Хочете, щоб волосся росло швидше? Спробуйте ці 7 способів
Якщо ви хочете мати густе волосся, спробуйте використовувати ці секрети, щоб волосся росло швидше.
Ефективність може бути різною, залежно від таких чинників, як генетика, гормони та певні щоденні звички у вашому догляді за красою.
Однак у відповідь на попит на такі засоби компанії розробили багато варіантів для прискорення росту волосся.
Проблема в тому, що багато з них дуже дорогі, і не кожен має доступ до них.
Окрім того, вони можуть мати небажані побічні ефекти через хімічні компоненти, викликаючи в деяких випадках помірний або сильний дискомфорт.
Тому сьогодні ми хочемо поділитися з вами сімома найкращими природними варіантами, щоб ви спробували їх якомога швидше.
Не пропустіть!
1. Збільште споживання білка, щоб волосся росло швидше
Коли ви не їсте його достатньо, пасма починають слабшати, і ви помічаєте такі проблеми, як сухість і випадіння волосся.
Насправді, місцеві засоби не дають хороших результатів, коли в раціоні бракує потрібних продуктів.
Тому, перш ніж розпочати будь-яке лікування, спробуйте збільшити споживання таких продуктів:
- м’ясо
- холодноводна риба
- яйця
- насіння і горіхи
- овочі
- зелені листові овочі
- звичайний йогурт
- сир пармезан
- желатин
Ви хочете дізнатися більше? Дивіться: Збагачені білками продукти, які мають бути у раціоні
2. Пийте багато води
Зневоднення є ще одним чинником, який може завдати вам проблем, коли справа доходить до росту волосся.
Вода є рідиною, яка допомагає правильно функціонувати всьому тілу, і хоча це може здатися неважливим, одна з цих функцій – зростання капілярів.
Рідини мають важливе значення для транспортування поживних речовин до шкіри голови та забезпечення того, що клітини отримують потрібну кількість кисню.
- Обов’язково пийте 6-8 склянок води на день.
- Пам’ятайте, що багато фруктів і овочів також містять воду.
3. Розчісуйте волосся кілька разів на день
- Важливо обрати щітку, яка має натуральну щетину, яка не пошкодить ваше волосся.
- Будьте дуже ніжними і не застосовуйте занадто багато сили.
4. Спробуйте оливкову олію
Одним із найцікавіших варіантів використання оливкової олії є її здатність покращувати здоров’я волосся.
Ця олія багата на омега-3 жирні кислоти, амінокислоти та вітаміни, вона стимулює волосся від коренів, покращуючи ріст і запобігаючи сухості.
- Нагрійте пару столових ложок оливкової олії, а потім нанесіть її на всю шкіру голови.
- Зробіть м’який масаж протягом 5-10 хвилин, потім сполосніть.
5. Додайте цибулю до шампуню
Завдяки своїй протигрибковій дії цей овоч зміцнює волосяні фолікули, а також допомагає уникнути такої проблеми, як лупа.
- Поріжте невелику кількість цибулі, додайте її до звичайного шампуню.
- Залиште на 7 днів, а потім використовуйте засіб не менше ніж тричі на тиждень.
6. Спробуйте яблучний оцет, щоб волосся росло швидше
В останні роки яблучний оцет став важливою альтернативою звичайним кондиціонерам для волосся.
Це пояснюють високим вмістом ефірних кислот і мінералів, які сприяють росту та блиску волосся, коли вони всмоктуються в шкіру голови.
- Тому ми рекомендуємо вам об’єднати рівні частини яблучного оцту і води в розпилювачі й нанести його на волосся.
- Запах розсіється після того, як волосся висохне, але ви також можете усунути його за допомогою звичайного шампуню.
Перегляньте цю статтю: Яблучний оцет, щоб знизити рівень холестерину та цукру в крові
7. Скористайтеся перевагою яєчних білків
Вони сповнені білків та антиоксидантних сполук, які зупиняють випадіння і сприяють росту волосся.
- Збийте два яєчних білки в мисці і нанесіть цей засіб від коренів до кінчиків волосся.
- Залиште його на 30 хвилин і змийте холодною водою (уникайте гарячої води, тому що це може ускладнити видалення засобу).
- Використовуйте цей засіб принаймні тричі на тиждень.
Ви досі не маєте бажаної густої та довгої зачіски? Спробуйте деякі з цих засобів, щоб волосся росло швидше, і ви побачите, що можна чудово виглядати, не витрачаючи забагато грошей.
- Casanova, J. M., & Ribera Pibernat, M. (2001). Conducta a seguir ante un paciente con alopecia. FMC – Formación Médica Continuada En Atención Primaria. https://doi.org/10.1016/S1134-2072(01)75372-8
- Martínez Álvarez, J. R., Villarino Marín, A. L., Polanco Allué, I., Iglesias Rosado, C., Gil Gregorio, P., Ramos Cordero, P., … Legido Arce, J. C. (2008). Recomendaciones de bebida e hidratación para la población Española. Nutricion Clinica y Dietetica Hospitalaria.
- Reyes, José Ángel Suro, et al. “El pelo. Generalidades y funciones.” Dermatología Cosmética, Médica y Quirúrgica 5.4 (2007): 218-223.
- Dallo, Mª Antonia Lizárraga. “Activos nutricionales y su efecto sobre el cabello.” Med Cutan Iber Lat Am32.5 (2004): 223-228.
- Ali Daniel Pazouki (2012). Estimulación del cuero cabelludo y crecimiento del cabello. Patente: https://patents.google.com/patent/US20140107543A1/en#patentCitations
- Sharquie, KE y Al-Obaidi, HK (2002). Jugo de cebolla (Allium cepa L.), un nuevo tratamiento tópico para la alopecia areata. The Journal of Dermatology, 29 (6), 343–346. https://doi.org/10.1111/j.1346-8138.2002.tb00277.x
- Ida DiTucci (1995). Solución para el tratamiento del cabello y método para usar el mismo. Patente: https://patents.google.com/patent/US5674510A/en