Секрети для швидкого росту міцного волосся
Усім подобається, коли їхнє волосся виглядає гарним та доглянутим. Втім іноді ви починаєте помічати, що воно має тьмяний та слабкий вигляд, або навіть гірше – майже не росте. Досить часто це змушує вас купувати дорогі засоби для догляду за волоссям. Тим не менше, існують прості засоби, які можна приготувати вдома власними руками. Хочете дізнатися про них більше?
Прості ідеї, які допоможуть зробити ваше волосся здоровим та міцним, а також пришвидшать його ріст
1. Внутрішній догляд: ваш режим харчування
Зовнішні засоби догляду треба поєднувати з хорошим внутрішнім станом здоров’я організму. Саме тому важливо покращити раціон харчування та додати до нього певні інгредієнти. Які саме?
- Вітамін В: Він міститься у більшості зеленолистих овочах. Готуйте салати з великою кількістю шпинату, салату, броколі та руколи. Сушені фрукти та зернові також чудово підійдуть.
- Вітамін С: Як щодо того, щоб розпочати свій день із склянки апельсинового соку? Також можна використовувати ківі, манго, папайю та грейпфрут.
- Не забувайте про лікувальні настоянки на основі імбиру, зеленого чаю, хвоща та неймовірно корисного білого чаю.
2. Засіб із розмарином та оливковою олією.
До його складу входять натуральні елементи, які максимально живлять шкіру голови і, в той же час, стимулюють ріст волосся. Цей засіб тонізує, стимулює та живить волосся.
Дуже корисний засіб: робіть з ним масаж голови двічі на тиждень. Як? Дуже просто. візьміть дві ложки ефірної олії розмарину і половину склянки оливкової олії та нагрійте протягом двох хвилин у міхрохвильовій печі.
Якщо у вас немає ефірної олії розмарину, можете замінити її настоянкою (дві гілочки розмарину на половину склянки води). Потім додайте її до оливкової олії та дайте суміші настоятися протягом двох годин. Коли все готово, вмасажуйте засіб в шкіру голови після миття. Потримайте 10 хвилин та змийте.
3. Магія натуральних олій та авокадо
Для того, аби приготувати цей засіб, вам знадобиться половинка авокадо та капсула з вітаміном Е. Вітамін Е можна купити в аптеках або магазинах із засобами для догляду за собою. Він чудово стимулює ріст волосся. Якщо у вас немає вітаміну Е, кокосова олія також підійде.
Візьміть м’якоть половинки авокадо та дрібно розімніть ложкою. Потім візьміть капсулу вітаміну Е або три краплі кокосової олії. Ретельно перемішайте і нанесіть на вологе волосся на 20 хвилин. Потім змийте. Все дуже просто. Ви ж не проти того, щоб робити таку маску один раз на тиждень?
4. Маска з яйця та пива
Ця маска з пива та яйця чудово стимулює ріст волосся. Але вона володіє ще й іншими корисними властивостями – надає волоссю сили та неймовірного блиску. Її добре робити раз на тиждень.
Вам знадобляться 3 яєчні жовтки та півсклянки пива. Використовуйте блендер, щоб добре перемішати інгредієнти. Як тільки все готове, нанесіть на волосся та потримайте 20 хвилин. Вам буде зручніше використовувати для цього одноразові рукавички. Потім змийте маску теплою водою.
5. Вода з кропивою
Ви можете здивуватися, але вода з кропивою містить інгредієнти необхідні для надання волоссю сили, стимулювання його росту та відновлення. Це дуже давній та ефективний засіб. По суті, її використовують як основу для багатьох засобів, які можна знайти в магазинах чи аптеках.
Для того, щоб максимально скористатися її поживними властивостями, приготуйте настій з 5 кропив на склянку киплячої води. Дайте закипіти, а потім настоятися протягом декількох хвилин.
Коли вода охолоне і стане теплою, можете нанести її на волосся і зробити масаж протягом 10 хвилин. Після цього змийте її теплою водою. Ви побачите, як добре вона працює та неодмінно помітите ефект. Її добре робити двічі на тиждень. Не гайте ні хвилини!
- Duque, A. M. R., Londoño-Londoño, J., Álvarez, D. G., Paz, Y. B., & Salazar, B. L. C. (2013). Comparación del aceite de aguacate variedad hass cultivado en colombia, obtenido por fluidos supercríticos y métodos convencionales: Una perspectiva desde la calidad. Revista Lasallista de Investigación. https://doi.org/10.1021/jz9000856
- ELTIEMPO. (2007). Logran obtener un aceite “gourmet” del aguacate. Redacción ELTIEMPO.
- Salas López, L. (2015). Aguacate simbolo de juventud, belleza y salud. MARKETING AND COMMERCIAL STREAM.
- Zárate, H. (2009). Proteínas. Nutricion Clinica y Dietetica Hospitalaria. https://doi.org/10.1055/s-0031-1276644