здивує!

5 причин, чому не можна пити шоколадні коктейлі

Ви можете втомитися від новин про небезпеку деяких продуктів, однак коли ці проблеми пов’язані зі здоров’ям дітей, вони стають ще актуальнішими. Магазинні шоколадні коктейлі справді впливають негативно на здоров’я дітей.

5 соків і коктейлів для боротьби з безсонням

Безсоння є серйозним розладом сну, причиною якого часто є напружений спосіб життя, завелика кількість щоденних справ або постійний стрес і занепокоєння. У сучасному суспільстві багато людей страждають від цієї проблеми протягом тривалого часу, і легко побачити, як це зменшує якість їхнього життя. Що робити з безсонням…

П’ємо смузі один раз на тиждень та худнемо

Смузі для схуднення використовували жінки ще з початку 70-х років. Смузі – це свіжий напій, який готують шляхом подрібнення в блендері різних фруктів і овочів. Найчастіше до цих продуктів додають морозиво, йогурти, молоко і мюслі. Іноді кажуть, що за допомогою смузі…

Корисні напої, які живлять та насичують організм людини

Коли ми відчуваємо спрагу, після типових закусок, які містять багато калорій і штучних смакових добавок, ми просто не знаємо, що пити (окрім води). Якщо ви шукаєте здорові альтернативи води, то ми вам пропонуємо включити у свій раціон чотири корисні напої.…