Олія примули для жіночого здоров'я

Чи знаєте ви, що олія примули є одним з найкращих союзників жінок у боротьбі з гормональними розладами, а також зниженні запалення?

Олія примули – популярний засіб серед жінок, оскільки вона може допомогти врівноважити деякі гормональні проблеми природно і без побічних ефектів.

Це дуже корисно, наприклад, у випадку порушень менструального циклу, менопаузи та деяких проблем з безпліддям. У цій статті ми розповімо про деякі засоби з олією вечірньої примули для лікування таких дисбалансів у жінок.

Крім того, ця олія заспокоює запалення і покращує здоров’я і зовнішній вигляд шкіри та волосся.

Олія примули: шість засобів для жінок

1. Полегшення симптомів менопаузи

Для початку дуже важливо заздалегідь виробити нові звички щодо раціону і способу життя, щоб ви могли впоратися з менопаузою здоровим чином. Тобто підготуйтеся до неї з радістю і, якщо можливо, без ліків.

У цьому випадку олія примули може стати в пригоді. В ідеалі вона її варто додати до інших лікарських добавок і поживних продуктів, які допомагають регулювати гормони.

Наприклад, ми пропонуємо виконувати ці кроки щоранку:

• одна склянка води з соком половини лимона натщесерце
• капсули з олією примули
• фрукти, горіхи та цілі зерна на сніданок (банан, авокадо, інжир, овес, волоські горіхи та мигдаль) з веганським молоком.

2. Важкі менструальні кровотечі

Є жінки, які страждають від дисбалансу в менструальному циклі в будь-якому віці без будь-яких серйозних проблем зі здоров’ям. Насправді, гормони чутливі до багатьох зовнішніх чинників, таких як стрес, емоції і дієта, тому багато жінок мають порушення циклу.

При важких кровотечах можуть виникати такі симптоми, як стомлюваність, слабкість, анемія, блідість тощо. З цієї причини ми рекомендуємо змішати такі інгредієнти:

• олія примули
• олія бурачника
• мудрець
• нагідки
• вітекс
• китайський дудник

3. Олія примули допомагає проти безпліддя

Тому жінки, які шукають профілактичні заходи або природні варіанти, можуть спробувати олію вечірньої примули, поруч з іншими лікарськими засобами та харчовими продуктами до початку медичного лікування.

Однак необхідно бути терплячими, щоб вони подіяли, оскільки результати є ефективними, але поступовими:

• олія примули
• мака
• авокадо
• зелені листові овочі
• женьшень
• вітекс
• горіхи
• синя рибка невеликого розміру
• фініки
• імбир

4. Зморшки та розтяжки

Жінки живуть довше, ніж чоловіки, але їх занепокоєння щодо старіння часто викликає тривогу. Наприклад, багато жінок турбуються, коли їхня шкіра з плином часу стає зневодненою і втрачає свою пружність і еластичність.

Як наслідок, виникають страшні зморшки навколо обличчя і по всьому тілу.

Ми рекомендуємо зробити цей домашній лосьйон, щоб їх зменшити:

Інгредієнти

• 2 столові ложки олії примули
• 1 столова ложка олії шипшини
• 4 столові ложки олії мигдалю
• 4 столова ложка гелю алое вера

Підготовка

• Змішайте олії з гелем алое вера.
• Зберігайте в закритій пляшці. Можна зберігати не в холодильнику.
• Наносіть на обличчя та інші ділянки зі зморшками (руки, шию тощо) двічі на день.

5. Сухе і пошкоджене волосся

Тому для відновлення блиску і гладкості можна спробувати цю саморобну маску для волосся. Застосовуйте її раз на тиждень.

Інгредієнти

• 1 яєчний жовток
• 1 столова ложка олії примули
• 1 столова ложка лимонного соку
• 1 столова ложка меду

Підготовка

• Спочатку збийте яєчний жовток.
• Потім додайте інші інгредієнти.
• Якщо мед занадто густий, нагрійте його на водяній бані.
• Додайте воду, якщо ви хочете отримати більш рідку маску.
• Потім нанесіть на волосся і залиште на півгодини.
• Змийте шампунем.

6. Олія примули від запалення

Часто у жінок виникає дискомфорт через запальні процеси, такі як мігрень, артрит, м’язові спазми тощо.

Насправді, те ж саме відбувається з проблемами шкіри, причиною яких також часто є запалення.

І тому, щоб полегшити його, можна скористатися такими засобами:

• олія примули
• лляна олія
• екстракт кропиви
• куркума
• імбир

Чи знаєте ви про всі переваги олії примули вечірньої? Зробіть її частиною свого здорового способу життя і насолоджуйтеся користю!