Хочете, щоб волосся росло швидше? Спробуйте ці 7 способів

Якщо ви обережно розчісуєте волосся кілька разів на день, щоб не вирвати його, це сприяє тому, щоб волосся росло швидше, і покращує кровообіг у шкірі голови.

Останнє оновлення: 29 березня, 2019

Якщо ви хочете мати густе волосся, спробуйте використовувати ці секрети, щоб волосся росло швидше.

Ефективність може бути різною, залежно від таких чинників, як генетика, гормони та певні щоденні звички у вашому догляді за красою.

Однак у відповідь на попит на такі засоби компанії розробили багато варіантів для прискорення росту волосся.

Проблема в тому, що багато з них дуже дорогі, і не кожен має доступ до них.

Окрім того, вони можуть мати небажані побічні ефекти через хімічні компоненти, викликаючи в деяких випадках помірний або сильний дискомфорт.

Тому сьогодні ми хочемо поділитися з вами сімома найкращими природними варіантами, щоб ви спробували їх якомога швидше.

Не пропустіть!

1. Збільште споживання білка, щоб волосся росло швидше

Для того, щоб волосся росло швидше, однією з необхідних поживних речовин є білок.

Коли ви не їсте його достатньо, пасма починають слабшати, і ви помічаєте такі проблеми, як сухість і випадіння волосся.

Насправді, місцеві засоби не дають хороших результатів, коли в раціоні бракує потрібних продуктів.

Тому, перш ніж розпочати будь-яке лікування, спробуйте збільшити споживання таких продуктів:

  • м’ясо
  • холодноводна риба
  • яйця
  • насіння і горіхи
  • овочі
  • зелені листові овочі
  • звичайний йогурт
  • сир пармезан
  • желатин

Ви хочете дізнатися більше? Дивіться: Збагачені білками продукти, які мають бути у раціоні

2. Пийте багато води

Зневоднення є ще одним чинником, який може завдати вам проблем, коли справа доходить до росту волосся.

Вода є рідиною, яка допомагає правильно функціонувати всьому тілу, і хоча це може здатися неважливим, одна з цих функцій – зростання капілярів.

Рідини мають важливе значення для транспортування поживних речовин до шкіри голови та забезпечення того, що клітини отримують потрібну кількість кисню.

  • Обов’язково пийте 6-8 склянок води на день.
  • Пам’ятайте, що багато фруктів і овочів також містять воду.

3. Розчісуйте волосся кілька разів на день

Така проста і приємна звичка може стимулювати кровообіг, щоб волосся росло швидше.

  • Важливо обрати щітку, яка має натуральну щетину, яка не пошкодить ваше волосся.
  • Будьте дуже ніжними і не застосовуйте занадто багато сили.

4. Спробуйте оливкову олію

Одним із найцікавіших варіантів використання оливкової олії є її здатність покращувати здоров’я волосся.

Ця олія багата на омега-3 жирні кислоти, амінокислоти та вітаміни, вона стимулює волосся від коренів, покращуючи ріст і запобігаючи сухості.

  • Нагрійте пару столових ложок оливкової олії, а потім нанесіть її на всю шкіру голови.
  • Зробіть м’який масаж протягом 5-10 хвилин, потім сполосніть.

5. Додайте цибулю до шампуню

Цибуля містить сполуки сірки, які уповільнюють випадіння і стимулюють ріст нового волосся, щойно вони всмоктуються в шкіру голови.

Завдяки своїй протигрибковій дії цей овоч зміцнює волосяні фолікули, а також допомагає уникнути такої проблеми, як лупа.

  • Поріжте невелику кількість цибулі, додайте її до звичайного шампуню.
  • Залиште на 7 днів, а потім використовуйте засіб не менше ніж тричі на тиждень.

6. Спробуйте яблучний оцет, щоб волосся росло швидше

В останні роки яблучний оцет став важливою альтернативою звичайним кондиціонерам для волосся.

Це пояснюють високим вмістом ефірних кислот і мінералів, які сприяють росту та блиску волосся, коли вони всмоктуються в шкіру голови.

  • Тому ми рекомендуємо вам об’єднати рівні частини яблучного оцту і води в розпилювачі й нанести його на волосся.
  • Запах розсіється після того, як волосся висохне, але ви також можете усунути його за допомогою звичайного шампуню.

Перегляньте цю статтю: Яблучний оцет, щоб знизити рівень холестерину та цукру в крові

7. Скористайтеся перевагою яєчних білків

Іншим альтернативним лікуванням для зміцнення волосся є яєчні білки.

Вони сповнені білків та антиоксидантних сполук, які зупиняють випадіння і сприяють росту волосся.

  • Збийте два яєчних білки в мисці і нанесіть цей засіб від коренів до кінчиків волосся.
  • Залиште його на 30 хвилин і змийте холодною водою (уникайте гарячої води, тому що це може ускладнити видалення засобу).
  • Використовуйте цей засіб принаймні тричі на тиждень.

Ви досі не маєте бажаної густої та довгої зачіски? Спробуйте деякі з цих засобів, щоб волосся росло швидше, і ви побачите, що можна чудово виглядати, не витрачаючи забагато грошей.

Це може вас зацікавити ...
Моє здоров'яRead it in Моє здоров'я
Три засоби з морквою для сильного волосся

Попри те, що морква більш відома завдяки своїй користі для шкіри, засоби з морквою також можуть допомогти вам мати міцне та здорове волосся.



  • Casanova, J. M., & Ribera Pibernat, M. (2001). Conducta a seguir ante un paciente con alopecia. FMC – Formación Médica Continuada En Atención Primaria. https://doi.org/10.1016/S1134-2072(01)75372-8
  • Martínez Álvarez, J. R., Villarino Marín, A. L., Polanco Allué, I., Iglesias Rosado, C., Gil Gregorio, P., Ramos Cordero, P., … Legido Arce, J. C. (2008). Recomendaciones de bebida e hidratación para la población Española. Nutricion Clinica y Dietetica Hospitalaria.
  • Virginia Carretto, Paula Cuerdo, Guadalupe Dirienzo, & Victoria Di Vito. (2002). Aceite de oliva: beneficios en la salud. Sistema de Información Científica. https://doi.org/https://doi.org/10.1016/j.jalz.2016.04.008
  • Reyes, José Ángel Suro, et al. “El pelo. Generalidades y funciones.” Dermatología Cosmética, Médica y Quirúrgica 5.4 (2007): 218-223.
  • Dallo, Mª Antonia Lizárraga. “Activos nutricionales y su efecto sobre el cabello.” Med Cutan Iber Lat Am32.5 (2004): 223-228.